YTAgeFree — финальные ролики (план монтажа)

11 роликов сезона + teaser. Каждый ролик собран из обёртки Маши (FX3 19.02) + экспертной части Лили или Юры (ZVE1 13.02) + B-roll где есть.
Roman Sergeev
Producer · RYA.AE
TG · WA · rs@rya.ae

YTAgeFree01Как накормить пожилого человека

Спикер: Лилия Майорова + обёртка Маши · ~10–12 мин в финале · из ~1h 30m исходника
«Мама не ест. Что делать?» — практический разбор: яркая тарелка, право выбора, режим, адаптивная посуда.
~1 мин
INTRO · Маша (FX3-0032)
Маша вводит проблему, представляет Лилю и фонд, переход к экспертной части.
RYA-FX3-0032.MP4 (6m28s)
~7-8 мин
ЭКСПЕРТ · Лиля
Основной нарратив: как уговорить, красивая подача (яркая тарелка с каемочкой, помидорки, зелень), режим дня (5 утра или 10), право выбора (картошка или рыба?), адаптивная посуда (изогнутые ложки после инсульта, силиконовый коврик, бортик, присоски), деменция (отвлечение вареньем). База — дубль 1598; перебивки и расширения из 1599; стартовый материал из 1594.
основной: RYA-ZVE1-1598.MP4 (9m39s) · расширения: 1599 (35m11s) · стартовый: 1594 (6m33s) · мост: 1597 (0m09s)
~30 сек
CALL TO ACTION · Маша (FX3-0032 финал)
Призыв: «помощь складывается из тысяч пожертвований 300-700 рублей».
конец RYA-FX3-0032.MP4
BACKSTAGE / NOT USED
RYA-ZVE1-1595.MP4 (бэкстейдж обсуждения формата)
📄 Транскрипты клипов (3 клипов)
RYA-FX3-0032.MP4INTRO · Маша (FX3-0032)6m29s
Мам, если у нас будет депрессия коллективная в фонде, мы будем звонить тебе. Хорошо, хорошо. Нам нужно сейчас прокинуть к тому, что рассказывает Лиля, потому что Лиля рассказывает про то, что как... Как сервировать, как подобрать. Просто, когда у тебя, то, что ты говоришь, что-то важное сейчас сказала, потому что если у тебя условно все рушится, финансы и так далее, легко сервировать, да? Выживание идет. Да. А дальше, давай прокинем мысль в том, что дальше, если у вас и так далее, то в ситуации, когда либо вместе с туженым родственником живешь, либо... Вот это будет про ухаживающих родственников. Да. Давайте сейчас попробуем. И вот сюда прокинем мысль, что понятно, что если есть возможность и так далее, то есть вот такие данные вещи, которые можно сделать для того, чтобы просто человек вернулся в путь жизни условно и в пищу. Да, да, да. Очень классно. Давай попробуем. Для всех тех, кто ухаживает за своими близкими, кто вынужден готовить для них специализированную пищу или пытаться подобрать способы, как накормить своего близкого при наличии еды, но при отсутствии у него желания. Лили Майорова, эксперт фонда, расскажет, как в каждом конкретном случае можно найти варианты, как организовать помощь, как сделать ее более вкусной, как помочь вашим близким вернуть вкус жизни через вкус еды. И знаете, мы все едим глазами, поэтому очень часто красиво, по-другому сервированные блюда на другой тарелке, с каким-то другим кусочком зелени или чем-то, что будет казаться необычным, может вернуть радость и интерес. Даже блондированную пищу, которая, конечно, выглядит не всегда так приятно, как хотелось бы, можно сложить красиво, вкусно и дать пожилому человеку возможность есть глазами, а потом уже включаться и есть обычным образом. Вопрос добавим сюда про то, что мы понимаем, что у всех разных ситуаций было два короткого. Если есть возможность, то можно делать, если нет, то можно делать. Да, да, да, давай. Коротко давай. Спасибо. Мы хотим, чтобы наши советы были максимально практические, потому что мы не встречали, наверное, ни одну семью, которая бы ухаживала, ухаживала долгие годы, у кого был бы избыток ресурсов, или они думали бы, а что бы еще такое сделать. Почти всегда это такое общее выживание, но хочется, чтобы в этом выживании были якорьки радости. И такой радостью может быть красиво, вкусно, сервированная еда без всяких изысков, но хоть с чем-то новым, из любимой тарелки, из сервиза, который давно не появлялся, любимой ложкой, которая еще была подарена, когда мама училась в школе, она памятная, а то и трофейная. Каждый раз это небольшие вещи, но которые могут дать радость вашему близкому и немножко силы, ресурсов вернуть вам. О них сейчас будем говорить. Спасибо тебе большое. Спасибо. топорщица не знаю чем ей помочь помочь что ты видишь стоит домиком нравится на видео такой с одной стороны такой добрый болью, но какой-то такой, знаешь, знающий то, что слышно, то, что ты говоришь, то, что знаешь. Спасибо тебе большое, Роман. Какая же ты прекрасная. Нет чего-то, чтобы ты еще у нас не похвалил. Спасибо тебе большое. Очень ценно. Все как учат. Просто сегодня это теплее в помещении. Нет, потому что в природе потеплело, да. Спасибо огромное. Слушай, давай, смотри, призыв. Смотри, может, как ты предложила, что если помощь нужна, обращайтесь, если не поддержать это. Вот, это первое. Второе, есть такое правило, когда мы просим о чем-то это не потому что мы просим это потому что людям непонятно то что или непонятно нет они делают нам нужно понятно порядок действий что если вы хотите поддержать переходите на сайт сайт ссылка в описании выбираете дальше это скорее всего я думаю здесь уместно вот и ваша мать спаситься на изумлов что нужно донести мысли что любая сумма крайне важна этими суммами помогаем даже там 100 рублей тысячи рублей от вас она действительно меняет все поэтому и когда просим про поддержку, мы говорим, куда переходить, и упоминаем размер сумм. Потому что некоторые считают, что, ну, что-то там 500 рублей, там, через 2 месяца. А на самом деле такими суммами часто собираются. Конечно. У нас такое есть. Я готов. Дорогие наши, если вы оказались в беде и понимаете, что у вас нет сил продолжать, вы не знаете, как справляться с ситуацией, пожалуйста, пишите нам, пишите нам на почту на нашем сайте, она указана, на телефон горячей линии на нашем сайте старикам.орг. Есть вся информация. Мы очень хотим помочь. И наш фонд ключевое, чем занимается, помогает людям, оказавшимся без поддержки, тем, кому нужна помощь. Это люди одинокие, это люди в семьях, но это те, кто не смогут справиться без поддержки. Вся наша помощь набирается из сотен тысяч пожертвований в 200, 300, 500, 700 рублей. Поэтому, если вы почувствуете, что вы хотите помочь другим, приходите к нам на сайт, заходите в раздел «Помочь», выбирайте любой удобный вид помощи. А самое главное, посмотрите, кто живет вокруг вас. Если в вашем подъезде есть пожилая женщина, которая выглядит не очень опрятно, скорее всего, она уже не справляется с уходом за собой, скорее всего, у нее в холодильнике нет готовой еды, вряд ли она ела когда-либо горячий суп в последние дни. попытайтесь не подружиться поговорить с ней пригласить ее к вам на чай или зайти к ней свежеиспеченным пирогом или чем-то чем можно поделиться станьте поддержкой чем больше людей будет обращать внимание на людей в беде вокруг тем меньше нашего фонда будет работа какой-то прекрасный спасибо большое давай давай даже сказала не за что ссылка на сайт в описании и дальше все поняла если вы понимаете что вы готовы помочь у вас есть ресурс поддержать тех кто оказался в беде заходите на наш сайт ссылка будет в описании там в разделе помочь выбираете удобный вид помощи вся наша помощь складывается из тысяч из тысяч очень небольших пожертвований 500 700 рублей в 300 рублей благодаря которым мы можем помогать десяткам тысяч пожилых людей во всех регионах страны
RYA-ZVE1-1598.MP4ЭКСПЕРТ · Лиля9m38s
К нам обращаются в фонд, название фонда и дальше. Как вы общаетесь, объясняете, есть ли какие-то ограничения? Хорошо, попробую. К нам в фонд «Старость в радости» обращаются порой люди. Обращаются с различными проблемами. Одна из проблем, которая поступает, состоит в том, что не могут человека уговорить своего близкого родственника, за которым осуществляют уход, поесть. И это прям значительная проблема, потому что, говорят, целый день может ходить и не есть. Проблемы бывают разные, с разными проблемами поступают. Когда человек перенес инсульт, послеинсультное состояние, когда человек не может ложку до рта донести, есть сложности с тем, чтобы убедить человека, как поесть. Также поступают проблемы, когда... Можно сейчас так же? Также поступают запросы, когда человек с деменцией, то есть он передвигается самостоятельно, но уговорить его покушать – это просто невозможно, потому что он отказывается, то он уверяет, что уже поел, либо он всегда говорит, что еще не кормили, не ели, но есть не буду. То есть по-разному бывает. Бывает тогда, когда человек полностью зависим от посторонней помощи, и его тоже сложно уговорить поесть, он просто отказывается. всех этих ситуациях конечно будет не единый подход каждой ситуации нужно будет найти определенный подход как можно человека уговорить например мы всегда понимаем и знаем что должна быть красиво поданная еда то есть это не должна быть тарелка одного цвета который будет сливаться с пищей но это выглядит неэстетично и не очень как бы вызывает аппетит у человека мы понимаем что что нужно это сделать как-то более красочно. Например, тарелочку взять более яркую, с каемочкой голубой, в нее положить еду. Также положить помидорки, для того чтобы цвет опять же придать. Здесь же можно украсить зеленью, огурчик можно нарезать, вокруг положить. Здесь же, вот смотрите, например, сыр. Обычно всегда подавали квадратиками, можно нарезать брусочками. То есть нарезали по-другому, у человека восприятие уже немного другое. То есть, глядя на вот эту тарелку с едой, у человека будет появляться аппетит. Соответственно, он видит что-то красочное, праздничное, ну, наверное, праздник. А на праздник обычно все люди любят поесть. Да, это действительно будет в том числе вызывать аппетит. Здесь же мы должны учитывать режим человека. Почему порой считается так, что человек должен проснуться в 7-15, допустим, он просыпается, выполнены гигиенические процедуры, и сразу нужно есть. Нет, с возрастом у человека все-таки меняется его режим. Он может вставать намного раньше, например, в 5 утра, или наоборот, он может просыпаться в 10 часов. И мы должны подстроиться под человека. Мы должны дать человеку возможность проснуться, выполнить какие-то гигиенические процедуры, как он привык. Здесь же мы должны понять, что если человек принимает лекарства, допустим, до приема пищи, принять спокойное лекарство, а потом предложить ему еду. Во время, в тот момент, когда мы будем предлагать еду, хорошо бы спросить, дать человеку выбор. Ты что сегодня будешь есть? Картошку или какой-то другой вариант предложить. У человека будет право выбора, тем самым он себя ощущает тоже, что он в действии, он принимает какие-то решения. Почему важно давать, вот не просто сказать, что мы сегодня приготовим или что ты сегодня будешь есть, а дать выбор между тем, какие вариации есть. Например, ты будешь котлету или ты будешь рыбу? Другой вариант. Тебе яблоко натереть на терочке или порезать дольками? И у человека есть выбор. Он опять же говорит, как он будет есть, тем самым он ощущает себя значимым, потому что он делает выбор во время приема пищи. Про чай. Тоже хорошо бы спросить, ты чай сейчас будешь или чуть-чуть позже, через полчаса? человек опять ощущает себя как бы да он тоже в действии он принимает решение и он говорит когда он будет чай то есть вот таким вот образом у нас появляется с вами возможность человеку во-первых давать право выбора во вторых предусмотреть эти особенности которые есть у человека да кто-то любит там я не знаю например блондированная пища нужно в силу того что у человека отсутствуют не знаю зубы до зубными протезами сложно пережевывать жесткую пищу то есть это тоже можно будет по при принимать во внимание я просто знаю что человек заставить тяжело а ты за счет выбора его мотивируешь ты настаиваешь ты будешь голову душ принимать или ванну и он не то что там мыться не мыться не хочу да да да еще у людей с теменция их очень часто подкупают чем допустим они любят там какое-то варенье там чай еще чего-то им говорят о поем помоемся а потом выйдем и у нас оказывается варенье баночка там где то есть вот мы будем чай пить он охотно идет моется потом выходит часть от который мы там предложили тоже как вариант как бы его вот за мотивировали все он выходит пойдем гурчай с вареньем пить своего рода по еде понятно очень здорово красиво какие есть вопросы первая часть это наверное можно еще посмотрю что я здесь писала может быть я еще что-то вспомню что можно было бы ой я уже двигала простите пожалуйста да да да хорошо было бы здорово я бы хоть где-то что-то так про завтрак я рассказала про сдвинуть завтрак большие порции ну наверное можно оставить просто тарелку на столе рядом с когда он захочет поесть он может воспользоваться сейчас это мой сейчас я его тоже у меня он мне не нужен я его сейчас уберу просто что он не шумел а А еще можно, ой, спасибо большое, я сейчас, еще, наверное, можно рассказать о том, что во время питания, во время приема пищи лучше всего создать атмосферу для человека, а в частности выключить. Что они там, сейчас я выключаю. по идее не должно шуметь Так, эстетика подачи есть, яркая тарелка есть, выбор есть. Если нужно что-то перезаписать, выскажите, я переговорю заново. Сухость во рту. Удобная посуда. да Смотрите, ноутбук можно, что с ним делать? Можно на пол поставить здесь нормально. На пол его не видно, и вам в пол нужно убрать. Угу, хорошо. так вы говорили что нужно о том что отложить не смогут до можно представить жизнь людей это что у вас спрашивают то или али которые находятся если они там дома находится здорово там по позе там проснулся когда лезть получается работа
RYA-ZVE1-1595.MP4BACKSTAGE / NOT USED2m15s
опрос и вот мы с ним разговариваем разговариваем потом уже уходим он говорит подождите а просто когда будет вы еще меня не опросили да да да вот я сейчас думаю это то же самое или еще мы все-таки пройдемся потому как планировалось не смотрите вы можем сейчас просто низко вариантов нарезать из всех кусочков конечно меня структура лучше но ну давайте как удобнее ваши ощущения то что вы рассказываете сейчас мне очень нравится рассказывать самоподача вот смотрите все последнее то что мы говорили, что человек после заболевания, либо после инсульта, или после чего-то, как удобнее? Мы начали с технических средств реабилитации, то есть не технических, здесь, наверное, даже по-другому надо будет сказать. Я поняла, здесь нужно про адаптивную посуду. Давайте я расскажу тогда, начну с адаптивной посуды. Смотрите, в рамках питания, в рамках этого видео, одно из того, что мы говорим, это если, например, есть заболевание, то есть адаптивная посуда, есть ложка. Да, ну что люди смогут применять потом в дальнейшем для того, чтобы улучшить и вообще прибегнуть к той возможности, чтобы человек сам принимал пищу. Ага, может, мы шаг назад сделаем? Давайте. Во-первых, дверь закроем. Да, сейчас там чем дальше, тем шумнее будет. И сделаем шаг назад, что к нам обращаются в фонд, например. Дальше мы, первое, выясняем, есть ли какие-то заболевания, если человек, например, лежащим, лежащим, это родная история. Отказывается есть, да? Если просто мама там ходит, тогда, наверное, да, там другая история. Да, да, да, да, да, вы правильно говорите, абсолютно. Потому что начинать лежачему с красивой посуды, это хорошо, но это такой, может быть, не первое, с чем учиться. Ну, это важно тоже, да? В зависимости от того, что вы говорите, может быть, это не будет первое. Ну это тоже важно. А вы как давно в фонде работаете? С 2018 года.

YTAgeFree02Лекарства пожилым: контроль приёма и почему нельзя «одолжить таблетки»

Спикер: Лиля · ~6-8 мин · обёртки Маши нет, использовать кусок из FX3-0040
Метафора с очками: нельзя поделиться таблетками с соседкой. Контроль приёма, опасность самоназначения.
~1 мин
INTRO · Маша (нарезка из FX3-0040)
Из расширения T17 взять кусок про лекарства, полипрагмазию и таблетницы — там Маша как раз говорит про эту тему.
RYA-FX3-0040.MP4 — фрагмент про лекарства/полипрагмазию
~5-6 мин
ЭКСПЕРТ · Лиля
Метафора с очками («нельзя поделиться очками — нельзя делиться таблетками»), контроль приёма у мамы с деменцией, диабет, история про конкретный случай. В финале — представление Лили на камеру.
основной: RYA-ZVE1-1605.MP4 (19m56s) + кусок из 1604 (30m25s)
~30 сек
CALL TO ACTION
Стандартный призыв фонда из FX3-0040 финала.
конец RYA-FX3-0040.MP4
📄 Транскрипты клипов (2 клипов)
RYA-FX3-0040.MP4INTRO · Маша (нарезка из FX3-0040)7m45s
тут всего юра по наверное это будет отдельный ролик про прикроватное пространство я не уверена что там много говорилось но я думаю что это просто примет его точно это прямо отдельный сюжет на что мы всегда говорим как резать пространство для человека который ходит но спотыкается но имеет риск падения как организовать пространство для человека в коляске это будет вообще другое ну то есть другое потому что перевешивать шкафчики на уровне руки как повесить зеркало чтобы он себе продолжал видеть как сделать вход в туалет чтобы он продолжил найти чек на коляску теряет возможность в ванну попасть потому что у нас всегда узкие вот эти входы а без коляска он не сможет доехать даже зубы почистить как переставить перестроить весь быт так чтобы эта доска стояла там где он дотягивается холодильник открывается отверстие туда где у него не практичная рука и И отдельный океан – это быт человека, который уже слег, который не покидает пределы в кровати. Там тоже прям набор, чек-лист, телефон, бутылочка воды, любимые номера, которые крупно написаны, лекарства, которые надо срочно принять, тонометр. Это прям отдельный ролик, который точно не я, я к нему дополню. Юра, Лиля, Таня. Там много тем, там еще манипуляции. Да, да, да. Но ты же вернешься из солнечного края. Как говорят. А ты когда возвращаешься? Не знаю. Тут вопрос, когда еще Степан будет готов или не готов. Сейчас посмотрим. Ну, к тому, что это прямо отдельный сюжет, здесь пробросом можно сказать только о том, что есть разные ситуации и разная адаптация быта. Мы должны понимать, как обезопасить наш дом для человека, для нашего пожилого близкого, который уже имеет риск падения, который чуть более трудно ходит, дольше задерживается на лестнице, спотыкается при вас. Может быть, у которого уже были падения в анамнезе, тогда это надо делать срочно. Есть адаптация жилья, адаптация быта для человека, который уже в коляске Большую часть времени он проводит в коляске И есть то, как нам сделать доступным и достойным пространство для человека, который не покидает пределы в кровати Потому что когда ты видишь человека, который уже лежит И ты понимаешь, что вокруг него нет ничего, кроме удобных нам с вами вещей Подгузники, которые лежат на месте, где должны были бы быть, может быть, книги или фотографии, которые бы близкий мог смотреть телефон который стоит далеко и становится полностью бесполезной это тоже отдельная наука мы обязательно не расскажем это очень важно кармашки которые на стене родственники вешают тоже из веток и палок то есть просто куда положить вещи если человек ограничен кроватью на стене должны появиться кармашки в котором он может рукой дотянуться опять же делается просто из из любого перешивается из любой одежды весь его быт это вот все куда я дотягиваюсь руками если рука паритично то куда я дотягиваюсь одной рукой таблетницы тут их миллион наш пожилой близкий может забывать принимать лекарства может забивать на прием лекарства что зачем мне жить зачем мне принимать лекарства я не всегда чувствую силы хотеть этого и самое плохое когда пожилой человек уже имеет когнитивные нарушения когда наш с вами очень пожилая мама многих зрителей наверное живы здоровы живы бабушки когда бабушка путает и может принять горсть таблеток может не принять вовсе и отдельная беда это отказ от приема таблеток потому что все хотят отравить это болезненная ситуация, потому что это говорит не дурной характер, это говорит болезнь. И болезнь сопротивляется, чтобы вы начали ее хоть немножко удерживать. Дементные нарушения, деменцию нельзя вылечить, но можно остановить ее прогрессирование, можно замедлить то плато, на котором сейчас ваш близкий. Срывы будут, но вы можете удлинить время, когда ваш близкий держится на этом уровне. Это нельзя сделать без, в том числе, медикаментозной терапии. Искать варианты, как добиться того, чтобы ваш близкий пожилой человек все равно принимал базовое лекарство. Но здесь есть много вариантов опять же поговорим о них в ролике слушай ну сказать базовая история что наших пожилых людей денег нету покупать нормальные лекарства это что они кушают первая беда очень многие наши подопечные фондовские и многие семьи с кем мы говорим их близкие давным-давно не обращались к врачам они боятся обращаться а иногда до врача и не дойти а врач надо может не прийти и семьи лечится тем что был прописан десятилетия назад иногда пожилой человек сам себя назначает терапию и очень честно придерживается естественно от этого начинают ухудшаться еще больше и больше дальше добавляется знаете такое слово полипрагмазия когда человек болеет всем и лечится всеми таблетками которые только могут быть в итоге все эти таблетки дают вместе чудовищный эффект рушит все что можно порушить и очень тяжело потом восстановить почки желудок все что все что порушено неумеренным неразумным сочетанием лекарств если не лечиться будет хуже если лечиться вредным или плохим назначенным давным-давно самим пожилым человеком тоже будет плохо здесь ничего нового не скажу здесь все проблемы стандартные доступ к врачу что действительно значил врач что вы добились выхода врача на дом если ваш пожилой человек близкий не мобильный то надо добиваться выхода врача на дом назначение таблеток чтобы пожилой близкий не экономил на них деньги если это не выдается по льготным рецептам что ваш близкий покупал их и принимал их отдельная беда сделать так чтобы он принимал их вовремя не забывала это не давало бы ухудшения и срывы его болезни конечно елизавета лескина директор благотворительного фонда помощи пожилым людям инвалидам старость в радость лекарства мы не покупаем потому что там есть много на то причин потому что надо иметь медлицензию надел соблюдать но мы помогаем людям которые тратят много денег на лекарства кривая их другие нужды поэтому здесь я думаю тоже это уместно отдельная беда то тоже про нее скажу это не не заживающие трофические язвы, а еще хуже пролежни. Я думаю, что многие сталкивались с тем, что ваш близкий, который уже не может ухаживать за собой, выписывается из больницы, если там не было нормального ухода, или в ситуацию ухудшения болезни. Вы видите, что на теле появляется краснота, которая потом переходит в мокнущие раны. Это пролежни, это большая беда. Это отдельный сюжет, точно, для видео, потому что тут надо рассказывать, что с этим делать, что с этим не делать. Но наш фонд помогает семьям, которые столкнулись с этой бедой. Мы оплачиваем средства для лечения пролежней, для поддержки людей с трофическими язвами. Все это мы делаем благодаря тысячам и тысячам добрых людей. Становитесь одним из них, проходите по ссылке в описании. любая даже самая небольшая сумма 300 500 рублей в идеале с галочкой регулярно это большая поддержка для тысячи тысяч семей кому мы можем помогать той помощи которым нужно если вы сами оказались в ситуации что вам нужна помощь пожалуйста приходите к нам мы сделаем все чтобы найти вариант как облегчить вашу беду
RYA-ZVE1-1605.MP4ЭКСПЕРТ · Лиля19m52s
так давайте на еще тогда пример про очки что вот как это все равно что использовать еще один из примеров например если использовать очки да допустим у кого-то очки для дальнозоркости а при этом не знаю соседка поделиться своими очками которые для близорукости то же самое с таблетками мы не можем их вот так вот взять и отменить по де поделиться с кем-то да или там сказать что вот соседка пьет и я буду пить и мне совершенно точно поможет абсолютно нет поэтому здесь нужно будет принимать какие-то решения а в частности конечно но там нужно будет со своими близкими пожилыми поговорить что важно нельзя кричать не пугать инсультами инфарктами испуганный человек он плохо слышит он сразу зациклится на том что может что-то случиться поэтому объясняйте спокойно без давления на человека использовать понятные какие-то разъяснения например я не знаю сказать сердце да это мотор таблетки это масло если перестать ли масло мотор перестанет работать да он заклинит то есть но попытайтесь как-то донести так до человека чтобы его не обидеть и при этом очень понятно разъяснить почему нельзя это использовать просто сказать что вот нельзя самовольно менять дозировку или заменять препараты на дешевый аналог без согласования с врачом ну наверное нас не очень поймет наш пожилой человек поэтому лучше всего все-таки усилить как-то контроль по этому поводу ну опять же хочу обратить внимание не тотальную слежку за человеком а мягкое сопровождение да то есть понимание что да действительно все хорошо каким образом например раскладывать таблетки до самим если ваш близкий родственник может принять участие в этом привлекать его чтобы ему было спокойнее чтобы он чувствовал какой-то комфорт и значимость что он тоже принимают участие он не только принимает таблетки но он и раскладывает пусть он вам помогает подает блистер если он не может вынуть допустим таблетку из блистера да то есть что еще можно сделать звонить в те моменты когда необходимо принять таблетку да но не для того чтобы сказать а ты опять забыла здесь нет здесь нужно будет напомнить пришло время принять таблетку да и нам уже человек расскажет принял он нет то есть быть всегда с человеком рядом и поддерживать его от того что мы с вами начнем кричать запугивать правда результатов не будет поэтому мы должны помочь и вот сегодня мы Мы с вами попытаемся еще в некоторых случаях разобрать, чем еще и как можно помочь. Что бывает еще? Бывает такое в тех случаях, когда ситуация сложная. Например, человека подводит память. И подводит серьезно. А все-таки как-то следить за приемом лекарств нужно. И здесь нам в помощь могут быть таблетницы с таймером. То есть это обычная таблетница. просто хранит таблетки, в которой мы храним таблетки. Она напоминает о том, что пора их принять. Есть модели, которые в определенное время перед приемом начинают пищать, мигать, и которые, кстати, даже не дадут возможности взять таблетку не в то время. Потому что нужный отсек откроется только в тот момент, когда пришло время приема таблеток. Это очень удобный, но стоит, ну как бы, денежек не совсем дешевый. Еще, что очень важно, что это для нас спасение. Почему? Потому что те близкие, те люди, которые находятся на работе, да, и вы переживаете за своих пожилых людей, но при этом вы не можете находиться 24 часа в сутки рядом с человеком. Поэтому к этому органайзеру, да, к этому вот тоже можно прибегнуть. Почему? спасение здесь как бы совершенно точно таймер сработает человеку напомнит о приеме препаратов но человек сможет их своевременно принять хорошо еще очень помогают обычный будильник вот помните да но если человек плохо слышит то обычный звонок он может и не услышать то есть такой вариант тоже может быть тем не менее у нас существуют и другие напоминать или например часы с вибрацией которые надевают на руку и в нужное время эти часы начинают вибрировать тем самым напоминая человеку о том что нужно принять лекарства еще есть такие приспособления как медицинские брелки которые вешаются на шею или важно например носят их в кармане для удобства они тоже пищат они также вибрируют и показывают на экране какую таблетку пора выпить то есть там можно установить вот такую вот систему тоже удобно на самом экране вот именно брелка потому что там брелок и на нем есть вот такой вот циферблат небольшой где можно это тоже увидеть такие варианты тоже есть еще есть настольные часы с крупными цифрами и голосовым сообщением в определенное время они говорят Например, доброе утро, вам пора принять лекарства. Это очень хорошо помогает тем людям, у которых тотально потеряно зрение. При этом нужно какое-то напоминание. То есть в том числе можно к такой ситуации прибегнуть. Что еще важно? Если человек, например, сам раскладывает таблетки, и ему нужна навигация. Это, например, могут быть наклейки на ячейки. Это может быть завтрак, обед, ужин. Или, например, это могут быть какие-то цветные кружки на крышках. Красные, да, опять же синие по необходимости и дальше другие цвета. Еще это может быть маркер на коробках, жирный, контрастный, допустим, с печатными буквами. Хорошо еще, да, кстати, сами, если человек может еще доставать из блистера, сам, например, раскладывает таблетки, то хорошо бы маркером подписать прям вот на самой упаковке название большими крупными буквами. Потому что производители обычно пишут более мелкий шрифт, и человеку тяжело читать. Если это будет более яркий, то, собственно, будет цвет, который будет выделяться, то человеку будет гораздо проще прочитать и не перепутать те препараты, которые ему необходимо принять. Сейчас я еще посмотрю. А еще вот в продолжение тому, что еще один способ, как можно подписать упаковки, коробки с препаратами. Да, то есть у нас уже есть подписано, но если мы напишем, например, человеку, да, там написано, например, к примеру, забыла название препарата ладно я не буду препараты говорить ну да кстати поэтому есть еще один способ мы можем подписать коробочки с лекарствами для того чтобы человеку было проще понять какая от чего мы на ней просто пишем большими буквами давление например потом пишем сердце человек будет знать что это как и в каких случаях нужно принимать таблетку например потом холестерин да опять же человек понимает что да вот здесь написано крупными я совершенно точно знаю когда ее принимать то есть вот такой способ тоже как бы очень даже хорошо работает потому что человеку очень легко будет понять ну и цветные стикеры да когда наклеили наклеечку определенного цвета и человек опять же по наклейке знают что зеленая утром красная в обед и там голубая вечер тоже такой вариант очень применим и ошибки совершенно точно не будет и еще один момент хорошо если просмотреть все лекарства на просрочку почему часто люди экономят и лекарства могут лежать еще не знаю с 18 19 года при этом человек ну ничего страшного посмотрел да ладно ну еще можно лекарства эти дальше продолжать принимать по факту нет почему потому что эти лекарства они просто превращаются уже ну скажем так даже в яд которые приносят вред во-первых печени до в первую очередь и другим каким-то органам поэтому препараты совершенно точно хорошо если вы вместе со своими близкими пожилыми людьми сядете и вместе их посмотрите сроки годности безжалостно те которые уже просрочены вы их все-таки выкинете понятно что они дорогие они больших денег стоили но тем не менее они могут нанести вред вашим пожилым родственникам поэтому на самом деле это очень очень важно не текст просто не она у меня картинки есть все есть просто я презентацию не готовила так ну я не знаю задавайте мне тогда еще вопросы Нет, мы много чего рассказали, у меня на самом деле нечего добавить. Я бы только начало записал. Я бы начал, наверное, с того, что... Потому что мы начали для тех, кто понял эту проблему. У них все поняли проблему. Проблема какая? Что у нас есть родители, родственники пожилые, и у них есть таблетки. Мы думаем, что у них там все налажено, а на самом деле это не так. Что не так? что они могут забывать принимать лекарства, не принимают лекарства, принимают не те лекарства. И, может быть, они путают все вот эти проблемы, я бы сначала вынес, которые вы говорили, они могут путать из-за того, что, ну, похожая упаковка, ещё что-то, плохо, например, читается. Им, может быть, тяжело достать из блистера, да? Я к тому, чтобы просто шире взять, не только для тех, кто осознал проблему, Но если у вас есть пожилые люди, которые задумались об этом, какие вообще таблетки на лоб принимаешь? Не просто подавление спрашивать, что за таблетки, а желание разобраться. Сейчас, я думаю, как прям первое предложение начать. каждый из вас наверно сталкивался с проблемой кто ухаживает за пожилыми людьми с той проблемы от что действительно принимают ли люди сейчас 4 каждый из вас кто заботится о пожилых родственников наверное, сталкивался с проблемой в приеме лекарств. Почему? Потому что на самом деле это непростая история, которой нужно заниматься. Здесь нужно заниматься по различным причинам. Во-первых, может ли человек вынуть таблетку из блистера? Может ли он ее принять в определенное время, когда действительно это необходимо сделать, там утро, обед или вечер? Может ли пожилой человек отслеживать сроки годности? понимает ли он какая таблетка и а чего ее нужно принимать в каких количествах можно принимать может ли человек отследить до сроки годности лекарственных препаратов . до теле таблетки знает ли в каком количестве я поняла да сейчас попробуем списке этих проблем каждый мы с вами порой не задумываемся о том что людям действительно нужна какая-то поддержка и помощи в приеме лекарственных препаратов а в частности нет все я поехал родители родственники так наши пожилые люди мы с вами часто пару должен мой да что ж такое вот люб поймала сейчас нашим пожилым близким часто нужна помощь и поддержка в приеме лекарственных препаратов а в частности например мы не всегда пожилой человек может отследить сроки годности не Не всегда пожилой человек может понять, в каком количестве и какие лекарственные препараты нужно принимать. Не всегда человек может вынуть таблетку из блистера. И порой он затрудняется разложить эти таблетки, то есть контейнеры в блистеры. Разложить в контейнеры. Отследить сроки годности. отследить как часто нужно принимать эти препараты не путать утро с вечером порой таблетки бывают одинаковой формы и здесь тоже одинакового цвета и здесь человеку тоже сложно понять все таки какую таблетку когда необходимо принять хорошо если у нас с вами будет возможность подключиться к пожилым людям помочь им организовать возможность правильно принимать лекарственные препараты а в В частности, здесь мы можем что? Помочь рассортировать лекарственные препараты. Нет, мы же это уже рассказывали. Да. Теперь мы, в этом видео я расскажу. Да, конечно. Все вы? Я тоже заканчивать должна. Все. Больше ничего, сегодня не будем. Больше ничего, все. Ему 6 роликов. Юра там много сидит, да, и он долго сидит, он волнуется. Да, спасибо огромное. Давайте я сейчас еще раз и все. Вы тут также сядьте, нога на ногу. В этом видео я расскажу. Нам нужно зацепить, понять, о чем мы говорим. А что нужно вообще уже рассказать? Про что я расскажу? Да, надо накидать того, что вы рассказали до этого. В этом видео я расскажу, как организовать, как помочь, как проконтролировать. Сейчас, где-то прям есть текст. Или можно вспомнить про то, что ты говорила. У меня такое бывает, устаешь, когда рассказываешь, потом мозг выключается, говорит холос, хватит. Нет, ничего я не расскажу. В этом видео я расскажу, как и чем мы можем помочь пожилым людям в приеме лекарственных препаратов. А в частности, какие можно применять контейнеры, либо могут быть таблетницы как можно помочь человеку распределить какие лекарства в какие дни принимать и в какие часы как можно организовать напоминание о том что человеку необходимо принять лекарственные препараты что еще да мне нужна точка есть мы можем длинно рассказать можно все три пункта рассказать можно общей темы можно что в этом видео я расскажу как помочь организовать как проконтролировать как понять что человек принимает нужное лекарства либо в этом видео я расскажу как в этом видео я расскажу как можно помочь человек пожилому человеку с приемом лекарственных препаратов а в частности например как помочь отслеживать сроки годности как напоминать человеку о том что необходимо принять лекарственные средства как можно человеку организовать его день чтобы он не забывал о принятии лекарственных препаратов как помогать следить за сроками годности и опять же проследить за тем чтобы человек не принимал чтобы человек принимал нужное количество препаратов которые ему назначены врачом было врачом врачом просто нужно . можно с врачом просто . как проконтролировать или как понять что человек принимает назначенные врачом а также как помочь проконтролировать что человек принимает все необходимые препараты которые ему были назначены врачом все спасибо меня зовут полностью до представлять меня зовут лилия майорова я эксперт фонда старость в радость работы нужно рассказывать кем чего как очень коротко вопрос почему про это рассказывать все сейчас я расскажу я эксперт фонда старость в радость зовут меня лилия майорова я работаю в надомном отделе достаточно большая практика в работе с пожилыми людьми часто выхожу на домашние визиты провожу какое-то консультирование в том числе для родственников которые осуществляют уход а также для самих людей которым нужна какая-то консультация помощи либо какая-то поддержка

YTAgeFree03Эмоциональное выгорание ухаживающего

Спикер: Лиля + обёртка Маши · ~10 мин · из ~1h исходника
Выгорание это не «больше не могу». Метафора кислородной маски в самолёте. Просить помощь, не геройствовать.
~2 мин
INTRO · Маша
«Время ухода — всегда тяжёлое», срывы, выгорание. Подводка к Лиле.
RYA-FX3-0033.MP4 (1m40s) + начало RYA-FX3-0034.MP4 (4m43s)
~6-7 мин
ЭКСПЕРТ · Лиля
Что такое выгорание (накопление невыраженных чувств, не «не могу»). Метафора маски в самолёте — забота о себе не эгоизм. «Встаешь ногами на правду» — принятие реальности (Ницше). Дать усталости имя, проговорить чувства.
основной: RYA-ZVE1-1600.MP4 (20m15s) · подсегмент-маска: 1601 (2m11s) · подсегмент-Ницше: 1602 (1m49s) · расширения: 1603 (35m19s)
~1 мин
CALL TO ACTION · Маша + Олескина
«Просить конкретно и однозначно», «берегите себя», призыв горячей линии в описании.
RYA-FX3-0035.MP4 (1m44s) + конец RYA-FX3-0034.MP4
📄 Транскрипты клипов (4 клипов)
RYA-FX3-0033.MP4INTRO · Маша1m36s
Говори, я еще что-то поспрашиваю. Давай, да. Время ухода за своим близким это всегда тяжелое время. Как бы много у нас не было сил, много не было любви к нашему близкому. В какой-то момент все равно наступают срывы и выгорания. Выгорание это не когда ты больше не можешь ухаживать, а это когда у тебя просто нет сил, нет сил даже эмоционально на это реагировать. Когда... Сейчас по-другому скажу, чтобы было... Может, когда начнешь? Когда ты здесь хочешь? Очень важно найти техники защиты и поддержки своего ресурса. Если даже вы махнули рукой на себя, что неправильно, но очень нередкая ситуация, поймите, что если у вас не будет сил держаться самому, вы не сможете поддержать своего близкого. Настолько, насколько хватит вашего ресурса, это то время, которое вы сможете дать своему близкому. Пожалуйста, посмотрите в коротком видео, которое расскажет наш эксперт. Я не знаю, что это короткое видео, а что это видео, но это, понятно, хрометраж. Если хочешь сказать, в этом видео. Да, да, да. В этом видео эксперт фонда, психолог Мария Литвинова расскажет о техниках поддержки и самоподдержки в ситуации выгорания и почему выгорание это нормально. Супер. давай здесь по поводу просить о помощи и так далее то что то что обсуждали что не скажешь что да никому не просить о помощи давай а ты не помнишь в этом видео маша советует разделить обязанности или в следующем я просто не помню в любом случае давай да да
RYA-FX3-0034.MP4INTRO · Маша4m42s
Как думали? ничего нельзя сделать, то придем на помощь мы и точно найдем вариант, как хоть немного обрехчить время вашего ухода. Пишите нам, звоните нам. Телефон горячей линии будет в ссылке в описании. Мы сделаем все, чтобы помочь вам пронести тяжелое для каждого время достойно и с радостью. Радости там не будет, ее надо будет вырезать. Не, пожалуйста, правда. Радости там не будет, ее надо вырезать. Я, может, сначала. Не, на самом деле... Точку не добавила. точку не поставлю последний давай да пишите нам звоните на горячую линию все ссылки контакты будут в описании мы очень хотим сделать все чтобы помочь вам пронести время ухода достойно и со столь кай не могу стать лишь сказать провести время уход достойные все мне не нравится сказать что там будет зашибенно да ни фига там не будет зашибенно сейчас это про сохранить понимаешь рады жизни может быть в мелочах когда мама улыбнулась когда да я кейс расскажу ты его удалишь потому что он длинный ну ли куда-то вставишь но это будет про это одна семья женщина у нас почти всегда ухода женского женское лицо женщина что-то 57 лет ухаживает за своей мамой мама тяжелая маме 84 года она уже не разговаривает часто уже не открывает глаза дочка каждые два часа меняет положение тела прибегает из музыкального колледжа где она работает преподавателем ей не хочется и невозможно бросать работу и очевидно нельзя оставить маму она делает все чтобы мама была максимально ухожена и и дает ей всю помощь, которую может. Социальные службы, мы все вместе включились, смогли организовать дополнительную поддержку. Мама сейчас не прибегает, дочка не прибегает, каждые два часа у нее появилось хотя бы какое-то время, чтобы она могла быть там, на работе, и сохранять свою идентичность как преподавателя. Но очень важная фишка, я думаю, что она дальше еще, коллеги о ней говорят, это просто тебе сейчас проговорю, что одно из стонов дочки было, что я не вижу там мою маму, в этом человеке больше нет моей мамы, я буду ухаживать до последнего. Но если бы я хоть немножко видела в этой оболочке близкого мне родного человека, у меня было бы гораздо больше сил. И в этот момент мы спросили, какую песню любила мама и поют ли они вместе. Дочка, естественно, удивилась, сказала, куда же петь, и в общем, не до песен, какие тут могут быть песни. Но вспомнила, что мама попала под депортацию, и в теплоушке они пели песню «Белым снегом». И говорит мне, мама ее давно-давно пела, это была ее любимая песня. Я петь не умею, мелодии все перевираю, но тем не менее мне очень хотелось, чтобы дочка увидела, что мама рядом. Я присела на колени рядом с ее мамой и запела тихонечко, как помнила, мелодию, которую, я думаю, наши зрители знают лучше меня. белым снегом белым снегом ночь метельная эту стёжку замела что такое в этот момент случилось то чего и должно было случиться жилая женщина открыла глаза стала искать глазами источник звука на лицо у нее даже не то что улыбка была скорее гримаса потому что переворола я все ноты которые были и пела и отвратить не помнила мелодию дочка тоже затянула правильно как она помнила как пела мама и в этот момент мама улыбнулась она закрыла глаза и лежала улыбалась и следила в зрачки бегали она следила за дочкой которая пела дочка расплакалась и гнила маму и сказала спасибо ты тут вот это очень важно чтобы мы все чтобы ухаживающие родственники могли давать себе вот эти якорьки крючки как увидеть что близкие рядом если наш близкий уже совсем далеко его возвращает музыка любимые песни его возвращают запахи то что было в молодости и тактильные ощущения все Все это не стоит ни копейки, но нам редко хватает сил обратить на это внимание. Берегите себя. Это один из источников ресурса увидеть, что близкие рядом. И вы его любимый, родной человек, даже кто вас не узнает.
RYA-ZVE1-1600.MP4ЭКСПЕРТ · Лиля20m13s
У нас темы две. У нас первая тема это эмоциональное выгорание, а вторая тема, она не совсем звучала как общение, она о том, как собственно не срываться на своих близких, когда ты осуществляешь уход и у тебя много негативных чувств. Можно ли это вообще, нельзя ли и как с этим обходиться. То есть она не прямо про коммуникацию непосредственно, а именно про агрессию в коммуникации, как ее профилактировать. Давайте начнем с эмоционального выгорания. Да, можно начать с самой проблемы, как вы говорите, эмоционального выгорания. Не очень понятно, о ком я проектовал это видео, нужно быстрее какую-то картинку сделать. Эмоциональное выгорание. Там в зале все, с ключиками, наверное. Когда люди осуществляют уход за своими близкими, они часто сталкиваются с усталостью, с чувством вины, что не могут осуществить этот уход каким-то замечательным, самым лучшим образом. Они сталкиваются со злостью, с раздражением, иногда с апатией, опустошением. Усталость очень тяжелая. И это та точка, которую хорошо бы замечать до того, как наступают все вот эти самые негативные последствия. Когда обращаются к тебе, как выглядит взаимодействие? У меня что-то нужно сейчас в контекст понять. Как выглядит твоя работа? В фонде моя работа выглядит несколько иначе. Когда ко мне как к психологу обращаются люди, работа выглядит так. Человек говорит, я очень устал, я ничего не хочу, я ненавижу свою маму, я не могу больше с ней взаимодействовать, мне очень тяжело, я не знаю, как мне дальше жить. Это вообще не обязательно даже уход за родителями, это любой близкий человек, за которым приходится ухаживать. Это могут быть и пожилые родители, это могут быть мужья, жены, это могут быть дети, которые родились нездоровыми, вот они уже долгие годы эти мамы ухаживают за детьми, сейчас мама пожилая, ребенок 30 лет, например. И люди, которые осуществляют уход, они выполняют очень тяжелую работу, практически каждодневную. И не очень дают себе право замечать усталость. Они находятся в такой парадигме, что я должен справиться. Это моя обязанность, это моя ответственность. Помощь просить неудобно, неловко. Я должен терпеть, я сделаю. И в результате приходит к тому, что эта усталость остается незамеченной И в результате складываются тогда... Как бы сформулировать мысль-то получше В общем, если усталость вовремя не заметить И не дать ей права голоса И не опереться на определенные ресурсы, которые бы тебе помогли как-то лучше справиться с ситуацией То наступают как раз вот эти все проявления эмоционального выгорания Злость, усталость, агрессия То есть сильные эмоции начинают возникать, которые мешают, которые выматывают человека, по сути. Так, мы будем фокусироваться на супругах? Просто с детьми, мне кажется, другая тема. У нас же фон старость в радость. Да, да, да. Нам нужно вокруг тогда... Иначе, если мы будем сейчас со всеми ухаживающими, у нас слишком широкая тема получится. Можно сказать так, когда вы ухаживаете за своим близким, родственником, мамой, папой, бабушкой, дедушкой или пожилым супругом, вы можете сталкиваться с такими чувствами, как усталость, раздражение, злость, апатия, бессилие. Это не значит, что вы плохой человек. Это значит, что вы живой человек в сложной ситуации. Отлично. Можно продолжить. Усталость — это нормальная реакция на ненормальную ситуацию А ситуация ухода достаточно тяжелая, потому что в это время задействованы все ресурсы И психологические, и физические, и эмоциональные И уставать — это нормально И хорошо бы заметить, что ты устал, и у тебя начались уже какие-то первые признаки и проявления того, что эта усталость избыточна Что ты уже не очень выдерживаешь ситуацию И я предлагаю поговорить о некоторых простых вещах, которые могли бы помочь справиться с этой непростой ситуацией ухода и помочь профилактировать эмоциональное выгорание. Да, хорошо. Первая простая вещь – это делать паузы. Не какой-то замечательный отдых на море, не какое-то хорошее времяпровождение. Иногда достаточно 10 минут побыть одному. Можно выйти на улицу, подышать воздухом, можно в тишине выпить чашку чая, можно закрыться в комнате или даже в ванной и просто побыть в одиночестве. Пауза необходима в жизни человека, который находится в постоянном процессе ухода за своим близким, пожилым родственником. Иначе происходит то самое выгорание. Истощаются даже очень сильные, очень любящие люди, к сожалению. Поэтому короткие, но регулярные паузы являются обязательной частью профилактики выгорания и самоподдержки. Паузы — это в какой ситуации? Например, у тебя накипает и так далее, одна история, другая история, ты живешь с родственниками, с которыми осуществляешь уход. Это разные ситуации. Когда накипает, паузу брать хорошо, и мы об этом поговорим позже, в той части. А здесь мы говорим о регулярных паузах, которые ты планируешь и встраиваешь в свою жизнь. Что ты осуществляешь уход, и при этом ты выделяешь время для какого-то таймаута, чтобы ты мог побыть один, побыть в тишине, побыть сам с собой. Хорошо, пауза, да. Второе — это обращаться за помощью. Просить помощь можно и нужно, и принимать помощь без чувства вины, без чувства стыда. это очень важный навык. И просить помощь можно в разных местах. Можно оглянуться на круг своих близких, семья, родственники, друзья. Кто-то, возможно, готов помочь. Можно обращаться в медицинские социальные организации, можно обращаться в фонды. Ключевое понять, что ты нуждаешься в этой помощи до того, как уже нет сил организовать ее себе. Потому что на это тоже нужен ресурс. Для того, чтобы оглянуться и посмотреть, а кто бы тебе мог помочь на это нужны силы поэтому если вы столкнулись ситуацию ухода за своим близким пожилым человеком то сразу поищите обратите внимание на то есть ли кто-то вокруг кто готов помочь мы скажем про родственников и далее просто часто ну как я вижу проблему что часто скатывается к тому что если один человек это не считает крест но остальные родственники они как-то вроде отстраняются либо вроде не активничает он такой несет мы будем практически что-то говорить про то что может быть вот вот проблема вы столкнулись вы можете его может быть хорошие просто не знаю спросить кто что конкретно готов помощь и это собственно 3 третий момент который хорошо бы использовать давай глянулись посмотрели кто потенциально мог бы помогать. Следующий важный момент это делегирование. То есть собрать своих близких, собрать своих друзей, тех, кто есть в ближайшем окружении и понять, а кто что может делать. Пусть даже немного, но какую-то часть своих задач, своего функционала разделить. Задачи можно разделить, можно какие-то задачи уменьшить, снизить за них ответственность. И прямо садимся и обсуждаем, можешь ли ты взять на себя оплату счетов, Можешь ли ты взять заказ продуктов на себя? Можешь ли ты ходить в аптеку и получать лекарства для нашей мамы, папы, того человека, за которым осуществляется уход? Здесь не обязательно все записывать в договоре, но проговаривать все очень нужно четко, внятно, кто за что и с какой периодичностью отвечает. И даже если люди готовы взять на себя какую-то не очень большую задачу, то с того, кто непосредственно ухаживает и несет основную нагрузку, все равно это снимает несколько напряжения. Будем говорить, чем конкретнее вы самого проблемы обозначите, тем больше вероятность у тебя. И чем более конкретно вы поставите задачу перед своими близкими, перед друзьями, тем больше вероятность, что люди с ней справятся. Потому что, во-первых, они с открытыми глазами понимают, что требуется, сколько на это им нужно времени, как они это будут осуществлять. И говорят да, либо говорят нет, и вы ищете кого-то другого, кто сможет помочь. Супер. Так, это третий блок. что еще хотела сказать делегирование не ругать а вот очень важный момент и четвертый важный момент это некоторый ритм или структура дня недели может быть кого-то жизненного периода Потому что когда ты ухаживаешь за своим близким и живешь в состоянии тушения пожара, жизнь гораздо сложнее становится. И хорошо бы попробовать создать хотя бы минимальную структуру, понятную, когда ты занимаешься уходом, когда ты занимаешься бытовыми делами, когда у тебя время для себя, на свои какие-то дела и на свою какую-то занятость, когда время для отдыха, в какое время от кого ты получаешь какую-то помощь. Когда появляется такая структура, то дышать становится легче, потому что, во-первых, любой ритм и любая структура дают опору в любом хаосе, какой бы ни происходил вокруг. Во-вторых, и человеку, который осуществляет уход, и человеку, который нуждается в уходе, когда есть некоторая предсказуемость действий, становится легче. Может добавим сюда про то, что может быть некоторые, я не знаю как из практики, случается какая-то беда или проблема, либо еще что-то с родственником, и ты не даешь себе права наслаждаться жизнью и ставишь крест на своей какой-то жизни. Что в том плане, чтобы планировать. Ты сказала про это, но может быть так просто отдельно выделить то, что да, что-то случилось, но вам нельзя ставить крест на своей жизни. Ваша жизнь продолжается, и там должно быть хорошее. Вы должны тратить время на себя и планировать это время на себя. Именно про это. Чтобы люди на себя крест не ставили. И очень важно планировать время для себя и время на себя. Время не только на свою занятость, но и на какие-то приятные для себя вещи. Встречи с друзьями, походы в театр. Искать, кто и как может тебе помочь в этот период побыть с твоим близким. Чтобы ты мог насладиться жизнью, не поставить на себе крест. Потому что чем больше ресурса у тебя, чем больше у тебя вдохновения, радости приходят извне, и ты в себя его впускаешь, тем больше у тебя возможности качественно помогать своему пожилому близкому человеку. А добавим сюда такую историю с маской на себя? Давай, ну это просто кэш. Ну может быть, с маской, но просто мысль в том, что чем больше у вас, больше энергии. Ну я поняла идею. Какая-то там какая-то мысль просто. Есть такая пресловутая, достаточно избитая фраза, которую мы часто слышим в самолете. Сначала наденьте маску на себя. Но за ней на самом деле большой и глубокий смысл. Потому что если мы наполнены ресурсом, если у нас много энергии, если мы сами можем радоваться жизни, то у нас хватает сил и возможности помочь своему близкому человеку. Дадёте? Да. Так, нас четыре. Четыре ещё у нас есть, да. Пятое. Еще один очень важный момент Не требовать от себя идеальности Вы можете уставать, вы можете злиться Вы можете иногда срываться Что-то может получаться не самым лучшим образом Не так, как вы задумали или хотели Помните о том, что вы просто живой человек в сложной ситуации И не можете быть всегда идеальным, всегда правильным, всегда спокойным всегда легко все решающим вам может быть трудно давай начнем потому что 5 просто следующим этого это первое второе это может добавить либо нет про то что люди сталкиваться этим первый раз вот это что ты говоришь не идеально нормально что вы не знаете и вы обучаетесь. Это ваш первый опыт. И пятое, это не требовать от себя идеальности. Возможно, вы столкнулись с данной ситуацией впервые и вы не знаете, у вас нет опыта, вы дезориентированы, не понимаете, с чего начать, какие следующие действия совершать. Вы можете ошибаться, вы имеете право на эту ошибку, вы можете не делать все идеально, вы можете испытывать чувство злости, страха, тревоги, агрессии вы просто живой человек который оказался в сложной ситуации не требуйте от себя идеальности второй запишем обращаться за помощью здесь очень важный классный мысль в том что может очень здорово к ты еще свой добавляешь может не добавлять его но смысл в том что когда вы чувствуете когда уже все совсем плохо и уже тогда обращайтесь это уже по факту поздно когда случается проблема вот тогда нужно подумать искать ресурсы тогда начать сначала или вот этот кусочек кусочек по 2 происходит случается пока вы себя чувствуете хорошо это не значит что вам не нужна помощь на Да, я поняла о чем ты. Я про это говорила, но она мне немножко в текст стряла. Мысль сфокусировать. Да, может быть, однозначно сказать про то, что это требует финансов, требует хороших финансов и огромное количество времени и сил. И в тот момент, когда вы уже почувствуете, что все, уже больше не могу, тогда уже по факту поздновато. И лучше это делать, когда это случается сразу. Потому что ты это видишь из своего опыта, ты это слышишь. А здесь есть возможность людям сказать, что я это вижу постоянно. Часто приходится сталкиваться с тем, что люди... Секунду, секунду, второй, второй. Хорошо прям, да. Начать, в смысле, второй. Да, второй, да, да. Второе, обращаться за помощью. За помощью обращаться можно и нужно, и принимать помощь без чувства вины и чувства стыда. С чем часто приходится сталкиваться в практике, что люди обращаются за помощью слишком поздно, когда их ресурсы практически на нуле. Давайте мы сразу с вами поймем, что если вы столкнулись с ситуацией ухода, то это ситуация, которая требует колоссального ресурса, физических сил, эмоциональных сил, финансовых ресурсов. И вам точно понадобится помощь, поэтому ее искать нужно начинать сразу, пока у вас на это у самого есть силы и ресурсы. Потому что в ситуации, когда человек истощен, когда он потратил весь свой ресурс на уход за близким, уже бывает поздно обращаться за помощью, потому что она уже не дает того... Как же тут сказать-то, подожди... Не тот эффект. Ну да, не тот эффект слова, что при позднем обращении за помощью эффект от нее будет совершенно не тот, и вы все равно рискуете попасть в состояние эмоционального выгорания. Да, супер, хорошо. И вот еще сначала перепишем про эту подводку сегодня. Я хочу поговорить о том, что у нас по факту 5 проблем. не не 5 проблем опять как бы способов 5 простых вещей которые помогают ситуации ухода за пожилым родственников избежать эмоционального горания что нужно сказать ты тогда сказала что сегодня хочу поговорить а вот этот кусочек вместо этого сейчас мы поговорим или сейчас я расскажу как либо в этом видео либо либо я хочу сказать это просто надо в это видео а в этом видео в этом видео нет смысла мне это нормально я скажу в этом видео я расскажу о 5 простых вещах которые помогают в процессе ухода за пожилым близким избежать эмоционального выгорания горания супер представься в каком контексте меня зовут добрый день меня зовут мария литвинова я врач терапевт клинический психолог руководитель медицинских программ фонда старость радость такой короткий вопрос не с точки зрения фан-рейтинга статей не помощь просто мы говорим про помощь людям где просить помощь но я не сейчас не про это может прессологическую помощь и так далее куда можно не знаю добавлять не добавлять но это сюда просится что саша этот сложный очень место потому что в москве есть московская служба психологической помощи где люди могут там бесплатно что-то получить какие ситуации в регионах с психологической помощи к сожалению не знаю поэтому тут как бы так заявлять что вы имеете возможность получить бесплатную психологическую помощь я бы не рискнул наверное широкую аудиторию потому что то есть можно еще в данном контексте рассказать тоже я так или иначе с этого касалась но можно сфокусировать если ты видишь необходимость на том чего нельзя делать до что не стоит говорить говорить, я справлюсь, я смогу. О, ничего себе. Что помощь просить стыдно, что мне нужно потерпеть. Я ж в мрошке. Да. Чего не стоит делать, когда вы ухаживаете за своим пожилым родственником? Не стоит говорить себе таких фраз, как я должен справиться, я все смогу, мне не нужно обращаться за помощью. потому что тогда получается что вы не признаете ту усталость которая у вас появляется а усталость сохраняющиеся внутри все равно рано или поздно найдет выход просто этот выход будет в виде болезни виде злости в виде агрессии а хорошо бы дать этой усталости имя проговорить все свои чувства и обратиться за помощью для того чтобы вам стало чуть чуть полегче здорово
RYA-FX3-0035.MP4CALL TO ACTION · Маша + Олескина1m39s
я готов нам нужно ну давай я скажу что если вам самим хренового приходить если можете помочь помогать да да и да и нет хорошо вот именно предлагать помощь и так далее но просто он тоже нужна помощь нам нужно просить конкретно и однозначно давай запишем может такой вот такой вот просто сразу спасибо за часть людей как бы они реально пляж надо понять что не все смотрят то прямо есть те кто хочет помочь и поддержать как могу поддержать хорошо и там нужно делать их проще чтобы не ждали до первой части я хочу поддержать и закрывать подряд наш фонд оплачивает подменных сиделок дает возможность передохнуть семьям в крайней беде. Все это мы делаем благодаря тысячам и тысячам добрых людей, которые приходят на помощь другим людям, кто нуждается в этой помощи. По ссылке можно поддержать наш фонд, можно пожертвовать любую сумму, которая вам комфортна, 200, 300, 500 рублей. Самое большое счастье, когда вы ставите галочку регулярно, потому что тогда мы можем планировать, что мы сможем оплатить уход или обеспечить ту или иную помощь хотя бы в какой-то обозримой перспективе. И еще раз, если вам самим нужна помощь, если вам некому помочь, или вы не знаете, как обратиться в соцзащиту, что вы можете получить от системы соцпомощи, или вы уже все испробовали и не находите решения, приходите к нам, давайте искать варианты вместе. Мы уверены, что в любой ситуации можно найти, если не выход, то хотя бы сделать ее хоть немного менее мучительной.

YTAgeFree04Как не срываться на пожилых близких

Спикер: Маша (самостоятельный) · ~6-7 мин
Обиды как внутреннее состояние. 3 минуты «как ты, мам?» вместо чисто бытового ухода.
~5 мин
МОНОЛОГ · Маша
Маша одна разбирает тему: обиды это про нас, не про них. Дать продышаться, разделить обязанности. Важность качественных 3 минут вместо рутины. Покажите старый фильм — пусть бабушка вспомнит молодость, расскажет, оставит себя.
RYA-FX3-0036.MP4 (3m05s) + RYA-FX3-0038.MP4 (4m17s)
~1 мин
CALL TO ACTION
Призыв и привязка к фонду (там же обсуждение «как привязать наш фонд»).
RYA-FX3-0037.MP4 (1m42s)
📄 Транскрипты клипов (3 клипов)
RYA-FX3-0036.MP4МОНОЛОГ · Маша3m05s
Там какая тема? В том, что тяжело общаться, мы нервничаем, переживаем и так далее. Маша покрутила со всех сторон эту тему. Одна из мыслей, которая для меня была не очень очевидна, в том, что у нас есть, во-первых, когда мы обижаемся, это в нашем внутреннем состоянии, что мы обижаемся. Ну да, это прям уже психология-психология. Да, да, да. Вот это круто. А вторая не очень очевидная вещь в том, что глубокие хорошие отношения с родителями, нужно два человека чтобы хотели и часто как бы это не всегда возможно смотреть правде в лицо очень смотри повода тела давай просто про может быть то то что есть мне не висит в началом и пинзу пикнем про важности так далее про проблемы которые ты видишь там про общение с пожилыми родственниками. Давай я коротко скажу. Сейчас скажу, там посмотрим, пойдет, не пойдет. Сейчас соберу. Любой человек в ситуации длительного ухода постепенно срывается и начинает рушиться либо сам, либо часто выплескивает агрессию на своих близких. Знаете, самая частая ситуация такого жестокого обращения по отношению к близким это именно эмоциональное жестокое обращение, которое неощутимо даже часто агрессорам, который находится в такой беде, в такой тяжелой ситуации, что ему самому нужна помощь. Нередко, когда родственник ухаживает годами, ухаживает без помощи, часто без правильного понимания, что с его близким, что это деменция, а не плохой характер, он начинает выплескивать агрессию на того единственного, кто с ним рядом, на беспомощного пожилого человека. От этого легче не становится ни одному, ни другому. Мало того, ухаживающему родственнику добавляется еще тяжелое чувство вины, потому что на самом деле он делает все, чтобы помочь своему близкому. Просто у него не хватает сил, ему не в кого и нет возможности выдохнуть. Очень важно понимать, что в этой ситуации помощь нужна самому ухаживающему близкому. Пожалуйста, если среди вас есть те, кто знает о том, что его мама ухаживает за его бабушкой, есть те, кто знают о том, что коллега по работе длительный, многие годы уже ухаживает за мамой или за папой, Очень здорово сесть и сказать, чем тебе помочь. Хочешь, я приду, посуду помою. Хочешь, я приду, просто помогу убраться дома. Потому что когда это длительный уход, изматывающий уход, у близкого не остается сил и ресурсов ни на себя, ни на то, что вокруг. А еще лучше, давай я тебя подменю на несколько часов. А ты сходишь просто подышать, знаете, иногда близкий говорит, а можно просто посплю эти несколько часов? Мама не спит вообще. Мы не замечаем, что те, кто ухаживают, сами нуждаются в помощи. И это не какие-то другие люди, это мы с вами, это те, кто находятся самые близкие рядом с вами. Сама не поняла, что сказала, но не суть. Давайте будем внимательнее к тем нашим коллегам, друзьям, знакомым, которые ухаживают за своими близкими, попробуем вам чем-то им помочь. Этим мы точно сможем снять часть срывов, которые люди кричат от боли, люди кричат от беды. Дайте им возможность продышаться, им не придется кричать. Я думаю, куда-то добавить, а что-то большее, может быть.
RYA-FX3-0038.MP4МОНОЛОГ · Маша4m16s
времени на на то чтобы поменять белье покормить перестелить сделать какие-то медицинские манипуляции и не оставляет себе и близкому времени на то что просто качественно три минуты поговорить мам ты как что теснилась а как ты себя чувствуешь а давай вспомним как-то было когда-то была молодая вот сегодня день учителя кто у тебя любимые учителя и в этом беда потому что человек не сводим к потребностям в уходе наши близкие от того что начинает нуждаться в помощи не перестают быть полноценными личностями с их желание быть любимыми быть нужными быть включенными в жизнь и если мы начинаем закрывать сеть потребно не замечать эти потребности оставляем только гигиену еду это превращается в какой-то чему учитель на существование когда жила люди сами говорят что я я просто обуза я просто мешаю ну а жить с таким временем очень тяжело поэтому Чаще всего близкие, которые несут время ухода, занят большую часть времени самыми базовыми вещами. Успеть покормить, приготовить еду, поменять белье, организовать гигиену, разобраться с медицинскими вещами, добиться прихода врача. И очень часто ни сил, ни времени не остается на общение, на слова любви, на что-то, что не связано с бытом и гигиеной, но как раз дает радость жизни, которая быстрее всего уходит, когда человек начинает нуждаться в самых базовых вещах. Знаете, наши близкие от того, что им теперь нужна помощь с уходом, помощь тем, чтобы дойти до ванны или даже просто умыться, они не перестают быть нашими близкими, не перестают быть цельными людьми, личностями, которые хотят быть любимыми, которые хотят осознавать свою нужность А знаете, как тяжело осознавать свою нужность, когда ты думаешь о себе, что я абуза и я только жить мешаю моей доченьке Конечно, есть ситуации, когда характер деформируется настолько, что вы не можете отличить болезнь от скверного характера, от мучительных, тиранических проявлений ваших близких. Но поверьте, чаще всего внутри человек страдает от нехватки любви, от непонимания, зачем он здесь, кроме того, что он мучает вас, он забирает ваше время и силы. И наши близкие стараются добиться хоть каких-то эмоций от нас. Если не получается позитивным вариантом, эмоции будут негативны, но они будут. Человек не живет без эмоций, без любви, без внимания. Не даете любовь, буду забирать другим образом. Поэтому, дорогие наши, найдите три минуты, сядьте рядом с мамой, обнимите ее, скажите, что какая бы она ни была болеющая, тяжелая, страдающая, она самая любимая мама, она ваша единственная мама, она самая лучшая мама для вас. и другой ее не будет и без нее вы не будете чувствовать себя дочкой для вас она часть вашей жизни ваш фундамент ваш базис когда у меня ушли мои любимые бабушки дорогие мои бабушка лена и бабушка тоже хлея на небе лены я поняла что мне мучительно не быть внучка моих бабушек и насколько же меня не хватает их безусловной любви любви которая не ориентируется на мои успехи или не успехи на какие-то вещи связанные с бытом они меня просто любят потому что я их внучка и когда их не стало конечно ну я с ними разговариваем них очень не хватает я думаю госпит сколько всего могла им сказать когда они были рядом когда они болели когда я к ним приходила и уже ну сколько всего я не додала и как мне сейчас тяжело но мучительно понимать что я могла дать им гораздо больше любви больше заботы и уж точно мне бы не убыло лишний раз позвонить и сказать какие они любимые как мне повезло что у меня такая бабушка или другой близкий я очень много чего не сделала. Поэтому, дорогие наши, ситуация длительного ухода все равно закончится. Чтобы вам не мучиться потом, все ли вы сделали, не забывайте, находите 2 минуты, 3 минуты в день, посидеть рядом, подержать за руку, обнять, вместе спеть любимую песню молодости ваших близких, вместе вспомнить, рассказать что-то смешное, посмотреть вместе какой-то фильм старый, который напомнит им их молодость, то время, когда они могли сами делать то, что они хотели, могли давать ресурсы. дайте вашим пожилым близким возможность сохранить себя и оставаться собой
RYA-FX3-0037.MP4CALL TO ACTION1m40s
я почему прошу каждый раз призыв я могу один тоже использовать хорошо работать конечно не не если призыв нужен то лучше будет разный абсолютно я просто не знаю как привязать наш фонд не помогает не срываться на родителях в прямую ну она консультирует специалистов соцзащиты они в интернатах есть в комплексных центрах есть но с психологами тоже плохо все на местах их очень мало вот и гаммати знаний вкладывая в головы просто линейных и линейных а скорее таких менеджеров, которые строят процесс. Слушай, здесь все очень просто. Все равно это пожилые, вы помогаете пожилым. Если вашим близким нужна помощь, вы не знаете, кто обратится, приходите к нам, будем вместе искать выхода из ситуации. Если вы готовы помогать людям, оказавшимся в беде, пожилым людям, их близким, давайте помогать вместе. Ниже по ссылке можно увидеть все способы, как помочь. хорошо ниже ниже по ссылке варианты как оказать помощь и поверьте все наши вся наша помощь складывается из денег добрых людей которые готовы помогать готовы делиться тем что у них есть очень часто это совсем небольшие суммы но они дают возможность облегчить жизнь тысячам и тысячам людей

YTAgeFree05Безопасность дома: как не дать пожилому упасть в ванне

Спикер: Маша (история) + Юра (разбор) · ~12-15 мин · ФЛАГМАН СЕЗОНА
История 89-летней учительницы Пелагеи Ивановны: упала в ванне, лился кипяток, через трое суток умерла. Всё могло предотвратить нескользящий коврик за 300 рублей.
~6-7 мин
INTRO + ИСТОРИЯ · Маша
САМЫЙ СИЛЬНЫЙ кусок съёмки. Маша рассказывает реальную историю Пелагеи Ивановны. Разбор «почему»: не было поручня, ступеньки, нескользящего коврика, сиденья. Близкие никогда не попросят сами — это унизительно. История с ковром: после возвращения папы из больницы выкинули — он не успел перешагнуть, упал, слёг.
основной: RYA-FX3-0039.MP4 (17m48s)
~5-6 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Юра разбирает технически: пожилые шаркают, любые изъяны на полу опасны. Освещенность. Ванна — главная зона риска: перешагивание борта, не за что держаться, хватаются за раковину/полотенцесушитель. Полы, изъяны, разорванный линолеум, торчащие края ковров.
основной: RYA-ZVE1-1607.MP4 (18m32s) + RYA-ZVE1-1608.MP4 (14m13s)
~1 мин
CALL TO ACTION · Маша
«Нескользящий коврик 300 рублей. Помогите тем, у кого нет заботливых близких».
конец RYA-FX3-0039.MP4 + кусок RYA-FX3-0040.MP4
📄 Транскрипты клипов (4 клипов)
RYA-FX3-0039.MP4INTRO + ИСТОРИЯ · Маша17m44s
По поводу запасного пространства для дома, то, что накидывала, Юля рассказывала, Юля больше технически рассказывала, а ты больше то, что вы видите, то, что замечаете. Он больше, знаешь, я старался с ним, но он больше говорил, как есть задача, так делать, а тут именно жизнь людей связана. Давай попробуем поговорить вокруг этого. Первое, начало записать, начало, что как бы, ну, про саму проблему, что она не очевидна, и самое начало еще нужно упоминать пожилых родственников. Мы говорим про безопасность. Да, да, да, да, да. Пожилые родственники. Юра там же рассказывает и про ванну, и про коридор, про все. Да, верно. Но мы, по-моему, сейчас проблемам закинем, потому что проблемы не очень очевидны еще, может быть. Так как, ну, часто бывает, есть пожилой родственник, он там живет сам как-то, и ты как бы не думаешь, что его пространство должно быть безопасным для него. К сожалению, места, где наши близкие ломают ноги, ломают шейку бедра, становятся лежачими. Это не какие-то уникальные места. Прости, пожалуйста, что я не писал. Да, да. Нужно пожилых человек добавлять. А, я не сказала. К сожалению, наши пожилые близкие ломают ноги, становятся лежачими после перелома шейки бедра. Они могут больше вставать не в каких-то уникальных, редких местах, а у себя дома. Самое частое место падения и травматизма – это наша любимая ванна, туалет и коридор. Столько, сколько там переломано судеб, сколько потом у нас лежачих больных, не посчитать. Есть очень простые вещи, которые могут обезопасить бытовые места, которые не стоят ничего или стоят очень недорого. Я призываю всех обратить внимание на своих пожилых близких. Это не касается каких-то, знаете, отдельных абстрактных людей. Речь идет о всех пожилых близких, которые уже имеют риск падения. Что значит, что человек имеет риск падения? Он может запнуться, он ходит уже не так быстро, реакции не такие быстрые. Мы говорим не только о людях, которые уже ходят на ходунках, но и о тех, кто просто чуть дольше поднимает ногу, чтобы переступить через порог ванны. Чуть сложнее ориентироваться в темноте в собственном коридоре. Особенно, знаете, когда приходишь в квартиру и видишь на стене такие следы рук, когда человек явно хватался многократно в коридоре, чтобы не упасть. Чудо, если он еще не упал. Давайте сделаем самые простые, самые базовые вещи, будем спать спокойно и понимать, что наш близкий сможет оставаться собой, оставаться самостоятельным, принимать ванну, уходить сам в туалет, сам перемещаться по квартире. Это очень важно. Беда еще в том, что после первого падения приходит страх падения. Когда, может быть, вы уже все сделали, вы уже поставили поручень в коридоре, у вас уже удобный стульчик в ванне, в туалет можно зайти без риска остаться до прихода помощника или соцработника, а близкий перестает вставать, потому что он упал раз, упал два, и страх падения сильнее, чем наша психика, очень сложно его переломить. Поэтому давайте не дожидаться беды, а предварительно, упредительно сделаем то, что правда даст возможность спать спокойно. Это самые небольшие вещи, доступные для любого бюджета. Знаете, когда мы видим в квартире какую-нибудь ручку дверную, сделанную в ванне, потому что поручень дорого стоит, а ручку дверную в конце концов можно скрутить в какую-то ненужную дверь и переставить туда. Когда мы видим аккуратно выпиленный или заботливым сыном слитый поручень, сделанный тоже из каких-то подручных вещей, мы понимаем, что это такая действенная забота, когда я не хочу, чтобы моему пожилому близкому было мучительно звонить, что он не может встать в ванне, потому что он в ней упал. Или звонить, просить о помощи, потому что он уже два часа лежит в коридоре, ему не за что зацепиться. Вставать после падения, знаете, это отдельное искусство. Давайте обезопасим себя, свою совесть, свою жизнь и дадим нашим пожилым близким возможность до конца сохранять себя и сохранять подвижность. Сделаем самые базовые вещи. Эксперт фонда Юрий Баев расскажет о самых ключевых вещах. Слушай, я сделал самые важные вещи, может быть, ты тоже можешь что-нибудь порассказывать? Я не читала весь Юрин текст, я могу, поэтому... Это будет, я думаю, то же самое примерно, потому что я немножко общего рождения. Это были прям такие, знаешь, прям морщины, то, что отпечатки пальцев на стене. Ну, это самое очевидное, когда оно все проскреблено, значит, что тут должен был быть поручень. Знаешь, как это рисуют картинки такие, щипательные, какой-нибудь там, не знаю, бездомный спит на дороге, а к нему там ну чтобы как-то проявить интерес общества подрисовывает одеялко тут кроватка подушечку от мы все время смешно вот эта ванна пожилого человека вот тут он должен быть нарисован поручень вот тут давай нарисуем сидушку вот здесь будет сиденье на которой он сядет чтобы не упасть в и окей это недорого не сложно ну давайте это сделаем у нас ну и не пойдет тебе это видос или не пойдет один из наших всегда все происходит после какого-то случая вот пожилая женщина 89 лет, Пелагея Ивановна, всю жизнь учительница, она жила одна, дети были далеко, к ней приходил соцработник, ну в общем более-менее справлялась с бытом, она решила принять ванну и в тот момент, когда она перелезла через бортик, вот эти наши чугунные ванны ненавистные, главная причина зла, вот она через него перелезла, она схватилась за смеситель, а соседи в этот момент, видимо, в соседней квартире спустили воду в туалете, когда она схватилась за смеситель, она уже открыл экран и на нее потекли реки кипятка она скользила скользила упала и несколько часов показать вода общем не проступила уже соседям на нее лился кипяток сколько его там было скорая приехала пожилая женщина была госпитализирована через трое суток она умерла в реанимацию же не приходя в сознание и мы и соцзащиты и родственники все бегали в бурной деятельности попытки купить противожоговые, подгузники, пеленки. Потому что сразу началось недержание. Сделать все. Но все мы понимали, что мы просто сейчас пытаемся себя хоть как-то свою совесть утешить. Что мы пытались, мы что-то сделали. И когда дальше вместе с семьей, вместе со службой все вместе сидели, пытались разобрать, как это случилось. А почему она не удержалась, когда поднималась ступенька для ванну, а не было ступеньки? А почему она упала вниз? Почему она не села на сиденье на ванну? Вот такое накидное, самое базовое. А потому что не было сиденья. Почему она не схватилась за поручень, который, очевидно, был бы на стене, и она бы удержалась? А поручня не было, и нескользящего коврика не было. И как потом родственники, и в общем все говорили, она никогда об этом не просила. Знаете, наши близкие никогда не попросят о том, чтобы мы им постелили нескользящий коврик или поставили бы ручку на стенку ванны. Если они об этом, во-первых, они об этом не знают и не думают, а во-вторых, это кажется даже довольно унизительно. Ты знаешь, дочка, я уже чувствую себя хуже, боюсь упасть. Приди, сделай мне, пожалуйста, что-то для этого. Давайте будем проактивны, давайте смотреть на то, что мы должны заботиться о наших близких тогда, когда они не знают о том, что это бывает. Знаете, ну не обратиться к нам наша бабушка или наш папа со словами «Купи-ка ты мне нескользящий коврик, подставку для душа и желательно угловые поручни в туалете, а еще высокое сиденье мне организуй». Он об этом не знает, ему мучительно думать, что он все сложнее и сложнее встает, все сложнее и сложнее выходит из туалета. Давайте не добавлять ему страдания, а сделаем так, чтобы ему стало полегче. Такая упредительная забота, это гораздо лучше, чем расхлебывать последствия. Что же о душевой кабине? Понимаешь, мы говорим о вещах, которые может сделать семья, у которой нет денег вообще и нет ресурса. Часть родственников, не поверишь, отказываются стену сверлить Потому что близкий-то умрет, а вы мне стену попортили Есть очень разные семьи Есть семьи, которые ты прям видишь, как сын, сам уже пенсионер Он показывает, а это я вот тут приварил Я вот одолжил сварочный аппарат Вот мне кто-то из бывших коллег по работе вот тут приварил Да, вот может некрасиво, но ты видишь, что оно крепко сделано И его мама никогда не упадет здесь Она сможет ходить до последнего, просто гордость берет Денег у них нет вообще Они живут там на эти две пенсии еле-еле еще там дочку поддерживают с малыми детьми но они сделали все друг для друга вот за них очень спокойно душевую кабину установить знаешь еще лучше слив пол без порожка просто удобно если в пол вместо вот этой ванны монстра это конечно чудесно но это стоит денег это стоит денег плюс это большие изменения на которые может не согласиться пожилой близкий я так привыкла может не согласится семья зачем нам это делать мы всегда даем какие-то самые базовые вещи ну знаешь как вот эта буква т на туалете который юра рассказывал что-то что применимо почти в любой ситуации когда это деревянный дом который стоит и дышит на ладана вот-вот развалится знаешь столкнулись с тем что поручень не прикрутить а на юге дома саманные прикручиваешь поручень вместе стеной выходит все равно ищем варианты как хорошо поручень нельзя но установить маленькую дверную ручку прочную вот как дверь открываешь можно можно еще один еще одно сиденье установить накидной поручень всегда можно придумать что делать опять же приходите к нам фон давайте вместе искать варианты как каждую конкретную квартиру сделать безопасные для ваших близких чем меньше пожилых людей будет падать инвалидизироваться у себя дома тем меньше нашего фонда будет работ а это я читала расшифровку юрину он по моему ты рассказывал ему что-то лили было тактильно из чего-то из скотча пупырчатого вырезать что-то чтобы вот они щупали рукой то есть я к тому что их из ветка палок не сказать по-другому это все наши лайфхаки проекта истории так далее я не знаю что ты знаешь вот но это прям как эта тема может быть что-то тебе откликается спасибо больше давай да еще несколько расскажу об этом мне картина рассказывал поэтому ты смотри чё там пригодится не пригодится почему знаете к нам очень часто приходят семьи говорят у меня мама грустит я не могу обеспечить и нормальную помощь дома помогите подобрать дом престарелых потому что там ведь все будет подобрана ей там будет гораздо лучше в этот момент мы садимся разговариваем понимаете дома ваша мама хозяйка хозяйка себе даже она не может уже дотянуться дальше чем на расстоянии вытянуты руки от своей кровати она все равно разложит вещи так как ей удобно Тут будут висеть ее фотографии. Здесь будет знакомый ей с детства, может быть, коридор, с которым у нее столько всего воспоминаний связано, как она там, не знаю, вас маленькую купала. Подумайте об этом. Если дом престарелых – это ее просьба и ваше общее решение, мы сейчас найдем все возможные варианты. А если вы думаете, что вы этим улучшите жизнь мамы, а еще лучше даже не спросили маму, хочет ли она, готова ли она к переезду, поверьте, это просто ускорит ее уход. Дом остается домом. И ваша мама... Девушки. Sorry, sorry, sorry. Просто это очень слышно смех. У вас такая тема, сам разговор нормально, а смех прям... Смех это хорошо, но просто у нас такое... Спасибо. Да, у нас сразу дом, это остается домом. Да, дом остается домом. И каждый из нас, знаете, мы все состоим из вещей, которые вокруг нас, которые нас окружают. И ваш близкий, который не хочет расставаться с вазочкой, со старыми цветами, которые стоят еще с вашего школьного выпускного, который не разрешает выкинуть какие-то вещи, которые очевидно надо выкинуть. Не стоит близких переламывать через колено. Знаете, у нас был случай, когда сын вместе с соцслужбами, вместе с нами, очень хотел помочь своему папе. И когда папа был в больнице, к его возвращению он выкинул все. Он выкинул весь мусор, он выкинул все, что, конечно, надо было выкинуть. Но когда папа вернулся, в ближайшую ночь он пошел в туалет, привычным образом поднял ногу, чтобы не зацепиться за ковер, потому что он знал, что там лежит ковер. а ковра не было и он полетел и расшибся и слег и больше не вставал мы не к тому что не надо убирать надо конечно искать варианты как сделать дом разумным и удобным но максимум обговаривать вместе своим пожилым близким и искать варианты как сделать его быт безопасным но не травмирующим для него никто не хочет жить в стерильном боксе здесь нужен баланс есть вещи которые критично вредны вот здесь понадобится ваше упорство провод за которой папа цепляется но каждый раз он успеет споткнувшись выпрямиться через пару раз он через пару походов он может не успеть выпрямиться вам надо договориться что сейчас меняют электрику за такие провода будут штрафовать будет наказание надо искать варианты как сделать так что папа согласился спрятать провод если ковер торчит можно его в конце концов не снимать аккуратно прибить по всем углам приклеить прикрепить так чтобы нельзя было за него споткнуться это самые базовые вещи свобода в проходах удобства доступа к важным точкам кухне ванна туалет и доступность всего что стоит на том раз на том уровне на котором пожилой человек ваш близкий может взять если соль стоит на верхней полке шкафчика и вы всегда привыкли что надо за ней тянуться поверьте какой-то момент мама может потянуться и упасть здесь надо будет выбирать как поставить вещи близко но доступно и конечно ваш пожилой родственник всегда хочет остаться хозяином своей жизни поэтому лучшее решение это либо совместное решение либо то где ваша мама сама предложил говорит да пожалуй вот столик около кровати я смогу доставить мне будет красиво если он будет голубой например или с каким-то любимым ей узором всегда надо искать варианты как знаете чем больше мы уходим в медикализацию ухода тем больше нашего близкого и нас начинает захватывать захватывать пучина медицинской помощи, уходовых манипуляций, вот этого такого тяжелого рутинного ухода, когда у нас тут удобно ведро для подгузников, тут стоит ведро, где мы тут же можем подмыть, помыть, тем сложнее человеку сохранить радость жизни, хоть какие-то зацепки. Не убирайте старые фотографии, повесьте их так, чтобы ваш близкий их мог видеть. Сделайте так, чтобы он мог слушать музыку, чтобы он мог сам себе включать радио, чтобы он видел любимые передачи на культуре и мог потом вам рассказывать. здорово когда ваш сын или дочка приходит и говорит мне нужно рассказать вот в школе задали что у нас последние новости культуры и бабушка его ваша мама не просто смотрит а делает важное задание она помогает внуку отсмотреть и конечно пересказывает потом все все все что было в последних сюжетах до последнего давайте вашим близким возможность сохранять самостоятельность помните если даже он моет посуду или ваша мама от посуды половину посуды потом отправляется на перемывание пусть она ее моет не забирайте то что человек делается все в сторону немножко мы ушли ну ничего это большой искус знаете когда да когда мы приходим к пожилой женщине который уже не встать сама не может не даже присесть на в правой руке у нее всегда зеркальце что и важно сохранять тот вид который и привычен и мы видим что у нее волосы не только чистые правильно заплетенные в ее любимую косу но еще и уложены так как и удобно мы понимаем что это лучший уход который ей могут дать близкие потому что это не только про гигиену и про тело но и про ее самость про то как она была всегда и очень приятно когда видишь пожилого человека украшенного в сережках в бусах то что она готовилась к вам к приходу гостей дайте пожилому человеку возможность сохранять весь объем личности знаете каждый из нас точно не состоит только из нашего тела и потребности наш с возрастом не меняются только прирастают новые призыв суда надо привязать ну тут в общем логично увязывается до если вам нужна помощь с тем как обустроить быт или вместе придумать как договориться с пожилым родственником как ввести те инновации которые вы хотите ввести давайте разговаривать вместе наш фонд помогает очень многим людям кто остался один кто не может организовать эту помощь помогает семьям у которых уже нет никаких ресурсов не физических не финансовых даже повесить поручень мы покупаем привозим вместе с социальными службами организуем ту самую безопасность дома если вы хотите помочь посмотрите по ссылке в описании будут все варианты как поддержать и поверьте сумма самая небольшая в 300 500 рублей это огромная поддержка это то на чем стоит наш фонд который помогает сотням тысяч пожилых людей во всех регионах страны я не знаю как записать цифру потому что мы даем им как порядка 100 тысяч пожилых людей кто до кого мы дотягиваемся нашей помощью она как бы можно расшифровывать ну то есть по помогаем Вопрос тут как бы в том, чтобы это адресное такое. Чем адреснее, тем лучше. Масштаб, да? Но масштаб людей не всегда так важен. Да, да, да. Знаете, нескользящий коврик стоит 300 рублей. Но пожилые люди, кому мы помогаем, часто никогда себе его не позволят купить, потому что они не знают, что он нужен, и они точно решат на этом сэкономить. Давайте мы с вами поможем тем, у кого нет заботливых близких, или близкие сами в беде, и дотянемся до них помощью вместе с вами.
RYA-ZVE1-1607.MP4ЭКСПЕРТ · Юра18m29s
Ну, первые там у нас 6 тем, какие-то касаются, сейчас я не помню, какие-то там по порядку. Ну, без разницы по порядку. Вот. Собственно, первый это, насколько я помню, способ организации передвижения человека. Вот. Почему мы хотим, чтобы он передвигался безопасно. Потому что... Да, способ организации передвижения человека дома. Да. Ну, вообще просто передвижение. Про дом, выход и так далее. дома и выход из дома. Это человек ходит, но он пожилой? На самом деле трудности с передвижением могут быть не только у пожилых людей, это могут быть более молодые люди еще трудоспособного возраста, но в силу каких-то травм, возможно перенесенных заболеваний, инсульта например. Да, ну как бы заболеваний много. Сколько угодно заболеваний можно затронуть, какие бы мы с вами не озвучивали, трудность у человека с передвижением. Он либо совсем утрачивает возможность передвигаться, то есть не мобильный, либо какие-то ограничения в мобильности есть. Ну и, соответственно, человеку трудно ходить. Он может пользоваться каким-то дополнительным оборудованием. Часто люди сами приспосабливаются к тому, чтобы самим передвигаться, используют какие-то подручные средства и стараются. И наша с вами задача заключается в том, чтобы сохранить возможность этих людей передвигаться самостоятельно как можно дольше. Почему? Потому что… Да, секунду, я предлагаю сначала начать. Нам нужно сфокусироваться на одной аудитории, а иначе мы чем шире берем, тем хуже мы помогаем. У нас фонд называется «Старость в радость». Безусловно. Поэтому мы убираем все, что связано с заболеваниями, с передвижениями не пожилого возраста, мы берем пожилых. Пожилых это кто? Это наши родители, либо наши родственники, которые уже в пожилом, зачастую. Да. Потому что мы же сейчас не для фондов делаем, мы делаем для людей. И нам нужно говорить теми языками, которые к вам либо вы слышите, как вам передают, либо напрямую от кого-то слышите. И нам надо с чего-то такого начать. Например, у нас есть пожилые родители, родственники, а дальше разные ситуации бывают. Они сами ходят, сами передвигаются. не задумываюсь пространство первое второе они плохо передвигаются 3 не передвигаются недвижащими если мы тема передвижения сейчас нет в этой теме лет соответственно они сами передвигаются ходит на мы об этом не задумывайся это большая может быть большая проблема да и И дальше уже переходим к теме видео. Хорошо, договорились. Так, ну, собственно, да. Ну, давайте тогда так. Ну, большинство людей, с которыми мы общаемся, с которыми работаем, по поводу которых обращаются родственники, либо люди, которые ухаживают за ними, зачастую не всегда представляют проблему, в чем же состоит трудность передвижения этих людей. можно попробовать для важно как можно быстрее услышать проблему потому что сейчас совсем продолжение было пожилых людей хорошо как можно быстрее если они услышат они поможет видео для меня это хорошо хорошо а хорошо пожилые люди передвижения жилым людям трудно покороче пожилым людям трудно передвигаться потому потому потому хорошо сейчас я просто все это пожилым людям бывает трудно передвигаться потому что у них могут болеть колени какие-то проблемы с суставами может болеть спина общая мышечная слабость и им трудно передвигаться для того чтобы организовать организовать их возможность передвигаться, нам нужно продумать способ, тот, который будет наиболее удобен. Это возможно использование каких-либо ТСР, трости, ходунки и так далее. Это адаптация пространства для того, чтобы оно было более свободным, более удобным для передвижения. И нужно продумать, скажем так, те задачи, которые нужно выполнять людям дома. То есть это возможно открыть дверь, это сходить в туалет, это налить себе воды для того, чтобы выпить лекарства, поесть и так далее. И в зависимости от того, что человеку нужно сделать, мы постараемся продумать, где нужно освободить пространство, какое оборудование можно дать человеку, где нужен поручень, возможно, где, возможно, нужно, скажем так, поудобнее расставить какие-то предметы быта, включая посуду, продукты, лекарства и так далее. Очень хорошо, что вы говорили о реализации, но самая интересная часть после «но». Вот, видите, нам нужно проблему еще осознать, мы как бы еще проблему не осознали, потому что вы уже мыслите из вашего опыта, к вам приходят сформулированные проблемы. Хорошо. Есть пространство, надо его организовать, вы сейчас даете ответ на этот вопрос. Да. А люди не с этим вопросом приходят, у них есть пожилые люди, родственники, они не думают о том, что, блин, если сейчас мы там с ванной не продумаем заранее, дальше человек там ломает шейку бедра, это пипец будет. сейчас правда все в кучу тогда как мысль в чем что у вас есть пожилой родственник он ходит ему трудно ходить у него там болит спина колени еще что-то и это проблема потому что он может упасть травмироваться наша задача в этот момент как раз вам нужно продумать его пространство его жизнь потому что если он упадет где-то и травмируется то это будет совершенно другие для вас проблемы и для него будут проблемы именно почему почему продумать это сейчас потому что началась принимает что он ходит нормально чё там как бы своим делами занимаюсь даже не думал но безусловно мы хотим сделать так, чтобы пожилые люди ходили как можно дольше самостоятельно. Потому что если произойдет падение, травмирование, чего мы очень не хотим, его возможность выполнять какие-либо действия в быту, то бишь там готовить пищу, ходить в туалет и так далее, она будет снижена или вовсе утрачена. Зильная травма, такая как перелом шейки бедра, может привести к тому, что человек просто не будет покидать пределы постели и соответственно от близких от родственников тех кто находится рядом потребуется огромное внимание включенность в жизнь этого человека и соответственно поменяется ритм жизни всех окружающих для того чтобы этого не допустить нам нужно продумать как организовать пространство какое оборудование можно предоставить этому человеку чтобы обезопасить это передвижение можно идти списком там 1 2 3 что хорошо воспринимается там первая сам большая зона риска например очень хорошо идти из этого из вашего опыта просто это не очевидно для самого большая риска зона ванны если есть какая-то данная примера там что-то, чтобы хорошие цифры добавлять? Либо из опыта просто говорить. Ну, сейчас цифры я так не вспомню, я не готовился, чтобы статистику приводить. Но, собственно, что бы я хотел озвучить? То, что, ну да, одна из самых опасных зон в доме – это ванная комната, потому что, скажем так, там скользко, там зачастую какая-то плитка или кафельное покрытие, там не за что держаться, и есть контакт с водой, что делает поверхность еще более скользкой. Для того, чтобы воспользоваться ванной, человеку пожилому, ослабленному, приходится перешагивать через ее борт. Мало того, что это тяжело, там еще и не за что держаться. То есть человек хватается за раковину, возможно, за какие-то выступающие части, там, труб, полотенцесушитель и так далее. И, соответственно, может обжечься, подскользнуться, упасть. И для того, чтобы обезопасить это пространство, мы часто прибегаем к использованию специальных сидений, устанавливаем поручни в тех местах, где человеку нужно держаться, стелим нескользящую поверхность, вроде нескользящих ковриков, как в саму ванну, так и на пол ванной. Мы стараемся расположить все необходимые предметы гигиены, мыло, мочалку, шампунь, как можно ближе к человеку, чтобы не приходилось за ними тянуться. И таким образом снижаем риск подскользнуться, травмироваться и упасть. Что касается других помещений, мы уже смотрим на те действия, которые человеку выполнять трудно. Если мы говорим про помещение туалета, то часто пожилым людям бывает трудно садиться, тяжело вставать из-за того, что поясница может болеть, болят ноги, человек может иметь избыточный вес или быть ослаблен. Сиденье унитаза, собственно, зачастую расположено так, что оно несколько ниже уровня всех сидений в доме, то бишь стульев, кресел и так далее. И на него сложно сесть и сложно встать. Ослабленные люди, пожилые люди, которые испытывают боль, они когда садятся, они плюхаются. И одно дело, когда человек плюхается на диван или на кресло, то есть на какую-то широкую поверхность, то там в принципе промахнуться сложно. А когда это узкое сидение вроде унитаза, табуретки, либо какой-то другой поверхности небольшой, то действительно человек не глядя может промахнуться, удариться. И эта проблема довольно актуальна, особенно когда человек встает в туалет по ночам. потому что еще не успели мышцы прийти в тонус рабочий, человек по невнимательности действительно может промахнуться, травмироваться, и в туалет не сходить, ну и, соответственно, это может привести к травме. Собственно, для того, чтобы обезопасить возможность человека пользоваться туалетом, мы устанавливаем специальные поручни на стену для того, чтобы можно было использовать руки для подъема, чтобы легче было ногам поднять вес тела человека. Можем использовать специальные сиденья над поверхностью унитаза. Если кто-то будет, собственно, рассматривать варианты, скажем так, насадок на унитаз, то здесь нужно быть очень внимательным к выбору именно насадок, потому что форма унитазов очень большая, а эти сиденья стараются делать более-менее универсальными. И зачастую бывает так, что даже если вы приобретаете это оборудование, его трудно установить плотно, оно шатается, скользит. Поэтому мы чаще всего рассматриваем варианты специальных сидений, которые устанавливаются над унитазом. ножками либо которые монтируются к стенам вот и у них и выше уровень сиденья и есть поручни за которой можно потянуться и привстать или вопрос а то что все это делаете так далее рекомендуете вас есть формате не знаю может быть высокий условный кейс и не кейс пример этого что делали через завод сейчас рассказывать это хорошо кейсов а фотографии фотографии на 2 коллег посмотреть вот А вообще да, мы приобретаем оборудование, отправляем коллегам, они потом делают фотографии, где как установили, кровати на которых лежат, где поручни перекрутили, где человек пользуется ходунками или еще чем-то. А коллеги это кто? Ну из соседних отделов, там, ума от помощи, они просто занимаются тем, что там оформляют документы, запрашивают обратно там отчеты. Да, да. Потому что внутри одной организации. Да, хорошо, да, было здорово прям вообще. Так, собственно, с чем связана опасность передвижения человека, то есть травмирования? Сейчас немножко так. С чем может быть связана опасность травмирования при передвижении, не связанной с мобильностью? В пожилом возрасте людям становится труднее ориентироваться в темных помещениях, труднее преодолевать какие-либо пороги, препятствия, лестницы и так далее. Поэтому мы стараемся, помимо того, чтобы подобрать какое-то оборудование, вроде ходунков, порчней, мы еще стараемся адаптировать пространство, в котором люди проживают. Это тоже очень важно. Если говорить об освещенности помещений, есть специальные ночники, которые могут устанавливаться либо в саму розетку, либо приклеивается на поверхность двери или стены, которые реагируют на движение. Это очень удобно, потому что нет необходимости в темноте нащупывать какие-либо включатели, выключатели. Человек просто проходит в нужное ему помещение, там появляется свет, и он уже с легкостью может сориентироваться. Также мы часто видим такие случаи, когда пожилому человеку трудно передвигаться из-за общей захламленности квартиры. Но мы сейчас не говорим про мусор или что-то, мы видим, что у пожилого человека очень много стульев везде расставлено, тумбочки, какие-то коробки. Очень часто родственники ненужную мебель свозят бабушкам дедушкам в квартиру ну и соответственно там стоит и человеку пожилому и так трудно передвигаться и приходится обходить все эти предметы лишние задевать боком рукой и ногой какие-то углы выпячивающие ну и соответственно это может привести к тому что человек запнется удариться упадет мы стараемся этого избежать поэтому мы стараемся освободить любые траектории движения например от постели к двери от двери там к там помещению ванны или туалета либо на других местах где человек может сидеть ну и соответственно эти траектории движения должны быть свободны помимо того что они еще должны быть освещены часто человек ослабленный скажем так по пути может устать поэтому на пути этого движения мы где-то размещаем стулья сиденья и так далее чтобы человек мог присесть и отдохнуть. Часто бывает так, что человек спешит открыть дверь, к нему там родственники или врач пришел, он разволновался, распереживался, бежит открывать, пытается открыть, и, собственно, здесь у него сразу же будет место передохнуть. Если говорить про какие-либо, скажем так, пороги, препятствия и тому подобное, то часто видим, что на полу, помимо коробок, каких-то газет, могут располагаться, скажем так, провода, удлинители, старые ковры, которые либо уже свернулись от старости, какое-то нарушение, или, скажем так, когда отсутствуют элементы этой не плитки как ее деревянные вот эти вот полы да да значит еще одной проблемой или опасностью при передвижении могут быть сломанный паркет то есть отсутствующие плитки разорванные линолеум закрученные края ковров за который человек точно также может зацепиться споткнуться и упасть да я авиарежим поставил сейчас только может возбудильник сработал так сейчас выключу все далее работа до до так с в свр большими свр маленькими 404 да очень
RYA-ZVE1-1608.MP4ЭКСПЕРТ · Юра14m12s
Ну, это уже не нужно повторять, да? Нет, нет, нет, то, что мы закончили. Хорошо. Так, освещенность, полы. Мы думаем о том, что находится на полу, потому что человек ослабленный, пожилой. Если мы посмотрим, как они ходят, то эти люди шаркают ногами по полу, то есть они высоко не поднимают ноги. поэтому любые изъяны на поверхности по которой человек ходит они действительно могут тоже приводить к падениям так дальше у нас там по теме по моему подбор тростей ходунков пространство да я просто еще буду света что-то еще будем добавлять какие-то не знаю решение простые нам нужно что-то такое прям простое как можно просто организовать пространство его нужно освободить для того чтобы организовать пространство на самом деле не нужно каких-то технологических новшеств достаточно раздвинуть мебель поставить ее допустим в другое место где человек не ходит Достаточно продумать, где необходим свет человеку, когда он может, допустим, идти в туалет. Это может быть какой-то удлинитель, повешенный на стену с лампочкой. Это может быть оставленный ночник, включённым в ночное время и так далее. И таким образом мы снизим намного риск возможных падений и травмирования. Хорошо, хорошо, хорошо. Я сейчас думаю вокруг этой темы, что еще нам не хватает, что бы рассказать. Вопрос, будем ли мы что-то добавлять, ну не более сложное, а какие-то вещи, которые тоже стоит продумать в пространстве. Просто это же вопрос какой-то. Это же не то, как передвижение человека по-живому, да, это пожилой человек в пространстве. Вот тема замков, будем, не будем добавлять. Ну, с такими частными вещами можно на самом деле много говорить, потому что это и посуда, и продукты, и все остальное. А, можно знаете что добавить? Одной из возможных ситуаций, когда человек может упасть и травмироваться, это ситуации, когда человеку нужно делать что-то руками, но при этом он нуждается в опорах. Например, человек пользуется тростью или ходунками, приходит на кухню для того, чтобы себе налить воды, может быть, разогреть какую-то порцию пищи. И для этого ему необходимо отпустить ту опору, которой он пользуется для передвижения. И в этот момент он может упасть, потому что стоит без опоры, стоит неустойчиво. Для того, чтобы решить эту проблему, все необходимое человеку необходимо расположить в том месте, где он может сидеть. То есть, если расположить холодильник, стол, стул, необходимую посуду, может быть, чайник, который можно скипятить, и человек, сидя, будет открывать холодильник, доставать необходимую порцию пищи, наливать себе чай, делать то, что ему нужно, соответственно, он уже не стоит, он сидит, и в этом положении ему опора не требуется. Соответственно, руки свободны для выполнения тех или иных действий. То же самое касается, например, умывания. Потому что точно так же человек может приходить в ванную комнату с тростью, с ходунками, включать воду, умываться, чистить зубы, еще что-то делать. Если ему требуется опора, то он какое-то время находится без них. Это тоже опасно. Соответственно, можно поступить следующим образом. Поставить табуретку в ванной, человек будет сидеть, и ему уже не будет требоваться опора для того чтобы включить воду намылить руки открыть тюбик с пастой и так далее еще вопрос такой если мы там про передвижение про возможно падение человека так далее есть что-то не превентивное как-то но есть человек живет отдельно дача купола мы уже не будем знать что он может упасть и лежать так долго есть какой-то просто я поводу бабушки что сделал я конечно частная но я но поводу организации я просто поводу ванной я на самом деле это не сделал это надо сделать вот надушная бабушка 46 года рождения такая активная вроде но все равно 46 год вот да соответственно она с ключами постоянно были проблемы вот реально какие-то проблемы с ключами то забыла то еще что начнет нервничать переживать не может найти ключи там уже доходило до того что чуть не замки вскрывали периодически да я рискнул поменял новые замки не для всех но я и научил что сетка пальца она может легко открыть от меня это мы ставим доступ есть первое второе если что-то случится не дай бог так далее я могу удаленно открыть замок то что петербурге живет вот и вот такая организация 3 если я не могу и звонить сад это просто бывает телефон не слышит а я по камерам смотрю как давно она там ходила, передвигалась, какой-то активности. Но я чуть дальше пошел, там недорогие датчики есть, которые на открытии дверей, они там полторы тысячи рублей, карловские стоят, я вижу еще двери открываются, по косвенным признакам понять, что это в целом как было. Вот, может, просто совсем частность такая, да, но мысль в том, что если мы говорим про то передвижение пожилого человека, да, а человек живет отдельно, и мы организовали это пространство, то затронем или не затронем тему того, каким-то способом, который, что с ним все окей, с этим человеком. Не упал ли он, ничего не случилось, может упал или жив. Это вопрос, это открытый вопрос. Я понял. Мы можем упоминать, можем не упоминать. Я так понял, в плане такого вопроса не было, там основана только адаптация пространства. Мы можем коснуться, собственно, одним из вариантов контроля могут быть и гаджеты, скажем так, и какой-то организованный распорядок, согласованный с родственниками. Бывает часто, что действительно пожилые люди с трудом управляются с замками, с ключами. В этом случае мы стараемся делать дупликаты ключей, передаем их соседям, берем контакты кого-то близко живущих, может быть, родственников, друзей, знакомых, которые могли бы зайти проверить бабушку или дать ключи в тот момент, если пришел врач или еще кто-то, а бабушка не открывает. Часто смена замка или смена какой-то обстановки может пожилых людей дезориентировать, потому что они привыкли к какому-то привычному порядку, быту, условиям, а когда что-то происходит новое, что-то меняется, этим людям приходится привыкать заново. И зачастую им это очень сложно. Поэтому либо мы передаем эту ответственность за открытие замков третьим лицам, кем-то знакомым, либо мы можем сделать это при помощи каких-либо гаджетов. замков которые открываются допустим дистанционно паролем например которые можно передать допустим тому же самому третьему лицу и он сможет прийти проверить дать пожилого человека либо которые открываются каким-то другим способом типа отпечатка пальцев и так далее Хорошо. Вот, мне бы здесь, может быть, еще по поводу начала, что с точки зрения проблемы начать. Что слышите... Ну, и потому что до организации пространства... Опять просто покрутить, у меня есть выбор, то, что до этого записали. Покрутить вокруг того, что... Почему стоит задумываться, почему стоит организовывать пространство и так далее. ну давайте тогда так либо с чем к вам приходит либо вы видите ситуации которые люди живут но почему важно организовывать пространство я я я понимаю ну давайте так мы скажем так мотивированы тем чтобы человек мог передвигается как можно дольше самостоятельно почему ну во Во-первых, потому что пока человек передвигается, может достигнуть необходимых ему предметов, он сможет быть самостоятельно в быту. Как только человек травмируется, упадет, сразу же мы сталкиваемся с тем, что ему требуется еще больше уход. И это требуется от родственников больше внимания. В некоторых случаях опять же привлекаем социальные службы, помощников по уходу и так далее. Но не всегда есть на это ресурс, а человек все равно будет в этом нуждаться. И намного проще задуматься об этом заранее, адаптировать пространство, подобрать оборудование, согласовать уход или какие-то обязанности по вниманию к своему близкому, к бабушке, к дедушке, к маме и так далее, просто распределив эти самые обязанности, когда кто будет приходить, когда проведает. а заранее подумать о том кто как будет попадать в квартиру в какие дни и так далее да да еще хотел что-то сказать по поводу ухода что из головы тела так ну ладно давайте следующий вопрос в рамках этого видео который ты как зритель смотришь почему вы рассказываете про вопрос почему вы рассказываете это есть правитель он его не задает а нам нужно сказать почему вы все я вспомнил ч хотел сказать да это к слову о том на что обратить внимание для того чтобы понять что человеку нужна помощь с организации там пространство что у человека есть риск падения мы часто видим как люди стараются приспособиться самостоятельно к передвижению и для этого используют какие-то подручные средства вместо трости используют ветки лыжные палки швабры вместо ходунков используют табуретки либо передвигают стул перед собой или берут офисные стулья точно также передвигают их перед собой и мы стараемся избежать использования таких подручных средств. Почему? Потому что, во-первых, они не приспособлены для того, чтобы быть опорой для человека и для выполнения этих действий. И используя эти самые предметы, человек, скажем так, по-прежнему может упасть. но они так переплетены друг с другом да это по ходу один в другой переход наверное хотел хорошо я понял ладно тогда а вы спрашивали я про то что представится Вопрос, да. Можно сказать привет, меня зовут, или добрый день, меня зовут. Представиться, а дальше должность и то, чем вы занимаетесь, надо понять, почему вы про это рассказываете. Угу. Не знаю. Ладно. Меня зовут Баев Юрий Владимирович, я сотрудник благотворительного фонда «Старость. Радость». И я являюсь экспертом в направлении ухода на дому. Мы помогаем пожилым людям, инвалидам, организовываем пространство дома, организуем уход. Ну и, соответственно, часто сталкиваемся с ситуациями, когда люди сами обращаются за помощью, либо с ситуациями, когда люди обращаются за помощью в одном... Сейчас. Либо в ситуациях, когда люди обращаются за помощью по одной проблеме, но мы видим, что помимо этого есть и трудности с тем, как человек передвигается, как за ним ухаживают близкие и так далее. Ну и, соответственно, стараемся организовать их жизнь, быт наиболее безопасным и удобным образом. Да, да, да, хорошо, хорошо.
RYA-FX3-0040.MP4CALL TO ACTION · Маша7m45s
тут всего юра по наверное это будет отдельный ролик про прикроватное пространство я не уверена что там много говорилось но я думаю что это просто примет его точно это прямо отдельный сюжет на что мы всегда говорим как резать пространство для человека который ходит но спотыкается но имеет риск падения как организовать пространство для человека в коляске это будет вообще другое ну то есть другое потому что перевешивать шкафчики на уровне руки как повесить зеркало чтобы он себе продолжал видеть как сделать вход в туалет чтобы он продолжил найти чек на коляску теряет возможность в ванну попасть потому что у нас всегда узкие вот эти входы а без коляска он не сможет доехать даже зубы почистить как переставить перестроить весь быт так чтобы эта доска стояла там где он дотягивается холодильник открывается отверстие туда где у него не практичная рука и И отдельный океан – это быт человека, который уже слег, который не покидает пределы в кровати. Там тоже прям набор, чек-лист, телефон, бутылочка воды, любимые номера, которые крупно написаны, лекарства, которые надо срочно принять, тонометр. Это прям отдельный ролик, который точно не я, я к нему дополню. Юра, Лиля, Таня. Там много тем, там еще манипуляции. Да, да, да. Но ты же вернешься из солнечного края. Как говорят. А ты когда возвращаешься? Не знаю. Тут вопрос, когда еще Степан будет готов или не готов. Сейчас посмотрим. Ну, к тому, что это прямо отдельный сюжет, здесь пробросом можно сказать только о том, что есть разные ситуации и разная адаптация быта. Мы должны понимать, как обезопасить наш дом для человека, для нашего пожилого близкого, который уже имеет риск падения, который чуть более трудно ходит, дольше задерживается на лестнице, спотыкается при вас. Может быть, у которого уже были падения в анамнезе, тогда это надо делать срочно. Есть адаптация жилья, адаптация быта для человека, который уже в коляске Большую часть времени он проводит в коляске И есть то, как нам сделать доступным и достойным пространство для человека, который не покидает пределы в кровати Потому что когда ты видишь человека, который уже лежит И ты понимаешь, что вокруг него нет ничего, кроме удобных нам с вами вещей Подгузники, которые лежат на месте, где должны были бы быть, может быть, книги или фотографии, которые бы близкий мог смотреть телефон который стоит далеко и становится полностью бесполезной это тоже отдельная наука мы обязательно не расскажем это очень важно кармашки которые на стене родственники вешают тоже из веток и палок то есть просто куда положить вещи если человек ограничен кроватью на стене должны появиться кармашки в котором он может рукой дотянуться опять же делается просто из из любого перешивается из любой одежды весь его быт это вот все куда я дотягиваюсь руками если рука паритично то куда я дотягиваюсь одной рукой таблетницы тут их миллион наш пожилой близкий может забывать принимать лекарства может забивать на прием лекарства что зачем мне жить зачем мне принимать лекарства я не всегда чувствую силы хотеть этого и самое плохое когда пожилой человек уже имеет когнитивные нарушения когда наш с вами очень пожилая мама многих зрителей наверное живы здоровы живы бабушки когда бабушка путает и может принять горсть таблеток может не принять вовсе и отдельная беда это отказ от приема таблеток потому что все хотят отравить это болезненная ситуация, потому что это говорит не дурной характер, это говорит болезнь. И болезнь сопротивляется, чтобы вы начали ее хоть немножко удерживать. Дементные нарушения, деменцию нельзя вылечить, но можно остановить ее прогрессирование, можно замедлить то плато, на котором сейчас ваш близкий. Срывы будут, но вы можете удлинить время, когда ваш близкий держится на этом уровне. Это нельзя сделать без, в том числе, медикаментозной терапии. Искать варианты, как добиться того, чтобы ваш близкий пожилой человек все равно принимал базовое лекарство. Но здесь есть много вариантов опять же поговорим о них в ролике слушай ну сказать базовая история что наших пожилых людей денег нету покупать нормальные лекарства это что они кушают первая беда очень многие наши подопечные фондовские и многие семьи с кем мы говорим их близкие давным-давно не обращались к врачам они боятся обращаться а иногда до врача и не дойти а врач надо может не прийти и семьи лечится тем что был прописан десятилетия назад иногда пожилой человек сам себя назначает терапию и очень честно придерживается естественно от этого начинают ухудшаться еще больше и больше дальше добавляется знаете такое слово полипрагмазия когда человек болеет всем и лечится всеми таблетками которые только могут быть в итоге все эти таблетки дают вместе чудовищный эффект рушит все что можно порушить и очень тяжело потом восстановить почки желудок все что все что порушено неумеренным неразумным сочетанием лекарств если не лечиться будет хуже если лечиться вредным или плохим назначенным давным-давно самим пожилым человеком тоже будет плохо здесь ничего нового не скажу здесь все проблемы стандартные доступ к врачу что действительно значил врач что вы добились выхода врача на дом если ваш пожилой человек близкий не мобильный то надо добиваться выхода врача на дом назначение таблеток чтобы пожилой близкий не экономил на них деньги если это не выдается по льготным рецептам что ваш близкий покупал их и принимал их отдельная беда сделать так чтобы он принимал их вовремя не забывала это не давало бы ухудшения и срывы его болезни конечно елизавета лескина директор благотворительного фонда помощи пожилым людям инвалидам старость в радость лекарства мы не покупаем потому что там есть много на то причин потому что надо иметь медлицензию надел соблюдать но мы помогаем людям которые тратят много денег на лекарства кривая их другие нужды поэтому здесь я думаю тоже это уместно отдельная беда то тоже про нее скажу это не не заживающие трофические язвы, а еще хуже пролежни. Я думаю, что многие сталкивались с тем, что ваш близкий, который уже не может ухаживать за собой, выписывается из больницы, если там не было нормального ухода, или в ситуацию ухудшения болезни. Вы видите, что на теле появляется краснота, которая потом переходит в мокнущие раны. Это пролежни, это большая беда. Это отдельный сюжет, точно, для видео, потому что тут надо рассказывать, что с этим делать, что с этим не делать. Но наш фонд помогает семьям, которые столкнулись с этой бедой. Мы оплачиваем средства для лечения пролежней, для поддержки людей с трофическими язвами. Все это мы делаем благодаря тысячам и тысячам добрых людей. Становитесь одним из них, проходите по ссылке в описании. любая даже самая небольшая сумма 300 500 рублей в идеале с галочкой регулярно это большая поддержка для тысячи тысяч семей кому мы можем помогать той помощи которым нужно если вы сами оказались в ситуации что вам нужна помощь пожалуйста приходите к нам мы сделаем все чтобы найти вариант как облегчить вашу беду

YTAgeFree06Деменция: как обустроить дом, чтобы близкий не потерялся

Спикер: Юра · ~3-4 мин · короткий ролик
Не меняйте резко обстановку — это стресс. И главный риск: ушёл из дома и не нашёл дороги назад.
~3 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Люди с деменцией не помнят недавнего, не узнают близких. Новые предметы — стресс, могут выбросить. Сохранять привычную обстановку. Риск выйти из дома и не вернуться: подскользнуться, замёрзнуть зимой / тепловой удар летом.
RYA-ZVE1-1609.MP4 (3m18s)
~30 сек
CALL TO ACTION
Стандартный призыв фонда (взять универсальный из FX3-0034 или FX3-0040).
📄 Транскрипты клипов (1 клип)
RYA-ZVE1-1609.MP4ЭКСПЕРТ · Юра3m18s
Сначала, может быть, я добавлю куда-нибудь. Хорошо. Действительно, это... Довольно часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда люди с когнитивными нарушениями, с деменцией, у которых ослаблена память, которые не помнят событий недавних, которые с ними происходили, могут даже забывать близких родственников, людей, которые с ними находились долгое время. И им вводить какие-то новые введения в их окружение довольно сложно Потому что они этого не помнят, как этим пользоваться, зачем это установлено И давать им какое-то новое оборудование тоже трудно Потому что они раньше им не пользовались и сейчас этим пользоваться не будут Даже несмотря на то, что им трудно ходить И какие-то изменения в их окружении нужно делать довольно осторожно Потому что если мы говорим, что теперь ты будешь все делать по-другому Вот у тебя здесь то, вот у тебя здесь это То человек впоследствии может это просто не найти, не вспомнить, для чего оно там стоит и так далее Организовывая пространство для них, мы стараемся делать или ставить, или располагать какие-то предметы, обстановку и так далее Наиболее приближенно к тому, что у них когда-то было Возможно убрать мусор, лишние коробки, несколько отодвинуть, но не совсем убрать какой-либо предмет мебели Потому что действительно новые предметы для них могут быть стрессом Потому что никогда этого здесь не было И вдруг вот оно появилось Человек может просто это выбросить или спрятать Или еще что-то с ним сделать И сохраняя ту обстановку, которая для них привычна более-менее Стараться окружить их теми предметами, которые для них были знакомы Это может быть фотографии Это могут быть какие-то предметы, которыми они пользуются в течение всей жизни. Если человек был, например, механиком или еще кем-то, то где-то рядышком у него будут его любимые инструменты висеть. Если человек любил вязать, соответственно, где-то будет развешана пряжа, какие-то элементы его вязания, рукоделия и так далее. Если все эти предметы убирать из окружения человека, то он просто не будет осознавать это помещение как свой дом, потому что здесь нет ничего привычного для меня, я хочу пойти домой. И это будет один из триггеров, когда человек понимает, что ему нужно уйти. Он будет уходить, соответственно, уходить на улицу, обратно домой вернуться не сможет, потому что он не помнит, как это сделать, куда идти, потеряется, подскользнется, травмируется замерзнет или получит тепловой удар если это летом последующем видео просто

YTAgeFree07Если пожилой человек теряет зрение: как помочь

Спикер: Маша (история) + Юра (разбор) · ~7-8 мин
Личная история Маши про деда, который ослеп и умер за полтора года. Тактильные маркеры и обустройство пространства.
~3 мин
ИСТОРИЯ · Маша + Олескина
Маша: «У меня ослеп дедушка, всю жизнь писал книги, преподавал. Когда ослеп — умер за полтора года». Не пропускайте начало болезни. Катаракта, ОМС. Заставка Олескиной как директора фонда.
RYA-FX3-0041.MP4 — часть про зрение (4m52s)
~4 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Не убирать резко привычные ориентиры — раньше человек мог нащупать. Изучить пространство вместе. Тактильные маркеры: ленты на стенах, квадратики на столах для определения границ.
RYA-ZVE1-1610.MP4 (12m24s)
📄 Транскрипты клипов (2 клипов)
RYA-FX3-0041.MP4ИСТОРИЯ · Маша + Олескина4m51s
У нас есть зрение и слух еще. Времени у нас чуть-чуть осталось. Можно про зрение и слух. Там какая смысл в том, что это тоже Юра рассказывал, что если страдает зрение, что можно сделать, как можно упасть в это внимание. Может быть, ты из-за того, что какие-то истории помнишь, наблюдаешь. Может быть, это не очевидно. Может быть, человек там пытался хорошо, а делся такой, был грязный. Чуть-чуть, наверное. Сейчас посмотрю с другой стороны, если это получится. Очень часто мы пропускаем начало болезни у наших близких. И тут должна быть, знаете, с вами такая настороженность. И вот зрение, слух — это вещи, которые с возрастом очень часто ухудшаются. И когда мы видим, что наша бабушка дольше открывает нам дверь, что она не берет с первого, второго, третьего звонка телефон, что телевизор стал работать гораздо громче. Это сигналы о том, что скорее всего у нее уже есть беда со слухом. Это надо разруливать прямо сейчас, потому что слух будет ухудшаться, она будет терять возможность быть в обществе, она будет переставать разговаривать, потому что если она не слышит, как она может поддерживать беседу. Либо она будет громко кричать, что будет раздражать вас, и вы будете говорить, бабушка не кричи, она не слышат то же самое со зрением когда у пожилого человека садится зрение когда она резко начинает ухудшаться это может быть катаракта самое частое требующий замены хрусталика это могут быть другие разные заболевания вся беда связана с глаукома это все требует поддержки терапия очень частой операции это можно сделать по маэс можно добиться этой помощи для этого надо много сил и много ресурсов у семьи чтобы пройти весь путь получения помощи в режиме ОМСной поддержки. Очень многие семьи делают операции быстрее, платно. Мы помогаем людям, которые не могут сами помочь себе, у кого снижено зрение, у кого снижен слух. Мы ищем варианты для пожилых людей, особенно кто живет в домах престарелых, кто живет в интернатах, добиться осмотра окулистом, осмотра лором и потом получить слуховой аппарат или поменять хрусталик. благодаря тысячам добрых людей, которые нам помогают. По ссылке можно будет помочь, поддержать. Это у нас получился последний призыв сюда вставленный, но ничего. Но важно замечать эти изменения и сразу начинать действовать. Понимаете, то, что ваш близкий хуже слышит, это не просто снижение слуха, это его выключение из бесед, выключение из жизни. То, что садится зрение, это еще страшнее. Люди, которые всю жизнь не видят, они хоть как-то адаптировались к этой беде. Люди, которые теряют зрение в пожилом возрасте, становятся максимально дезадаптированы. Они плиту не могут включить, они газ не могут открыть, они спотыкаются в ванной. Мы живем глазами, мы видим, как только этот канал у нас отрубается, а в пожилом возрасте адаптироваться еще сложнее, мы получаем беспомощного, немощного, близкого, который еще и горько страдает, он все понимает, он понимает все, что с ним произошло, особенно горько, когда врач, к которому вы наконец пришли, окулист, говорит, а где вы были до этого? Зрительный нерв атрофирован, ничего сделать нельзя. Мучительно понимать, что до этого, даже полгода назад, вы могли сохранить зрение своему близкому. Пожалуйста, будьте внимательны к этому, проверяйте зрение регулярно. Страшная беда — остаться слепым в пожилом возрасте. У меня ослеп дедушка. Это был его самый большой страх всю жизнь. Он очень много писал, он писал книги, он преподавал. И самым его большим страхом было ослепнуть. Когда он ослеп, он умер в течение буквально полутора лет. Он не мог и не хотел адаптироваться к жизни. Бабушка моя, моя семья, мы делали все, чтобы наслеп позже. Наверное, там уже действительно нельзя было ничего сделать. Но насколько мучительно чувствовать свою беспомощность в пожилом мужчине, который всю жизнь был впереди, который всю жизнь был активным, это страшно. если можно не пропустить болезнь пожалуйста не пропускайте ее а как только человек начинает выпадать из социума зрение слух это самый прямой путь к его изоляции к одиночеству он перестает брать трубку вы не можете не поговорить по телефону не слышит он не видит когда вы приходите он стесняется своей слепоты деменция когнитивные расстройства физические нарушения все зацветет пышным цветом очень очень быстро это Такие социально значимые штуки, которые лучше бдеть, чем пропустить. Давайте бдеть. Кроме вас, у ваших близких нет кого-то, кто вам поможет в этом. Елизавета Олескина, директор фонда «Старость в радость». Отлично, у меня все. У нас там про трость и так далее, но там будет без призывов. Про трость, я думаю, мне особо ничего не надо давать.
RYA-ZVE1-1610.MP4ЭКСПЕРТ · Юра12m21s
видит например если человек плохо видит то организовывая пространство для него нам следует скажем так это пространство потом вместе с ним изучить потому что человек не видит где располагаются предметы даже если вы освободили все это пространство он раньше мог по этим самым предметом как-то нащупать как-то ориентироваться, где он сейчас находится. И когда мы вводим какие-то радикальные изменения в этом пространстве, человек будет очень сильно дезориентирован. И нам нужно будет вместе с ним проходить этот путь, где теперь у него находится лекарство. Здесь теперь лекарство. Слева, например, у тебя лекарство от давления, справа еще какие-то препараты, которые надо принимать. Здесь у тебя чуть дальше вода. Если это какие-то помещения, которые нужно достигнуть человеку, то опять же проходим с ним этот маршрут. Мы стараемся маркировать этот маршрут какими-то тактильными способами. Это может быть тактильная лента или тактильный скотч. Например, если мы на противоположной стене букву Т, например, из скотча приклеим, то человек, идя по стене, нащупывает эту шершавую поверхность, поймет, что это буква Т. Значит, рядом здесь туалет. И мы говорим, вот ты нащупал эту букву Т, вот сюда веди рукой, здесь у тебя туалет, ты сможешь до него дойти. Были другие способы, когда мы маркировали путь несколько иначе. Мы, например, от постели, где человек находится, до кухни провели вдоль стены такой канат. И вот, собственно, такая веревка была. И на равном расстоянии, где-то 40-50 сантиметров, мы вязали узлы. И, соответственно, прикрепили этот канат к стене. собственно ходили с дедушкой и сказали и говорили так иван ванч тебе до туалета 5 узлов и вот он идет раз два три 4 5 соответственно пятом узле где-то рядышком туалет вот он его нащупал и мог понять где он сколько ему еще идти до этого туалета вот и работая с теми людьми кто либо плохо видели либо вообще не видит мы стараемся располагать предметы очки например пульт ключи в общем все предметы которыми он пользуется и может пользоваться всегда на одних и тех же местах стулья там табуретки и так далее посуду еду всегда на одних и тех же местах почему потому что как только человек этот маршрут запомнит он сможет легко ориентироваться даже не видя где расположены эти предметы он будет знает что я хочу там попить или у меня там становится плохо надо выпить лекарства он дойдет туда куда надо и навсегда найдет лекарства там где она расположена так сейчас есть еще тактильные трости но они больше за пределами дома ну и в основном люди ими учатся пользоваться в специальных помещениях нащупывать разные тактильную плитку распознавать и все остальное наверное не для этой темы что часто тема диабетом бывает те же самые глюкометры так далее которые проговаривают и давление да да во всех случаях когда у человека нарушена восприятия какого-то канала, визуального, например, как зрения, то мы стараемся, скажем так, источник информации для этого человека использовать тот, который для него доступен. Если человек не видит, соответственно, больше использовать информацию на слух. То есть это напоминания на телефоне с голосовым сообщением, звонки, будильники, опять же, с голосовым оповещением. Если необходимо контролировать какие-то жизненно важные показатели, вроде давления, глюкометра, то тоже со звуковым оповещением, что такое-то давление, такое-то сахар, чтобы человек понимал, собственно, какие цифры он измерил, и нужно ли ему сейчас пить лекарство или не нужно. ну давайте еще про тех кто плохо слышит ну тут как бы все отдельная тема плохо передвигается плохо видит плохо слышит Ну да, про деменцию мы поговорили немножко. А по поводу пространства, понятно, что мы сейчас отдельно говорили про пространство, да? Вот человек, кто не видит, плохо видит, просто это уже на грани того, что он уже прям вообще плохо видит. Нужно как-то именно человек, кто вот так вот видит, что-то еще продумывать? так ну в основном это для человека который плохо видит в основном постоянство расположения предметов это свободное пространство чтобы человек не спотыкался ни за что не запинался и это проговаривать заучивать маршрут где сейчас расположены те или иные предметы чтобы человек по памяти мог как всегда найти ну и как я уже сказал это иной способ получения информации это тактильная информация когда нам нужно нащупывать да что то это могут быть и маркеры на стене на тактильной лента это может быть тактильная лента на столе где допустим вывод расклеили такие вот условно квадратики да человек нащупывать границы этого стола понимает там с левой стороны у него там тот расположена то что вы там всегда оставляет справа и другое по поводу собственно людей которые еще плохо видят для них еще актуально тема продуктов потому что они не видят качество той пищи который у него есть довольно часто приходим к таким людям домой видим что в холодильнике у них зеленая каша мохнатые макароны давно уже оброзроченные продукты и там свернувшийся кефир молоко и так далее и они не видят качество этих продуктов собственно еще и после к вида могли наложиться какие-то скажем так последствия когда человек не чувствует запаха, плохо чувствует вкус, и то качество пищи, которое у него есть, может привести к отравлениям, расстройствам желудочно-кишечного тракта и тому подобное. Поэтому нам нужно следить и за тем качеством пищи, которая у человека остается, ротировать эти продукты. Тогда мы можем быть уверены в том, что с человеком не только падений не случится, но и отравление в том числе да собственно была у нас одна бабушка замечательная женщина она встретила меня в таком сиреневом костюме юбки карандаше красивые блузки в пиджаке но она абсолютно ничего не видела уже несколько лет и собственно она хоть и отдела из иголочки она в прошлом преподаватель потом она была руководителем школы еще каких там заведений и собственно вот решила меня встретить таком парадном виде но одежда которая надела она была скажем так где-то рваная где-то грязная но человек просто не видит этого и понятное дело что и трудно определить что с этой одежды что-то не так помимо этого человек не видит то самое качество пищи о котором я упомянул и когда мы стали с ней разговаривать по поводу лекарств на какие она принимает как она принимает она говорила что я таблетки определяю на ощупь какие там типа валерьянка еще что-то на запах ну и Ну и, собственно, когда мы у нее попросили, а можете ли вы нам показать, как вы определяете, она говорит, да. Собственно, взяла капли, валерьянку, по-моему, понюхала, и говорит, вот это капли в нос. Ну, понятное дело, что человек не может определить, даже если полностью уверен, что может. Поэтому, когда мы стараемся выявить, какие нововведения сделать, что изменить, как ухаживать, Мы всегда разговариваем с человеком, стараемся очень детально определить, как он выполняет те или иные действия, и понимаем, что с чем-то он действительно справляется, а с чем-то нет. Хорошо. Давайте сначала здесь запишем, что про тех, кто либо плохо видит, либо не видит. Ну, как начало к этому видео. Хорошо, я понял. Значит, в тех случаях, когда человек плохо видит, то есть у него значительно утрачено зрение. Извините, нам нужно еще про пожилых добавить. Ага. В тех случаях, когда пожилой человек видит плохо, ему трудно определять расстояние до предметов, до помещений. он не может определить цвета, может быть, видит только силуэты каких-то предметов, людей. Ему очень трудно ориентироваться в пространстве. И для таких людей, для того, чтобы им помочь адаптировать это самое пространство, нужно помимо того, что его освободить, его нужно обязательно поддерживать в постоянстве. То есть нельзя переставлять предметы мебели уже из заученного пространства. И нет, я думаю, мы просто не будем ничего записывать, мы это уже рассказывали, потому что сначала для того, чтобы понять, о чем это видео, то, что вы сказали, а сейчас то, что в этом видео вы расскажете, и дальше то, что вы до этого говорили. Просто тезис накидайте, и все. Тогда я скажу, значит, нужно… В этом видео я расскажу про это, про то, про то. Так, в этом видео я расскажу про то, как адаптировать адаптировать пространство, его организовать для людей со сниженным зрением. Что я там что-то говорил-то? Как организовать пространство, первое. А, как организовать пространство. Еще раз, мы задвинулись, мы говорили. В этом видео я расскажу, как организовать пространство для людей, которые плохо видят. и использовать тактильные маркеры для того, чтобы им было легче ориентироваться в этом самом пространстве.

YTAgeFree08Снижение слуха у пожилых + умные краны для безопасности

Спикер: Маша + Юра · ~5-6 мин
Бабушка не открывает дверь, телевизор громче — это сигналы. Плюс умные краны для воды и газа.
~1-2 мин
INTRO · Маша
«Бабушка дольше открывает дверь, не берёт телефон, телевизор громче — скорее всего у неё уже беда со слухом». Социальная изоляция как следствие.
RYA-FX3-0041.MP4 — часть про слух
~4 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Тугоухость: как разговаривать (один источник звука, убрать радио и телевизор). Бонус: электрические шарнирные краны на воду и газ, реле с WiFi (Китай) — для контроля забывчивости.
RYA-ZVE1-1611.MP4 (7m00s)
📄 Транскрипты клипов (2 клипов)
RYA-FX3-0041.MP4INTRO · Маша4m51s
У нас есть зрение и слух еще. Времени у нас чуть-чуть осталось. Можно про зрение и слух. Там какая смысл в том, что это тоже Юра рассказывал, что если страдает зрение, что можно сделать, как можно упасть в это внимание. Может быть, ты из-за того, что какие-то истории помнишь, наблюдаешь. Может быть, это не очевидно. Может быть, человек там пытался хорошо, а делся такой, был грязный. Чуть-чуть, наверное. Сейчас посмотрю с другой стороны, если это получится. Очень часто мы пропускаем начало болезни у наших близких. И тут должна быть, знаете, с вами такая настороженность. И вот зрение, слух — это вещи, которые с возрастом очень часто ухудшаются. И когда мы видим, что наша бабушка дольше открывает нам дверь, что она не берет с первого, второго, третьего звонка телефон, что телевизор стал работать гораздо громче. Это сигналы о том, что скорее всего у нее уже есть беда со слухом. Это надо разруливать прямо сейчас, потому что слух будет ухудшаться, она будет терять возможность быть в обществе, она будет переставать разговаривать, потому что если она не слышит, как она может поддерживать беседу. Либо она будет громко кричать, что будет раздражать вас, и вы будете говорить, бабушка не кричи, она не слышат то же самое со зрением когда у пожилого человека садится зрение когда она резко начинает ухудшаться это может быть катаракта самое частое требующий замены хрусталика это могут быть другие разные заболевания вся беда связана с глаукома это все требует поддержки терапия очень частой операции это можно сделать по маэс можно добиться этой помощи для этого надо много сил и много ресурсов у семьи чтобы пройти весь путь получения помощи в режиме ОМСной поддержки. Очень многие семьи делают операции быстрее, платно. Мы помогаем людям, которые не могут сами помочь себе, у кого снижено зрение, у кого снижен слух. Мы ищем варианты для пожилых людей, особенно кто живет в домах престарелых, кто живет в интернатах, добиться осмотра окулистом, осмотра лором и потом получить слуховой аппарат или поменять хрусталик. благодаря тысячам добрых людей, которые нам помогают. По ссылке можно будет помочь, поддержать. Это у нас получился последний призыв сюда вставленный, но ничего. Но важно замечать эти изменения и сразу начинать действовать. Понимаете, то, что ваш близкий хуже слышит, это не просто снижение слуха, это его выключение из бесед, выключение из жизни. То, что садится зрение, это еще страшнее. Люди, которые всю жизнь не видят, они хоть как-то адаптировались к этой беде. Люди, которые теряют зрение в пожилом возрасте, становятся максимально дезадаптированы. Они плиту не могут включить, они газ не могут открыть, они спотыкаются в ванной. Мы живем глазами, мы видим, как только этот канал у нас отрубается, а в пожилом возрасте адаптироваться еще сложнее, мы получаем беспомощного, немощного, близкого, который еще и горько страдает, он все понимает, он понимает все, что с ним произошло, особенно горько, когда врач, к которому вы наконец пришли, окулист, говорит, а где вы были до этого? Зрительный нерв атрофирован, ничего сделать нельзя. Мучительно понимать, что до этого, даже полгода назад, вы могли сохранить зрение своему близкому. Пожалуйста, будьте внимательны к этому, проверяйте зрение регулярно. Страшная беда — остаться слепым в пожилом возрасте. У меня ослеп дедушка. Это был его самый большой страх всю жизнь. Он очень много писал, он писал книги, он преподавал. И самым его большим страхом было ослепнуть. Когда он ослеп, он умер в течение буквально полутора лет. Он не мог и не хотел адаптироваться к жизни. Бабушка моя, моя семья, мы делали все, чтобы наслеп позже. Наверное, там уже действительно нельзя было ничего сделать. Но насколько мучительно чувствовать свою беспомощность в пожилом мужчине, который всю жизнь был впереди, который всю жизнь был активным, это страшно. если можно не пропустить болезнь пожалуйста не пропускайте ее а как только человек начинает выпадать из социума зрение слух это самый прямой путь к его изоляции к одиночеству он перестает брать трубку вы не можете не поговорить по телефону не слышит он не видит когда вы приходите он стесняется своей слепоты деменция когнитивные расстройства физические нарушения все зацветет пышным цветом очень очень быстро это Такие социально значимые штуки, которые лучше бдеть, чем пропустить. Давайте бдеть. Кроме вас, у ваших близких нет кого-то, кто вам поможет в этом. Елизавета Олескина, директор фонда «Старость в радость». Отлично, у меня все. У нас там про трость и так далее, но там будет без призывов. Про трость, я думаю, мне особо ничего не надо давать.
RYA-ZVE1-1611.MP4ЭКСПЕРТ · Юра6m57s
Проблемы либо не слышат и пожилые. Про пожилых не забывай, что тема у нас про пожилых. Можно начать? Да. В случаях, когда у пожилых людей снижен слух, либо может он значительно быть утрачен, то есть человек не слышит ничего, или, допустим, тугоухость только на одно ухо, мы стараемся, скажем так, использовать дополнительные средства донесение информации, чтобы человек мог ее воспринять, понять, что же мы от него хотим. Это если мы разговариваем с человеком, то мы стараемся использовать жесты. Жесты, которые будут подсказывать человеку, что нужно сделать, какую информацию вы от него хотите. Ну, например, если вы хотите, чтобы человек поел или попил, вы ему показываете жестом «давай поедим». человек понимает что вы ему показываете и говорит давай или не хочу если там принять таблетку например лекарство нужно уже принимать вы ему говорите вот бери запей водой давай сделай и человек даже если вас не видит он понимает чего вы от него хотите и говорите на первое время пора выпить лекарство То есть стараемся доносить информацию другими источниками, не только голосом, звуком. Учитывая то, что для человека становится недоступна звуковая информация, ему, скажем так, часто приходится сталкиваться с какими-то трудностями или стрессовыми ситуациями. Он забывает выключать воду, например, в раковине, на кухне, в ванной. Он не понимает, закрыл ли он дверь, например. Она может быть открыта нараспашку, потому что он не слышит шума или еще чего-то. Не закрывает окна, может забывать закрыть газ. И мы стараемся человеку давать такие напоминалки. И акцентировать на этих предметах внимание яркими цветами. Например, подсказка с восклицательным знаком, проверь, закрыл ли газ, закрыл ли кран, пометить красным скотчем какие-то предметы, на которые нужно обращать внимание. Это может быть порог, через который нужно перешагивать и так далее. Если человеку требуются какие-то регулярные действия, то это точно также могут быть напоминания со световым сигналом, будильники, которые будут мерцать, вибросигнал, особенно если человек пользуется телефоном, может там писать смс. Соответственно, чтобы он находился рядом, человек будет чувствовать вибрацию, ага, нужно выпить, нужно там еще что-то или какое-то сообщение от близкого пришло. ну и соответственно он может точно также обмениваться информацией которую вы напишите или это будут какие-то иконки картинки что нужно сообщить человеку номер там в 10 00 нужно там поесть или выпить лекарства хорошо из газа воды интересный там не сидит датчики а кора в доме бабушка сделал да да умный дом что-то зато ты можете бы через заказа делать либо сам любые девайсы сидеть просто но газ вода настолько важно что как бы очень страшно те по факту нужно что не нужно электрические шарнирные краны на воду и на газ на электрические дальше реле который подсоединяется к вайфаю сейчас китай производит безумных объемах и все стоит не космических денег недорого все стоит. Вот. Реле. И дальше датчик. А дальше либо через рановые приложения, либо даже самостоятельно можешь напрямую отсоединить. И логика какая, например, у меня. Один датчик воды стоит 1000 рублей. 1000 рублей датчик воды. Там три датчика. Обычно там за ванну закинул, там на кухню закинул, где мокрая точка есть, еще куда-нибудь можешь, там под раковую ванну тоже закинуть. Как только вода, перекрываете все воды и тебе там аларм на телефон приходит. Например, у родителей что-то случилось, там перекрытие. То же самое с газом можно делать датчик газа и если он только ломает газ отрубает и все это даже для себя ну да спокойно живешь это случай так хорошо про прослуг что еще что еще что еще можно но по поводу информации напоминаний акцента на цветах на свете ну кратенько поговорили ну как подкреплять жестами если что не упомянул что если там пертуга ухо столько на одно ухо стараться располагаться с той стороны где ухо слышит лучше если не полностью слух утраченный человек что-то слышит то стараться убрать посторонние шумы при общении с человеком то есть если там работающий телевизор радио открыто окно закрыть выключить чтобы человек человеку было легче из одного источника интерпретировать звук ну то бишь вашу речь иначе в основу ты сообщение на уху то добавим если человек плохо слышит то что вы сказали очень хороший пример потому что зачастую так и бывает что приходишь на теле коррект да не слышат тысячи раздражаешься да да да можно вас попросить выключить закрыть да действительно ситуациях когда слух нарушен не полностью например тугоухость только на одно ухо или не полностью утрачен слух мы стараемся сделать так чтобы располагаться с той стороны которая слышит лучше таким образом человек будет лучше слышать то что мы ему говорим Если при общении с человеком присутствуют посторонние шумы, мы стараемся их убрать. Это может быть открытое окно, включенный телевизор, работающее радио. И когда есть несколько источников звука, то человеку труднее прислушаться к нам и понять, что мы ему хотим сообщить. Поэтому, когда мы уберем все посторонние источники шума, ему будет легче воспринимать только один источник звука, то бишь нашу речь. Ему будет легче понять, что мы ему сообщаем.

YTAgeFree09Ходунки-роллаторы: для прогулок, поликлиники, магазина

Спикер: Юра + B-roll · ~8-10 мин · обёртки Маши нет
Когда пожилой ещё ходит сам, но устаёт. Ходунки на колесиках — для улицы и больших расстояний.
~7-8 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Ходунки-роллаторы для улицы (поликлиника, магазин). Чем отличаются от статичных. Связь с ИПР (индивидуальная программа реабилитации). В финале — самопредставление Юры на камеру.
RYA-ZVE1-1612.MP4 (21m59s)
~врезки
B-ROLL
Демо: садится — поворот, кнопки тормозов, фиксаторы, складывание, переключение режимов.
RYA-ZVE1-1615..1635.MP4 (нарезать)
~30 сек
CALL TO ACTION
Универсальный призыв из FX3-0040.
📄 Транскрипты клипов (22 клипов)
RYA-ZVE1-1612.MP4ЭКСПЕРТ · Юра22m00s
А обведение нужно? Ну, я как раз хочу связь с введением. Ага, хорошо. Собственно, сейчас мы с вами рассмотрим одну из позиций оборудования, которая поможет человеку при передвижении. Это ходунки-роллаторы. Люди их используют чаще всего за пределами дома для преодоления каких-то значительных расстояний, будь то, например, пойти в поликлинику, в магазин, в какое-то иное-другое заведение, в которое нужно дойти. И в случаях, когда человеку нужно будет отдохнуть, он сможет воспользоваться функциями этих ходунков-релаторов. Если человеку необходимо с ними остановиться, у этих ходунков есть специальная функция тормоза ручного. Ответственно, зажимает и останавливается. Для того, чтобы попривыкнуть с ними ходить, с ними маневрировать, нужно будет какое-то время с ними походить, для того, чтобы понять, как они двигаются Если человек устает и хочет присесть и воспользоваться сидением этих хнуков-релаторов, то ему нужно будет показать, как включить стояночный тормоз Потому что этот ручной тормоз действует только, когда человек стоит и держится за ручки Как только он его отпускает и хочет присесть, соответственно, у него это не получается. Для этого, собственно, здесь есть и ручной тормоз. Он включается опусканием этих вот ручек вниз до защелкивания. Таким образом, ходунки останавливаются, и дальше человек может развернуться и на них спокойно сесть. Если человеку нужно пойти в магазин, в поликлинику, он может с собой взять бутылку воды, лекарства, документы, что-то еще, и воспользоваться специальной корзинкой, которая есть у большинства этих позиций, сложить туда все необходимое и не нести лишний груз на себе. Помимо этого, подобные позиции оснащают специальными крючками для пакетов, для сумок, держателями для трости, если необходимо подняться куда-то по лестнице или отойти от этих самых ходунков на какое-то расстояние. Так, как я уже сказал, человеку для того, чтобы воспользоваться этими самыми ходунками, нужно объяснить, потренироваться, как ими маневрировать, потому что сначала это может быть неочевидно. И, насколько мы с вами видим, они занимают какие-то определенные габариты, через которые определенные габариты, которые, собственно, рассчитываются, если человек будет пользоваться ими в условиях дома, ну, какого-то помещения, где он находится, то, соответственно, эти габариты учитываются по ширине. Как и обычные ходунки или трости, их тоже можно регулировать по высоте. Здесь есть специальные рычаги, которые можно открутить и переместить эти самые ручки либо выше, либо ниже. Для того, чтобы отрегулировать их по высоте, по аналогии с обычными ходунками или тростями, мы стараемся их расположить на этом расстоянии, на уровне запястья. Как, собственно, измерить это расстояние? Человеку нужно встать ровно и измерить от пола до запястья расстояние. И на этом расстоянии расположить эту самую рукоять. вот мне нужно чуть чуть пониже их спустить потому что запястье у меня несколько ниже чем эти самые ручки так да и старайтесь потом ближе хорошо они просто не так легко регулируются как обычные ходунки этот кусок повторить да ну то есть надо будет показать а окей да собственно таким образом мы отрегулировали ручку ходунка по руке по запястью здесь значит есть специальный как-то назвать вентиль назовем его так он так откручивается вытаскивается болт с наружной с внутренней стороны опускается либо поднимается рукоять продевается болт в отверстие это самое рукояти и потом плотно закручивается но это нужно сделать только один раз когда выходу ног получаете как только отрегулировали его уже больше не нужно будет поправлять так ходунки ролатры еще до каких случаях в общем с точки зрения какой момент приходит на дадут что они нужны? Я понимаю, что они нужны. Либо сами люди возрасте, либо их родственники. Ну, на самом деле, скажем так, по любой позиции оборудования, вроде ходунков и тростей, люди не всегда приходят к тому, что им нужно что-то. Вот. Чаще всего может быть специалист, может быть врач, либо еще кто-то рекомендует что нужны опоры либо сам человек действительно тоже может почувствовать что он чувствует себя там неуверенно шаткая походка слабость ему нужно на что-то опираться при ходьбе но в зависимости от того насколько походка ослаблена мы выбираем определенную опору если человек в принципе по дому передвигается достаточно привычно не используя или ему не требуется никаких опор он может где надо там присесть отдохнуть то за пределами дома когда нужно опять же выйти на улицу в магазин в поликлинику в какие-то другие вот места и при этом человек как бы боится преодолевать эти расстояния потому что он устает не может долго ходить он может пользоваться этим самым сидением корзинкой и так далее то есть перенести ту нагрузку которую он испытывает отдохнуть переложить лишний груз в эту самую корзинку и передохнув потом продолжить движение туда куда ему нужно смотрите это для более сохранных людей ну это значит что человек в принципе в значительной опоре не нуждается только когда он ослабевает устает он может пересесть воспользоваться функционалом этих хрунков если он преодолевает какое-то расстояние ему это тяжело если что-то парализована там отсутствует к часть ноги или еще что то это будут уже другие опоры вот в виде ходунков собственно это вот первое что мы предлагаем когда человек в принципе ходит но устает от длительного передвижения так я дальше хорошо так ну в целом то конечно оценить можно потребность Если вашему близкому трудно преодолевать какие-то расстояния, нужно ходить регулярно в магазин, но его некому сопроводить, в поликлинику регулярно, еще куда-то, может быть, даже в гости к соседям или еще куда-то. и при этом человек быстро устает, то есть ему тяжело преодолевать какие-то значительные расстояния, при этом еще нести какой-то груз на себе, то есть это могут быть лекарства, продукт какой-то, бутылка с водой, телефон, то можно пользоваться вот этими вот ходунками-релаторами. Супер, не убирайте. по цене не сориентирую их можно получить по программе реабилитации на через поликлинику оформить программу и про так называемую можно получить в пункте проката социальных служб можно приобрести самостоятельно смотрите тут как бы тонкая грань потому что есть медико-социальная экспертиза и она сама определяет кому их дать то есть вы не можете сказать я мне нужны ходунки и ралаторы они это мы еще разберемся нужны они вам или нет поэтому я бы избегал бы этот вопрос она определяет индивидуальную программу реабилитации туда входят и технические оснащения потом средства допустим одноразовое использование вроде подгузников впитывающих пеленок она определяет скажем так те программы которые человеку можно проходить по реабилитации там реабилитационный центр там какие-то институты там может быть слуха еще куда то есть они направляют в какие-то другие учреждения где человеку помогут постановиться туда же входит и это сэр хорошо сейчас мы с вами рассмотрим некоторые позиции оборудования которые помогут вашему близкому передвигаться так а что нам сказать в каких случаях если у родственников пожилых родственников есть сложно передвижением но при этом вы хорошо сказали что это же такая самая не лайтовая там там есть передвижение сложно ходить до быстро встают на вот это все начать то первое что может предложить врач и про что сказать это такие ровно предложить чем воспользоваться до предложить воспользоваться то первое обычно обычно да это такие ровно так хорошо если ваш пожилой родственник при передвижении быстро устает не может преодолевать какие-то длительные расстояния там но это необходимо делать регулярно ходить поликлинику например посещать магазин ходить в гости и так далее то первое что можно рассмотреть это ходунки ралатры в этом видео я расскажу чем они помогут вашему близкому при передвижении и какие функции как ими воспользоваться в целом если есть пандус то достаточно просто с при помощь от когда вы слышите меня и отвечайте мне это логично звучит а проблема в том что я нет на видео поэтому вам нужно начинать либо самому себе вопрос задавать что следующий вопрос как городской среде с ними так начать либо начать с чего-то чтобы понять о чем вы говорите поэтому вопросом нужно либо и посадить эту часть либо приформулировать начать именно так хорошо значит сейчас сформулируем вопрос на подходит ли нет как вообще вопросом у себя тоже здорово может спрашивать так далее то как с авторами какие могут вопрос задавать вот я купил как он будет передвигаться на улицу из подъезда так хорошо просто это такой большой вопрос так как это меня спрашивают либо можно услышать такое что вот я купил своему пожилому как он дальше не будет как он будет ходить на улицу из подъезда ему нужно там поликлинику сходить так ну хорошо значит часто можно задать не давайте так можно задаться вопросом а как при помощи этих ходунков до преодолевать какие-то значительные расстояния в условиях городской среды. То есть это различные ступени, пороги, я не знаю, как с ними зайти в автобус, например, и так далее. Если, собственно, подъезды оснащены пандусами, то ими достаточно легко воспользоваться, потому что здесь есть специальные тормоза. И даже при наличии паундуса с ними легко достаточно спускаться и подниматься. Преодолевать высокие препятствия, вроде высоких бордюров, скажем так, каких-то перепадов высоты, будет тяжелее, потому что человеку придется толкать их перед собой. но их используют тогда, когда, скажем так, есть специальные условия для передвижения. Это асфальтовые покрытия. По поводу автобусов, к сожалению, действительно у пожилых людей могут возникать трудности, и без посторонней помощи им будет, возможно, тяжеловато поднять их в автобус. Что еще сказать? Про автобус? Да. Там же есть какая-то штука, что водители обязаны помочь? Нас будут, я так понимаю, смотреть по всей стране. Нет, по всей стране. И везде есть такая? Чаще всего. Я не уверен, как насчет других городов. В Москве помогут. Поэтому с автобусом понадобится помощь кого-то, явно. вот в одних случаях водитель поможет типа москвы а в других городах не знаю в метро пандусы вот да да эскалатор собственно как это сказать чтобы не очень косноизнычно было давайте так при использовании городского транспорта вроде автобусов метро или каких-то иных транспортных средств у пожилых людей могут возникать некоторые трудности особенно если там есть большой перепад высоты и может быть по помощи посторонних людей в лице водителя например, или близких окружающих людей, которые находятся рядом. В метро зачастую есть пандусы, с которыми на самом деле довольно легко спускаться и подниматься при наличии тормоза. Но если таких благоустройств нет, то тоже пожилым людям может понадобиться помощь. При спуске с лестницы, если это не эскалатор, тоже понадобится посторонняя помощь. На эскалаторе человек точно так же устанавливает эти холминки, нажимает стоп и спокойно с ними спускается. так с колясками спускаются с роутерами но зачастую такие то не очень значительное расстояние то есть выйти в соседний магазин там до поликлиники обратно вот чаще всего но если требуется какая-то опора на то берут какие-то менее громоздкие скажем так опоры в виде этих тростей квадриповодов и так далее да но я бы не стал просто в метро с элитом на самом деле неудобно будет легче выбирать типа трости что-то потому что с ними легче развернуться войти сесть выйти из вагона и так далее то есть незначительные на вот такие вот по району это да но с некоторые даже по дому колеса типа садятся там ножка отталкивается но Они, конечно, для этого не предназначены, но тоже так делают. Вот такая мысль, которую до этого сказали. Можно сказать, что в зависимости от того, если далеко ехать, или там, не знаю, сложно с автобусом, в Италии это лучше выбрать трассу. Хорошо. Тогда должен быть не автопарк, но выбор в зависимости от цели. Безусловно. Так, ну давайте теперь по-русски. Значит, в случаях, когда есть, скажем так, неблагоустроенная среда, когда человеку нужно преодолевать большие ступени, узкие пространства, то лучше отдать предпочтение каким-то более мобильным средствам, более мобильным опорам, таким как трости, трости-квадриподы, складные варианты и так далее. Хорошо. Представьтесь, пожалуйста. Еще раз? Так, ну хорошо. Меня зовут Баяф Юрий Владимирович, я сотрудник благотворительного фонда «Старость в радости». Я сотрудник фонда, занимаюсь тем, что… Нет. так я эксперт фонда в вопросах ухода на дому и развития надомной помощи к нам часто обращаются пожилые люди родственники с просьбой помочь адаптировать пространство выбрать какое-либо средство для облегчения ухода в том числе и опоры для передвижения супер супер супер так это есть это есть у нас
RYA-ZVE1-1615.MP4B-ROLL0m02s
Давайте, нажимайте кнопку.
RYA-ZVE1-1616.MP4B-ROLL0m03s
нажмите нет постоянно
RYA-ZVE1-1617.MP4B-ROLL0m07s
А теперь нажимайте. Еще раз.
RYA-ZVE1-1618.MP4B-ROLL0m10s
Нажимайте. Еще. Нажимайте.
RYA-ZVE1-1619.MP4B-ROLL0m08s
Да, да, да, ага, еще раз. Ага, хорошо.
RYA-ZVE1-1620.MP4B-ROLL0m01s
Делаете шаги и нажимаете на тормоз.
RYA-ZVE1-1621.MP4B-ROLL0m00s
Ага, покажите.
RYA-ZVE1-1622.MP4B-ROLL0m01s
Можно посискать.
RYA-ZVE1-1623.MP4B-ROLL0m35s
да давайте вы показывали что есть садится вы показывали садится да сейчас еще раз Ага, еще раз. Ну и... Ага. Угу. И вперед. Ага, сюда.
RYA-ZVE1-1624.MP4B-ROLL0m21s
Ага, давайте. Уберите. О, да, садитесь, да, отлично. И вперед назад поворотите по локации. Ага, хорошо. Уберите. И вперед. Ага. Супер.
RYA-ZVE1-1625.MP4B-ROLL0m09s
Нет, уберите. Давайте. Обратно, обратно прикрутите, не видно было.
RYA-ZVE1-1626.MP4B-ROLL0m46s
а давайте сейчас попаду Угу. Господи. Угу.
RYA-ZVE1-1627.MP4B-ROLL0m32s
Охардача, брат Супер.
RYA-ZVE1-1628.MP4B-ROLL0m43s
Это фиксатор, чтобы более надежно держалась рукоятка. Хорошо.
RYA-ZVE1-1629.MP4B-ROLL0m48s
но это заглушка чтобы это случайно нажималась нажимала что-то что а эту штуку нажимаешь они складываются а это фиксаторы для переключения с режима шагающих ходунков на статичные. Красота! Теперь по высоте.
RYA-ZVE1-1630.MP4B-ROLL0m02s
Подождите, верните обратно.
RYA-ZVE1-1631.MP4B-ROLL0m01s
еще раз
RYA-ZVE1-1632.MP4B-ROLL0m13s
Давайте. Так. Верните, верните, верните.
RYA-ZVE1-1633.MP4B-ROLL0m12s
Давайте. И обратно. Супер.
RYA-ZVE1-1634.MP4B-ROLL0m03s
Но трансформеры для складывания, да.
RYA-ZVE1-1635.MP4B-ROLL0m09s
Готово. Слышно что-то.

YTAgeFree10Трости для пожилых: какую выбрать и как настроить

Спикер: Юра + B-roll · ~6-8 мин
Болит колено или бедро. Какие бывают трости, как отрегулировать по росту, зимний шип против льда.
~6 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Виды тростей: с одной опорой (соскальзывает), с площадкой (устойчивее). Как отрегулировать по росту правильно. Зимний противоскользящий шип-наконечник. Анонс отдельного видео про регулировку.
RYA-ZVE1-1613.MP4 (16m38s)
~врезки
B-ROLL — шип трости
Крупные планы противоскользящего шипа. Лучший дубль с шипом — 1637.
RYA-ZVE1-1636.MP4 + 1637 (1m01s) + 1638..1641
📄 Транскрипты клипов (2 клипов)
RYA-ZVE1-1613.MP4ЭКСПЕРТ · Юра16m34s
В случаях, когда пожилой человек при передвижении испытывает боль в ноге, может быть в коленном суставе, в бедре, ему требуется опора, чтобы более устойчиво стоять, мы можем рассмотреть опору в виде трости. Опоры трости бывают тоже нескольких видов. Здесь мы с вами видим обычную трость с одной опорой. И собственно тростями могут пользоваться те люди, у которых есть, скажем так, сохранный мышечный тонус, сила в руке. Трость мы стараемся использовать с той стороны, где необходимо разгрузить ногу. Например, в правой ноге человек испытывает боль, ему трудно на нее наступать, и для того, чтобы разгрузить эту ногу, человек будет использовать трость. еще разочек значит господи ничего Главное, что когда вы больше, чем один шаг на меня, уже голова срезается. Хорошо, я понял. Шаг вперед нормально, вы в кадре, но просто долго, чтобы чуть больше пространства. Понял, понял. Так, значит, в тех случаях, когда пожилой человек испытывает боль в ноге при передвижении, может быть, боль в колене, в коленном суставе, в тазобедренном суставе, и чувствует неуверенность в походке, можно использовать трость для опоры. Вариантов тростей бывает на самом деле много. Мы с вами рассмотрим ключевые особенности этих опор. И пользоваться этими опорами смогут люди, у которых сохранен мышечный тонус в руке, для того чтобы при помощи руки воспользоваться этой самой опорой. Для выбора правильной высоты трости, правильного ее размера, мы точно так же ориентируемся на высоту от пола до запястья руки, которая будет держать эту трость. То есть сейчас эта трость для меня велика. Если рассмотрим, например, вот эту трость, то она отрегулирована правильно. Что позволяет трость? Правильно подобранная трость позволяет разгрузить ту часть тела, которая, например, болит Которому испытывает излишнюю нагрузку при передвижении Если мы с вами посмотрим на человека, то он может спокойно стоять, разгрузив ту ногу, которая болит Почему это важно? Важно, потому что человек, когда наступает на ту ногу, которая болит, может быть там стопа болит или какая-то другая часть ноги То испытывая боль, инстинктивно мышцы сокращаются для того, чтобы этот болевой синдром уменьшить Соответственно, в определенный момент нога может подкоситься, человек может упасть А когда есть опоры, соответственно, человек не упадет Но очень важно правильно подобрать высоту этой самой трости. Высоту трости мы выбираем по расстоянию от пола до запястья той руки, в которой человек будет держать эту самую трость. Если высоту трости выбрать неправильно, например, сейчас эта трость выше, чем мне нужно, то обратите внимание на положение человека. Мне нужно разгрузить положение, разгрузить правую ногу, но при этом для того, чтобы воспользоваться этой опорой, у меня поднимается плечо. Потому что для того, чтобы воспользоваться этой опорой, мне нужно приложить вот в такое положение встать. Если мы видим такое положение, это значит, что трость не подходит человеку. нужно сделать поменьше. Здесь у нас трость деревянная, она регулируется таким образом, что лишний конец просто отпиливается и потом сверху надевается специальный прорезиненный наконечник. Есть алюминиевые трости, которые регулируются по высоте специальным ползунком, как вот на этой вот как на этой трости от регулируем нажимаем либо меньше либо больше давайте с вами посмотрим в каком положении будет находиться человек если трость будет ниже чем это необходимо. Обратите внимание, в каком положении я нахожусь. Я как будто бы наваливаюсь на эту самую трость, и мое положение становится перекошенным в эту сторону. Соответственно, что в первом примере, когда трость выше, человек находится в таком положении, что во втором примере происходит излишняя нагрузка на руку она быстрее устает и человеку становится все тяжелее и тяжелее пользоваться этой самой тростью плюс могут возникать болевые ощущения в запястье в локте в плече и в пояснице потому что у человека положение искажено правильно подобранная трость помогает не только распределить массу тела в пространстве верно так чтобы человек стоял ровно она позволяет и снизить боль на и поддержать ровное положение человека при ходьбе так также прошу обратить ваше внимание на то что трости могут различаться между собой площадью опоры на то есть на одной ножке это с четырьмя ножками нет собственно 4 опорная трость или квадрипод она более устойчиво соответственно человек сможет всегда ее найти всегда на нее опереться в то время как трость с одной опорой часто бывает соскальзывает падает и человек ну ну, скажем так, присаживаясь куда-то, отдыхая, либо выполняя какие-либо действия, когда нужно что-то достать из пакета, эта самая трость может упасть, и человеку потом тяжело за ней наклоняться. Часто такие трости могут оснащаться специальными поясками или ремешками, которые можно повесить через плечо, продеть ладонь в этот ремешок, И тогда, даже отпустив эту самую трость, человек сможет сделать что-то руками и потом снова ее быстро взять и использовать в качестве опоры. Собственно, эта позиция не требует каких-то ремешков и так далее. Она может находиться рядом с сиденьем, если человек садится. А лучше тот стол взять. вот так это трость может находиться рядом сиденьем и человек сможет ее использовать в качестве опоры для того чтобы встать или присесть с этой тоже но и он эту трость тоже можно использовать для того чтобы на нее опираться при вставании но так у нее меньше площадь опоры и только одна ножка, то требуется большее усилие для того, чтобы встать и сесть. Ну и плюс, когда вы оставляете эту трость, она может стоять почти в любом месте, где нет стен либо каких-то других опор для этой трости. А эта может соскользнуть, упасть, и вы ее так просто не оставите на поверхности. Часто мы видим, как, скажем так, оснащают специальные помещения, вроде туалета или комнаты какой-нибудь специализированной для пожилых людей, для инвалидов. там ставят специальные держатели для трости, то есть такой вот крючочек, вы так трость пристегиваете, она стоит. Эта трость не требует специальных таких оснащений. Хорошо. Нет, вы там трость не убирайте просто. Не убирать. А, стул очень нужен. Стул не нужен. У меня просьба. Да. Трусть по вашей высоте регулировать. Шаг влево, шаг влево. да это правильно отрегулированная высота трости по моему росту значит правильно отрегулированная по высоте трость позволяет человеку находиться в ровном положении стоя на и разгрузить ту часть которая например болит или на которое слабая которая слабая в ровном положении ровно да человек ну как бы вот как мы как здоровый человек стоит ровно так и этот рост позволяет человеку которого болит нога находиться в ровном положении Это видео для тех, кому требуется опора при передвижении, в случаях, когда может болеть коленный сустав, тазобедренный может быть какая-то мышечная слабость в ноге после травм или иных нарушений. Трость позволяет разгрузить ту ногу, ту конечность, которая, собственно, болит, и таким образом поддержать ровное положение человека и безболезненное передвижение. Так, нам надо немножко по-другому это собрать. проблема проблема проблема в том что у человека болит нога или она слабая надо правильно точно подобрать самое главное чтобы показывает очень ценно точно и по росту так так сейчас значит в данном видео хорошо если у вашего пожилого родственника либо у вас болит нога коленный сустав тазобедренный либо ослаблена после какой-то травмы то для того чтобы помочь вам передвигаться в качестве опоры можно использовать трости и дальше мы с вами рассмотрим как их подобрать по росту и отрегулировать но довольно часто с ходунками с тростями ну так как хорошо как сказать я в этом видео я покажу как отрегулировать как подобрать трость для вас и отрегулировать по высоте правильно хорошо значит мы с вами рассмотрим как правильно подобрать трость и отрегулировать ее по высоте это очень важно потому что мы довольно часто сталкиваемся со случаями когда люди пользуются С точки зрения рассказа логично, сначала одно, потом другое. С точки зрения восприятия, сначала проблема, потом решение. А мы сейчас местами поменяем. Понял. Вы видите проблему. Ладно. Значит, в этом видео я расскажу как… Нет, нет. А, хорошо. Мы довольно часто сталкиваемся с ситуациями, когда люди пользуются тростями, либо какими-либо подручными предметами, не подходящими им по размеру. Это могут быть какие-то лыжные палки, просто ветки или какое-то другое приспособление, не приспособленное для передвижения человека. Очень важно, чтобы оборудование, которое было у человека, которое он будет использовать в качестве опоры, было отрегулировано по его росту. И далее мы с вами посмотрим, как это можно сделать. в этом видео я расскажу как не только отрегулировать трость по вашему росту но и как понять правильно ли это сделано хорошо сейчас секунду в этом видео мы с вами посмотрим как отрегулировать трость по высоте и как понять что это сделано правильно
RYA-ZVE1-1636.MP4B-ROLL — шип трости0m12s
В зависимости от сезона, времени года, у тростей может быть дополнительная функция. Это специальный шип противоскользящий.

YTAgeFree11Статичные ходунки: когда трости уже мало + как вставать со стула

Спикер: Юра + B-roll · ~10-12 мин
Ходунки с большой опорой — когда трость уже не держит. Демо: как пожилой встаёт со стула.
~9-10 мин
ЭКСПЕРТ · Юра
Ходунки с большой площадью опоры — когда трость уже не подходит. Регулировка по высоте. Демонстрация: как пожилой человек встаёт со стула (раскачивается, держится за что попало). Перекрёстная ссылка на ролик про трости.
RYA-ZVE1-1614.MP4 (26m53s)
~врезки
B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы
RYA-ZVE1-1623..1635.MP4
📄 Транскрипты клипов (14 клипов)
RYA-ZVE1-1614.MP4ЭКСПЕРТ · Юра26m52s
сейчас мы с вами рассмотрим опоры более устойчивые в тех случаях когда трости уже недостаточно имелось ввиду в трость чем трости хорошо сейчас мы с вами рассмотрим ходунки опоры которые имеют большую площадь они понадобятся людям в тех случаях когда трости уже не подходят то есть их опоры уже недостаточно так сейчас надо чуть по высоте отрегулировать Сейчас мы с вами рассмотрим статичные худунки или п-образные и как человек при помощи них передвигается. Данный вид ходунков позволяет переносить на них больший вес человека для того, чтобы снизить нагрузку не только с ног, но и с поясницы. Когда человек устает, чувствует неустойчивое положение, у него кружится голова, он испытывает боль, он может полностью перенести вес на эти ходунки при помощи рук и таким образом расслабляются мышцы спины расправляются позвонки сустав разгружаются те части тела которые собственно болят где человек испытывает нагрузку для того чтобы сделать шаг вперед то есть пойти человеку туда куда ему необходимо необходимо ему вернуться обратно на ноги, переставить перед собой ходунки и снова на них опереться и потом переставить ноги. Это важно понимать при выборе этих ходунков. Почему? Потому что, насколько мы с вами видим, для того чтобы передвигаться с этими ходунками, человек должен все равно какое-то время находиться без опоры для того чтобы эти ходунки переставить если у человека нет такой возможности находиться в положении стоя какое-то время то есть он заваливается либо еще что-то происходит что не позволяет человеку стоять ровно этот самый краткий промежуток времени то этих ходунки не подойдут, хоть они и представляют из себя достаточно хорошую опору. В тех случаях, когда человек не может находиться без опоры вообще, можно пользоваться шагающими ходунками. Это ходунки-трансформеры. Они переключаются из режима статичных ходунков в режим шагающий. Значит, что позволяют шагающие ходунки? Шагающие ходунки позволяют человеку постоянно находиться с опорой, только он будет пользоваться ими попеременно. Например, Человек опирается на одну часть ходунка, на левую, и при этом у него расслаблена левая нога Как происходит движение? Человек переставляет ногу и двигает противоположную руку вперед Потом опирается на эту сторону, двигает освобожденную ногу и руку, на которую он не опирается на ходунок И таким образом происходит движение вперед если вы самостоятельно попробуете воспользоваться этими ходунками сначала у вас может не получиться потому что становится не очень понятно последовательность действий и в каких случаях нужно переносить опору с одной руки на другую точно также будет непонятно вашему близкому, родственнику или тому человеку, кому вы выдаёте эти ходунки, потому что он тоже не имеет представления, как этим пользоваться. Для того, чтобы быть уверенными в том, что человек будет пользоваться этими опорами, его нужно научить и потренироваться ими пользоваться. Это на самом деле касается любой позиции оборудования и трости и эра латера и хунков не только шагающих так Холунков довольно большое количество вариаций, модификаций, различных функций, которые у них есть мы с вами рассмотрим некоторые позиции которые помогут в определенных случаях и в других наоборот будут не очень удобны для использования сейчас мы с вами видим тоже статичные ходунки но это вариант у которого есть колеса в передней части эти ходунки позволяют человеку тоже постоянно находиться на опоре и передвигать перед собой ходунки, не поднимая их. У статичных ходунков, в отличие от шагающих, есть определенное преимущество, потому что если человек может стоять какое-то время без опоры, он может переставлять эти ходунки через, допустим, порог, ну то есть через какое-то препятствие. В то время, когда человек вынужден пользоваться ходунками, шагающими, то есть или вот этим вариантом ходунков, то он очень сильно зависит от той поверхности, на которой он стоит или ходит. Если на этой поверхности есть какие-то изъяны в виде, например отсутствующие части паркета ям каких-то отсутствующих элементов линолеума то вот эти вот элементы ходунков будут цепляться за все эти поверхности и соответственно человеку это не поможет передвигаться безопасно нам нужно будет подумать наперед как человек будет ходить или передвигаться при помощи этих опор по этому пространству и постараться его либо сгладить либо заполнить эти недостающие элементы так чтобы человек при передвижении не цеплялся за них частями этих самых ходунков также эта позиция ходунков будет также эта позиция ходунков не подойдет тем людям у которых нарушена координация движений ощущение собственного баланса тела потому что здесь нужно распределять правильно вес для передвижения на этих ходунках если человек не может этого делать да или не получается не осознает то эти ходунки просто будут выскальзывать из-под него и он может упасть а высота здесь тоже самое значит значит влево для того чтобы подобрать ходунки по подходящий для того чтобы подобрать подходящие ходунки для вашего близкого на что нужно обратить внимание первое их нужно будет отрегулировать по высоте правильно подобранная высота ходунков это расстояние от пола до запястья руки вот это правильно подобранная высота ходунков если ходунки будут отрегулированы ниже по опоре сейчас сейчас говорить или когда уже отрегулировать если ходунки будут отрегулированы ниже чем это необходимо то мы с вами видим как искажается поза человека при передвижении подобную позу вы можете видеть и в тех случаях когда человек вместо оборудования в качестве опоры используют например табуретку или какое-то другое сиденье его поза искажается искривляется и это не очень хорошо, потому что для передвижения в такой позе человеку приходится делать вот такие движения, то есть размашистые движения поясницей, приподнимать опять же свой плечевой пояс, и это излишняя нагрузка на поясницу. Это чревато тем, что излишняя нагрузка на мышцы спины приведет к защемлением и человеку уже будет впоследствии очень трудно выпрямиться и часто мы видим такие ситуации что человек который не может выпрямиться из этого положения в таком положении ну и собственно и остается он так спит вот так вот сидя не выпрямляясь ему очень трудно этому человеку очень трудно найти удобное положение для сна для передвижения потому что как только человек меняет или пытается поменять свое положение он испытывает боль в тех местах где произошло это самое защемление так так теперь мы с вами рассмотрим функцию ходунков теперь мы с вами рассмотрим модель ходунков двух опорную вот если вы посмотрите у них две ручки 1 снизу 1 выше эти ходунки позволяют человеку с меньшей нагрузкой садиться и вставать сейчас посмотрим как это происходит как ими воспользоваться так стул с какой вот так поставить да ну так или вот так так я имею с этой стороны или вот это хорошо значит давайте с вами посмотрим как пожилой человек ослабленный встает со стула как это происходит часто мы видим такие картины когда пожилой человек либо пытается раскачиваться для того чтобы встать и как бы выбрасывает плечевой пояс вперед это происходит за тем что спине ногам коленям трудно поднять весь вес человека соответственно для того чтобы снизить нагрузку с ног с поясницы человек это делает по инерции часто люди встают еще вот таким образом они опираются на что-то вот таким образом но дальше выпрямиться не могут, потому что это больно тяжело, поэтому они ищут опору повыше для того, чтобы выпрямиться, ну и соответственно ищут выше, выше, выше для того, чтобы при помощи рук себя поднять. Это происходит из-за того, что опять же люди пытаются снизить нагрузку, это происходит потому, что люди пытаются снизить нагрузку с поясницы и включить в подъем мышцы рук, которые сильнее, которые не болят. Для того, чтобы человеку было удобнее подняться со стула, у этих ходунков есть две опоры. Одна выше, другая ниже. Каким образом происходит подъем при помощи этих опор? Человек сначала опирается руками на нижнюю опору потом переносит вес влево потом направо таким образом встает и таким же образом садится 1 и 2 мы с вами рассмотрели то как человек встает без опор вот так мы с вами рассмотрели то как пожилой ослабленный человек встает без опор он раскачивается либо пытается найти себе опору выше выше выше а как люди у которых болят колени и тазобедренные суставы поясница садятся при этом может быть тучные люди которых излишняя масса тела они им трудно, скажем так, поддерживать свой вес при помощи ног, и в какой-то момент они пытаются разгрузить эти самые ноги, которые им трудно поддерживать вес тела, и они плюхаются. И хорошо, если это какое-то широкое сидение в виде кресла, дивана, кровати, тут не промахнёшься, это широкая опора. Но мы часто видим, как люди пользуются вместо унитаза, потому что не могут до него дойти, ведром или каким-то другим оборудованием. Если мы с вами представим, что здоровый человек возьмёт плюхницу на ведро, что с этим человеком будет? Ведро, скорее всего, либо лопнет, либо выскользнет из-под человека, а сам он упадёт. Здесь тоже самое. Соответственно, чтобы таких вот падений не было, мы стараемся дать опору, которая помогает человеку садиться и вставать безопасно. Давайте еще раз посмотрим, как человек может встать при помощи этих самых опор. Сначала вес переносит на руки, на нижние опоры, помогает себе выпрямиться. потом перехватывается за одну высокую и за другую высокую опору так по высоте то же самое ну то что мы там рассмотрел а значит я даже немножко добавлю давайте Значит, по высоте ходунки регулируются от пола до запястья. Ходунки регулируются по росту точно так же, как и предыдущие модели. Единственное, что стоит добавить, что помимо высоты человека могут быть разные габариты Кто-то может быть более крупного телосложения, более полного И при выборе ходунков это важно учитывать Есть ходунки специально усиленные, которые рассчитаны на больший вес. Также нам следует учитывать более крупные габариты человека, и узкие ходунки могут человеку не подойти. соответственно нужно будет выбирать по ширине, скажем так, талии плюс-минус там 5-10 сантиметров. Этого будет достаточно для того, чтобы человеку было комфортно передвигаться. Если ходунки будут слишком узкие, то соответственно положение человека будет более собранным, ему будет несколько тяжелее маневрировать и части ходунков, вот эти крупные жесткие элементы, будут тереться по мягкой ткани. Это может привести к раздражению, будет не очень комфортно. И часто неправильно подобранное оборудование... Нет, Как-то по-другому сейчас давайте скажем. Неправильно отрегулированное или подобранное оборудование приводит не только к тому, что человеку... Нет. Часто неправильно подобранное оборудование приводит не только к тому, что поза человека искажается, и он сталкивается с какими-то трудностями или последствиями искаженной позы. Но и к тому, что в один определенный момент этот человек просто отказывается от использования этого оборудования и передвигается без опоры. А что не… Сейчас, секунду, подвисаю. Еще разочек. поддержать положение человека и он передвигался безопасно так по ним что еще показали да так но регулировку переключения ручки ходить как показали ну вроде все на вес сказали габариты сказали как отрегулировать сказали так водную часть значит и по дому запрет в предел за пределами дома до значит как как еще раз ввести мы мы с вами проблем Если у ваших пожилых родственников или близких есть трудности с тем, чтобы передвигаться по дому, садиться, вставать, им требуется большая опора для передвижения, то следует использовать ходунки. Они позволят разгрузить не только ноги при передвижении, но и поясницу, которая часто беспокоит пожилых людей. В этом видео мы с вами рассмотрим несколько вариантов ходунков, некоторых особенностей их использования, которые могут помочь людям не только передвигаться, но и вставать, садиться со стула, с кресла, с туалета. Хорошо, да, все отлично. Единственное, по поводу получения, надо вынужденно получать, либо их выписывать, либо покупать. ходунки, трости это те позиции, которые человек может получить через медико-социальную экспертизу, при оформлении индивидуальной программы реабилитации через лечащего врача также их можно получить в пункте проката социальных служб либо приобрести самостоятельно это будет видео галатары вопрос про трости есть и сейчас расскажем этого видео мы скажем как бы вы скажете что а если вы там себе там подбираете либо хотите понять какая тросом подходит то есть отдельное видео мы сделали видео где все там объяснение вы можете посмотреть так это видео будет посвящено только подбору и использованию ходунков если вас интересует как подобрать отрегулировать и использовать трости вы сможете посмотреть другое видео да если вам нужно для близкого не только еще разобраться я сделал специальное видео где показал как подлинеет так значит данное видео будет посвящено выбору использованию различных вариантов ходунков если вам необходимо выбрать трость отрегулировать ее по росту то есть отдельное видео сейчас еще раз данное видео сейчас в данном видео мы с вами рассмотрим то как использовать ходунки, как с ними передвигаться, как использовать некоторые их функции для передвижения, в том числе садиться, вставать. Если вам нужно выбрать трость, то у нас есть отдельное видео, где вы сможете и рассмотреть разные варианты тростей, и понять, как их подобрать и отрегулировать по росту.
RYA-ZVE1-1623.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m35s
да давайте вы показывали что есть садится вы показывали садится да сейчас еще раз Ага, еще раз. Ну и... Ага. Угу. И вперед. Ага, сюда.
RYA-ZVE1-1624.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m21s
Ага, давайте. Уберите. О, да, садитесь, да, отлично. И вперед назад поворотите по локации. Ага, хорошо. Уберите. И вперед. Ага. Супер.
RYA-ZVE1-1625.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m09s
Нет, уберите. Давайте. Обратно, обратно прикрутите, не видно было.
RYA-ZVE1-1626.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m46s
а давайте сейчас попаду Угу. Господи. Угу.
RYA-ZVE1-1627.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m32s
Охардача, брат Супер.
RYA-ZVE1-1628.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m43s
Это фиксатор, чтобы более надежно держалась рукоятка. Хорошо.
RYA-ZVE1-1629.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m48s
но это заглушка чтобы это случайно нажималась нажимала что-то что а эту штуку нажимаешь они складываются а это фиксаторы для переключения с режима шагающих ходунков на статичные. Красота! Теперь по высоте.
RYA-ZVE1-1630.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m02s
Подождите, верните обратно.
RYA-ZVE1-1631.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m01s
еще раз
RYA-ZVE1-1632.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m13s
Давайте. Так. Верните, верните, верните.
RYA-ZVE1-1633.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m12s
Давайте. И обратно. Супер.
RYA-ZVE1-1634.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m03s
Но трансформеры для складывания, да.
RYA-ZVE1-1635.MP4B-ROLL — садится-встаёт + фиксаторы0m09s
Готово. Слышно что-то.

[REF]Что снимать во втором сезоне (не ролик, а заметки)

Технический файл — НЕ для монтажа. Сохранить как референс будущих съёмок. Источник: Маша + Татьяна обсуждают идеи на камеру.
Тизер: что снимем во втором сезоне.
~2-3 мин
TEASER
Маша и Татьяна обсуждают будущие сюжеты. Профилактика пролежней, функциональная кровать (когда добро/вред), скользящие простыни, тактильные мешочки для деменции, сенсорная стимуляция, духи «Красная Москва», пояса. Финальный титр «Продолжение следует».
RYA-FX3-0042.MP4 (7m06s) — нарезать лучшее
📄 Транскрипты клипов (1 клип)
RYA-FX3-0042.MP4TEASER7m06s
это хорошие штуки такие но если степан будет не против мы бы потом татьяне дорогая да а танюш на я не знаю сейчас может быть уже к тому что есть миллион сюжетов которые точно вот пролежни как их не допустить функциональная кровать когда она вред когда она добро когда она обезножит вашего близко слушай сейчас от они там ты не выкликнешь они офигенный спикер как она рассказ не танюша в следующий раз расскажет да то не нет если ты хочешь как подобрать занятость для близких с когнитивными нарушениями да в следующий раз не сейчас до тани 6 комфортно потому что знаешь скажи а тебе интересно то что мы рассказываем те кажется это полезно мне да не Никакая вообще совокупность нашего речевого контента. Я пока не слышу, я не понимаю, что полезно, что не полезно. Есть определенные особенности. Сейчас очень много людей, это тоже есть особенность. Каждый человек, который сейчас записывается, ему нужно привыкнуть записываться. Потому что я слышу, и у тебя сейчас прям многие хорошие штуки. И у тебя сейчас вопрос, как это собрать в пользу. То, что вы часто рассказываете и показываете, я точно записываю. Тема пролежни, о которой ты говоришь. Да, Танюш, мы накидываем ровно 2 минуты, чтобы роман вернулся, не остался пожизненно далеко. Нет, я не ищу туда-сюда. Ну да, но к тому, что мы очень хотим, чтобы вернулся, потому что классная история. Пролежник, Танюш, да, профилактика пролежника, что с этим делать? Ты пишешь, ну им тоже пишем. А второе, может быть, манипуляции с лежачими? Да, да, да. Функциональная кровать, когда она нужна, когда она убьет, когда она стряножит, когда она лишняя. Потому что если купить функциональную кровать, то это очень важно. Позиционирование, да. Опять же, скользящие простыни. Ну, это такие смешные лайфхаки, которые могут сохранить спину а люди о них не знают смотри у нас ближайшие три сколько недель месяц наверное кровать тут будет тут все время занятий до конца будет прекрасно короче возвращайся и если степан окне туда запишем дальше мы говорили про адаптацию пространство для людей которые уже в кровати ну что тогда юра записал адаптация пространство для ходячих с риском падения нам надо еще для колясочников мне кажется и для людей которые уже в кровати вот этот мир вокруг кровати из чего он состоит что там должно быть чего там должно не быть а вот что вредное опасное дальше мое любимое чем позаниматься с вашей мамой бабушкой танюшечка семен на трясет ты такая прекрасная лентой наберем тебя сильно не прессовать но я же не сильно прессуют но к тому что просто как-то нет рассказать никто не расскажет как из говна и палок сделать офигенные вещи которые да то есть понюхать духи красная москва и и мама прямо жила вместе сделать тактильный мешочек нужно просто сшить любой мешочек с крупой потрогал и близко вот эта сенсорная стимуляция когда опять же это всплеск ой вот то есть он просто узнавать может начать после этого ну вот опять же из чего можно сделать у у меня нет денег, нет времени, но записать простые там песни в наушники, распечатать фотографии любимого там Адриана Челентана. Вот это все, это прям несколько сюжетов. Выписать цитат из любимых фильмов, повесить так календарь, чтобы мама его видела, часы так, чтобы они не тикали ей в мозг, но чтобы она их могла видеть. Ну вот, то есть это прям несколько коротких сюжетов. Это Татьяна Семеновна. Пояс, да, пояса. пояс это чтобы близкий не сорвал спину можно либо купить либо сделать из ремня из-за каких-то научу из всего адаптивная посуда я не знаю лично напоминала но возможно надо рассказать поподробнее из чего это делается еще можно сделать дома там трубочку детскую юра таня ну то не скажет ксюш пусть расскажет такси уж я думаю у нас все это будет вот со вторника вот все это здесь будет лежать и всякие приблуды для людей с деменцией тут будет больше со вторника начинается обучение тут будет все завалено вот этим вот гаджетами ну ладно чё страшно вот и хорошо бы еще потом темы не сейчас наверное это я расскажу или андрей витч к геттинг кстати что может дать соцзащита грубо говоря вот я нуждаюсь в помощи если эта помощь бытовая звоните в местный концессион они обязаны прийти и объяснить если эта помощь уже с уходом что можно получить пункт прокат ходунки коляску в школу ухода обратиться 3 про поддержку ухаживающих родственников сообщества ухаживающих родственников в каком бы в регионе не были дайте нам знать есть онлайн всякие чат и вам будет уже легче их не мы ведем их ведут крутые люди сами ухаживающие родственники есть поддержка на местах вот школа ухода может туда прийти выпить чаю прореветься вам еще заодно покажет как все делать на вот выбор дом престарелых когда он нужен что такое хороший дом престарелых подбор сиделки до выбор дом престарелых ну вот в конце первого сезона так интересно что даже уходить не узнал да да ну вот это Да, я боюсь, что я должна открывать зум. Вот, спасибо. Ну нормально же, мы тебя удовлетворили. Здорово, очень много снимали, сейчас надо все это собрать, вот, едино посмотреть. Ты высотку достаешь, а я выше. Продолжение следует... Продолжение следует...

Не используется в первом сезоне

BACKSTAGE
RYA-FX3-0030.MP4 (анонс региональных команд) · RYA-FX3-0031.MP4 (16m37s — обсуждение ИИ, GPT, формата) · RYA-ZVE1-1595.MP4 (2m15s — обсуждение формата с Лилей) · RYA-ZVE1-1596.MP4 (28s — Лиля про работу в фонде) · RYA-ZVE1-1606.MP4 (3m23s — представление Юры, можно вставлять интро во все Юрины видео)
📄 Транскрипты бэкстейдж-клипов (5 клипов)
RYA-FX3-0030.MP4BACKSTAGE0m21s
закормленные и ожившие. У нас такой широкий путь к своей деятельности. С понедельника, который вторник, на следующей неделе, у нас нон-стоп начинается обучение региональных команд. И, собственно, вот они тут будут жить, есть еду, ну жить будут где-то рядом, но почти круглосуточно будут под Танином и коллег.
RYA-FX3-0031.MP4BACKSTAGE16m39s
подстраиваться он не все мотивирует такой хороший вопрос вы большие вовказ и что вы это делаете какой чудесный дипсик вы лучше чем дипсик вы тоже мотивируете человеческий интеллект против искусства пока 10 ну да да да да я тоже на самом деле больше код нравится вкладная подписка у меня у мужа g5 какая-то там платная ультра пупер версия и он прям там скачивать переводят текст и делает большие модели там лекарств программирует ну да но она смешно трогательный иногда то ли устает, то ли хреневает, третий час начинает галлюцинировать или писать какой-нибудь абсурд. Из последнего прекрасного переделать статью, добавить туда данные из других публикаций, ему в ответ пишет мужу ИИ, вы просите меня совершить действия, в которых есть детская порнография. Это противозаконно, я не буду это выполнять. Чего? Ну, это что, видимо... То ли устал, то ли иссяк. Там у этих больших языковых моделей есть определенное количество токенов, количество токенов, которые они могут рассматривать в один момент. Это первое. Второе, любые даже платные подписки у GPT, у него принцип в том, что когда у тебя лоуфлон заканчивается, то он не готов на тебя ресурсы тратить. Он начинает простые модели на тебе использовать. Ну или есть видимо какой-то. Соответственно это видно. Да, супер, хорошо. Смотрите, мы можем начинать с чего? У нас есть темы. У нас первая тема была то, что Лиля рассказывала, это про питание. Можем сейчас попрактиковаться, позаписывать вводную часть, почему тема питания и так далее. Она важная, может быть распространенная проблема, может быть часто бывает, не знаю, что делать. Чем лучше вы так же как вы общаетесь с родственниками, сейчас кем-то спрашивают, как на Zoom рассказывали, чем она лучше звучит. Давайте попрактикуемся, что-нибудь позаписываем. Задача какая? Начало видео, обозначить проблему. проблем еще мрачными говорим проблему пожилые люди питание не делать часто делать неправильно вот на этот крючок совсем 20 30 секунд и что-то коротенькое Все, могу начинать? Да, можем. Прекрасно. Ну давайте попробуем просто сейчас разогреться. Первое, вы говорите. Второе, если вы что-то говорите, вы используете точку. Если вы используете точку, я могу как конструктор лего это потом использовать. Довожу фразу до точки. До точки использовали. Если точку использовали, значит сохранились. Эволюционно выжили. Хорошо. Время ухода за близкими всегда тяжелая ноша. Как бы мы не любили наших близких, нам надо очень много сил, очень много знаний, чтобы сохранить себя и дать нашим близким тот максимум помощи, который мы можем дать. Одна из проблем, с которыми порой часто сталкиваются ухаживающие, это невозможность подобрать правильное питание и вообще в принципе организовать нормальные приемы пищи для своих близких. В этом видео эксперт фонда Лили Майорова, эксперт по уходу на дому, расскажет о каких-то очень простых вещах, которые могли бы вам помочь. Мы их практикуем, они помогают тем, кто к нам обращается. Мы хотим, чтобы они помогли и вам. Супер. Можно еще один вариант записать? Да. Разница в контенте в том, что у нас он не стандартный по логике идет. у нас обычный как любой мысль она делает подводку для нас с точки зрения видео наоборот сам главный мысль вперед на вот это так работает иначе слушают какая основная тема видео это проблема что пожилые люди отказываются писал что не питаются это это второе очень здорово что ты прокидываешь опыт ваш опыт фонда мы видим мы находим решение выгнать работает очень здорово еще раз попробуем сначала проблема чем быстрее скажем люди проблемы с питанием не едят отказываются тем больше мы будем говорить словами которые они используют особенно когда к вам фон обращаются давай еще раз сначала проблему потом то что вы видите как фон и потом в этом видео Лиля Майорова расскажет можешь смотреть из камеры если напрягает камера можешь мне прям в лоб смотреть сюда куда удобно мне едино Проблема отказа от питания пожилых людей – это то, с чем очень часто сталкиваются ухаживающие родственники. Причины могут быть очень разные. В коротком видео Лиля Майорова, эксперт по уходу на дому фонда «Старость в радость», расскажет практические вещи, как избежать беды и что можно сделать в конкретной ситуации. А какой беды? Ну, если прям совсем полный отказ от пищи? Ну да, ну давай еще 57 вариантов. Смотрите, чем конкретнее, тем лучше. Хорошо. Пожилые люди отказываются принимать пищу. К сожалению, с этой проблемой сталкиваются многие ухаживающие родственники. В коротком видео Лили Майорова, эксперт по уходу на дому нашего фонда, расскажет о том, что делать в каждой конкретной ситуации, как подобрать питание, как облегчить жизнь себе и своему близкому, которому нужен уход. это будет сейчас карату коротенькие смотри я учу сделал есть сама тема я вы первое дело было считывая менее высказывал твой опыт именно кусками. Потом бы я эти куски, как лего, может быть, использовал куда-то. Так лучше всего быть. Потом можно добавить комментарии и призы. Вот смотри, есть проблема, да? Как хорошо? Хорошо, первое, вспоминать для кого проблема, пожилые люди не питают, не проблемы с питанием. Просто непонятно, когда человек смотрит, о чем это видео надо. Давай говорить про это, да? Первое. Второе, говорить то, что вы видите. Мы приходим, мы видим, мы видим проблему, видим решение, Я не могу сказать, что это очень частая проблема. Чаще всего люди питаются плохо, потому что они экономят на еде, либо это дементное нарушение, ну, собственно, частое одно и другое. Но то, что Лиля описывает, тоже бывает в семьях, ну, то есть с этим тоже сталкиваются все вместе. Сейчас как-нибудь аккуратно это скажем. Вот что надо говорить. Сейчас попробуем. Нет, ну, кстати, дементное питание тоже неплохо. Ну что, это как бы... Потому что не все... Проблема деменции в том, что не все сразу понимают, что это деменция, и не все признают, что это деменция. Да, да, да, так. Давай. Еще раз, да? Да, да, давай. Можешь поговорить? Ага, давай. Хорошо. Пожилой человек отказывается есть или питается очень скудно. С этими ситуациями сталкиваются многие ухаживающие родственники. Очень часто это может быть вызвано когнитивными нарушениями, может быть связано с уже дементными расстройствами. Иногда это просто попытка сэкономить на своем здоровье, ущерб себе и ущерб состоянию. В каждой из этих ситуаций все равно можно найти какой-то выход. Лили Майоров, эксперт фонда «Старость в радость», расскажет об этих ситуациях и что можно сделать в каждом конкретном случае. Блин, как круто. Если честно, я думал, мы сейчас будем больше рассказывать, а не вводную часть, но эта вводная часть вообще была огонь. Спасибо. Слушай, давай продолжим. Давай тогда именно сейчас по времени. Ладно, давай сейчас из того, что ты, может быть, замечала из опыта, расскажем. Если нечего, нечего, дальше пойдем. Поэтому если есть что сказать по теме, скажи, я к вам добавлю, и дальше потом будет кризис дальше. Представь человека родственника, который с этим столкнулся. Если есть что сказать из опыта, может быть, есть нечего. Давай я коротко тогда скажу. Нам кажется, что у нашего близкого есть ресурсы купить себе хорошие продукты. Но почему-то этого не происходит. Надо очень четко понимать, что чем сложнее ситуация, чем хуже себя чувствует пожилой человек, тем больше он будет экономить на самых базовых нуждах. Не надо думать, что человек решит, что да, мне полезно есть рыбу, буду ее покупать. нет человек будет экономить до последнего делать свой рацион все более и более скудным настолько насколько это возможно чтобы он просто выживал вы спросите зачем пожилые люди копят деньги причины могут быть очень разные для многих в принципе не свойственно разрешать себе чуть больше чем базовый минимум для выживания кто-то копит деньги чтобы отдать их потом близким или часто далеким у многих пожилых есть знаете такое накопление на смерть чтобы похоронили хорошо очень хочется чтобы на жизнь у людей тоже была возможность жить сейчас, а не откладывать на черный день. К сожалению, забота о рационе наших близких – это наша забота. Не надо думать, что моя бабушка, вот она такая опытная, она сама прекрасно организует свой быт. Да, она воспитывала вас, она делала все, чтобы помочь родителям вашим, но сейчас ваша ответственность – сделать так, чтобы она питалась полноценно, и приходить, и приносить. В каких-то ситуациях это будет уже готовая еда, которая постоянно должна обновляться. Где-то будет в радость пожилому человеку приготовить что-то из продуктов, которое он сам себе не может позволить. Очень радостно, когда это совместная готовка чего-то, что будет радостным, полезным для пожилого человека и уместным для вас. Ищите форматы, чтобы еда не превращалась в муку, а давала удовольствие, которое она должна давать. Слушай, очень сильно привела, очень мощно. Спасибо, Роман. получать от пить и даже псих хорошо так спасибо огромное я не уверена что это по этой теме в сторону есть пожилые люди кому у кого действительно очень маленький доход скромная пенсия родственники либо не могут заботиться, либо не знают, что это нужно делать, либо далеко, либо их просто нет. Соответственно, эти люди остаются один на один с проблемой того самого плохого питания, даже не потому, что они этого хотят, а потому, что они из своей пенсии пытаются одновременно оплатить лекарства, заплатить ЖКХ и купить продукты. Эта проблема есть. Здорово, если мы сможем помочь даже своим соседям, которые в нашем подъезде живут и очевидным образом выглядят. не здорово скорее всего не до человек в одиночестве перестает себе готовить поэтому кроме проблемы нехватки денег еще может проблем зачем мне себе суп варить и нашим соседи в многоэтажках могут не есть горячую пищу многие-многие месяцы поэтому очень здорово когда мы слышим что есть добрососедские отношения хотя бы в виде я испекла блинов я поделилась со своей соседкой я Я сварила суп, отнесла банку, поставила в холодильник моей соседке этажом ниже. Знаю, что она живет одна, дети живут далеко, сама на себе суп не сварит. Поверьте, одиночество – это веская причина для того, чтобы махнуть рукой на свое здоровье, на свое питание. Зачем мне готовить, если я одна? Знаете, есть такой формат, мы очень надеемся, что его будет больше, это дневные центры для пожилых людей с деменцией, с когнитивными нарушениями. Вот в этих дневных центрах мы всегда настаиваем, чтобы было горячее питание хотя бы один раз в день. Знаете, что мы слышим от пожилых людей, которые из дома приезжают на день позаниматься в дневном центре, возвращаются после обеда домой, что они как будто в ресторан попали, что такой вкусной еды, такого невероятного супа они не ели, не могли себе представить, что так бывает. Почему? Потому что эти люди проводят дни в одиночестве. Человек в одиночестве не будет есть, он не чувствует вкуса еды, он не видит в принципе необходимости как-то правильно, вкусно есть и получать от этого рецепт. радость если мы перестаем получать радость от еды но неудивительно что человек перестает есть в принципе начинает питаться очень странным образом еда это не только удовлетворить потребность в калориях это наша возможность быть вместе поэтому так важны семейные ужины с нашими пожилыми близкими с бабушками и дедушками с пожилыми родителями и поэтому всем нам желаю толерантности когда на столе будет 99 блюд которые вы все не любите ли давно перестали есть если пожилому человеку важно чтобы вы были рядом чтобы он для вас накрыл стол пожалуйста будьте желанным гостем хотя бы немножко попробуйте каждое блюдо вспоминаю из наших давних-давних еще волонтерских поездок когда мы приезжали к пожилым людям которые жили в общежитии или которые жили в доме престарелых и не могли нормально готовить они во первых страшно страдали потому что они не могут накрыть стол а во-вторых они умудрялись все равно варить суп хоть в чайнике чтобы нас угостить печь блины хоть на комфорте общей плите на весь интернат потому что людям важно угощать важно быть гостеприимными поэтому здорово если вы можете разделить трапезу со своими близкими и за ней они точно что-то но будут есть Давай начало перезапишем, потому что я еще с тобой общался. Начало про то, что мысль про питание, оно шире, чем просто родственники. Да, да, да. Вообще проблемы с питанием очень большие и очень разные. Есть люди, которые действительно экономят на всем, потому что привыкли экономить. Здесь только кормить, только приносить готовую еду, только поддерживать для близких. Есть люди, которые живут на минимальный доход, самую скудную пенсию, в которую они пытаются вместить лекарства, очень часто и помощь кому-то из своих близких, кто оказался в беде, потому что наши пожилые люди часто тянут и других членов семьи, не всегда мы приходим с помощью, часто пожилые близкие пытаются помогать своим близким, попавшим в беду или болеющим. И в этой ситуации действительно пожилой человек должен выбирать гречку или рис, макароны или манная крупа для того, чтобы растянуть смешную сумму денег на рацион. Конечно, там не будет ни фруктов, ни овощей. Вспоминаем пожилых людей, кому мы помогаем с продуктовыми наборами. женщина пожилая, которая работала до этого в музыкальном училище, кажется, оказалась в доме, где нужен ремонт, где постоянно нужно что-то делать, чтобы он не развалился. Вспомнила ей фразу «я забыла вкус фруктов», сказала она. И это очень сильно, потому что то, что для нас с вами кажется нормой, далеко не норма для людей, кому некому помочь. Это пожилые люди, кому помогает наш фонд, и это наши с вами соседи в многоэтажках, которые из-за когнитивных нарушений, из-за деменции просто перестают есть или перестают есть нормально. Посидите с ними за чашкой чая, напроситесь в гости, угостите их домашним пирогом. Это будет для них огромная радость и возможность чуть по-другому взглянуть на процесс еды, который теряет для них интерес. Супер, супер. А сейчас еще вчера Рамадан начался, месяц священного Рамадана. Потому что номера, ты знаешь, это было в частности. А, я поняла. Там очень сразу и старый, и много еды раздавать всем. классно еще и там классную еду раздает там же раздает и мясное моложе ну вообще вот это добрососедская культура убитая многоэтажками это хорошая вещь очень жалко что погибла тема нам нужно идти дальше очень нравится я прямо сейчас на его столь
RYA-ZVE1-1595.MP4BACKSTAGE2m15s
опрос и вот мы с ним разговариваем разговариваем потом уже уходим он говорит подождите а просто когда будет вы еще меня не опросили да да да вот я сейчас думаю это то же самое или еще мы все-таки пройдемся потому как планировалось не смотрите вы можем сейчас просто низко вариантов нарезать из всех кусочков конечно меня структура лучше но ну давайте как удобнее ваши ощущения то что вы рассказываете сейчас мне очень нравится рассказывать самоподача вот смотрите все последнее то что мы говорили, что человек после заболевания, либо после инсульта, или после чего-то, как удобнее? Мы начали с технических средств реабилитации, то есть не технических, здесь, наверное, даже по-другому надо будет сказать. Я поняла, здесь нужно про адаптивную посуду. Давайте я расскажу тогда, начну с адаптивной посуды. Смотрите, в рамках питания, в рамках этого видео, одно из того, что мы говорим, это если, например, есть заболевание, то есть адаптивная посуда, есть ложка. Да, ну что люди смогут применять потом в дальнейшем для того, чтобы улучшить и вообще прибегнуть к той возможности, чтобы человек сам принимал пищу. Ага, может, мы шаг назад сделаем? Давайте. Во-первых, дверь закроем. Да, сейчас там чем дальше, тем шумнее будет. И сделаем шаг назад, что к нам обращаются в фонд, например. Дальше мы, первое, выясняем, есть ли какие-то заболевания, если человек, например, лежащим, лежащим, это родная история. Отказывается есть, да? Если просто мама там ходит, тогда, наверное, да, там другая история. Да, да, да, да, да, вы правильно говорите, абсолютно. Потому что начинать лежачему с красивой посуды, это хорошо, но это такой, может быть, не первое, с чем учиться. Ну, это важно тоже, да? В зависимости от того, что вы говорите, может быть, это не будет первое. Ну это тоже важно. А вы как давно в фонде работаете? С 2018 года.
RYA-ZVE1-1596.MP4BACKSTAGE0m28s
тоже благотворительный фонд и меня пригласила коллега сюда там так хорошо так интересно как пойдем другой фонд поработаем я такая долго думал как долго неделю подумала решила что да я приду сюда а до этого я в еврейском фонде работала но суть была похожа что-то очень похожа была стиль тем же до тем же чем здесь занимаюсь в принципе очень схожа
RYA-ZVE1-1606.MP4BACKSTAGE3m22s
да немножко чуть больше понять вашу экспертизу опыт и что хочется сказать с точки зрения видео как это будет устраиваться мне важно как конструктор лего я понял которые потом соберут чем лучше вы представляете тем с кем вы общаетесь родственников которые задают одни и те же вопросы и вот если вы даже цитируете эти вопросы на них отвечаете тем лучше выглядит по факту этот формат такой что никакого телевидения надо говорить правильные красивые слова это нет это плохо нужно говорить как есть когда говорить как есть тогда максимальный результат Понятно. Ну, собственно, я очень хорошо представляю, о чем говорят и родственники, и сами люди. И зачастую, скажем так, большинство тем, вопросов или проблем, которые надо решить дома, они, скажем так, не озвучены, и их нужно выяснять самому. То есть опрашивать, как человек передвигается, как он ест, как он меняет положение, как посещает туалет, получается ли вообще это, выполнять какие-либо действия, принимать пищу, то же самое. Ну и соответственно от того, как это происходит сейчас, то есть как может это делать родственник в плане ухода и как это делает сам человек. И я Я смотрю, насколько это удобно, безопасно. И уже продумываю, как приспособить выполнение того или иного действия, либо передвижение человека, либо уход родственника, наиболее безопасным, удобным, более простым способом. Вот так. А в фонде как давно, чем занимаетесь? В фонде я с 2019 года. Собственно, работаю в отделе надомного ухода, надомной помощи. Преподаю методику ухода, консультирую сотрудников социальных служб по работе с людьми, по планированию их работы, по инструктажу персонала, который выполняет непосредственно уход. Плюс у нас в фонде много проектов, связанных с адаптацией домов, то есть пространств, где люди живут, консультирование родственников. Часто бывает так, что они сталкиваются с какими-то проблемами и не знают, что делать. Соответственно, тоже нам пишут, сами люди к нам обращаются, где-то за оборудованием, где-то за помощью волонтеров, где-то с уже, скажем так, состоявшимися проблемами пролежней, контрактур, ну, каких-то таких вот вещей, которых можно в одних случаях решить уходом, а в других случаях, ну, нужна какая-то дополнительная помощь. Если хотите, можете допить. Либо я волосы заберу. Чтобы. А, пусть он стоит. Первое видео мы прошло, будем записывать.
Источник материалов
Диск: RYA T7 Blue 2 · Папка: /Volumes/RYA T7 Blue 2/YTAgeFree
61 клип · 375 мин · 391 GB · 2 съёмочных дня (13.02 + 19.02 2026)
День 1 — 13.02.2026 · Лиля + Юра
Камера: Sony ZV-E1 · Объектив: Sony FE 35mm F1.4 GM
Кодек: H.264 · 3840×2160 · 29.97 fps · ~150 Mbps
Звук: петличка DJI Mic 2 (TX01_MIC035) — 1 непрерывный WAV-файл
48 клипов из подпапки / (корень)
День 2 — 19.02.2026 · Маша + Олескина
Камера: Sony FX3 · Объектив: не определён из метаданных
Кодек: H.264 4:2:2 10-bit · 3840×2160 · 29.97 fps · ~170 Mbps · BT.709
Звук: встроенный микрофон камеры (PCM 48kHz, 16-bit, стерео)
13 клипов из подпапки /Елизавета/